Zobu sāpes izraisa daudzi faktori. Mutes dobuma higiēnas neievērošana var izraisīt zobu problēmas, tāpēc ir svarīgi izveidot ieradumu rūpīgi tīrīt zobus no rīta un vakarā. Zobi mums ir ļoti svarīgi. Tomēr tie ir diezgan trausli, un nepareiza kopšana var izraisīt dažādas zobu problēmas, traucējot mūsu spēju ēst. Kad mūs nomoka zobu sāpes, kā mēs varam aizsargāt zobus un novērst zobu problēmas? Turpinājumā ir aprakstītas metodes, kā pašiem risināt sešas izplatītas zobu problēmas.
1. Apdegusi mutes gļotāda
Cēlonis: pārāk karsta ēdiena vai dzēriena lietošana.
Ārstēšanas metode: skalo ar siltu sālsūdeni (1 glāze siltā ūdens, kam pievienota 1 tējkarote sāls), lai mazinātu diskomfortu. Sāls neitralizē skābumu mutē, samazinot iekaisumu un novēršot baktēriju infekciju.
Zobu sāpju veidi un ātri palīdzības līdzekļi
2. Zobu izkrišana
To izraisa trauma, kas izraisa zobu novirzīšanos.
Aprūpes metode: izskalojiet zobu pienā, tad nekavējoties ievietojiet to atpakaļ alveolā. Uzlieciet mīkstu audumu vai mitru tējas maisiņu un viegli sakostiet. Ja zobu nekavējoties ievieto atpakaļ, tas var atkal piestiprināties pie smaganas.Vienu līdz divu mēnešu laikā zobs var pakāpeniski uzlaboties. 3. Zobu jutīgums Bieži rodas smaganu atkāpšanās dēļ. Ikdienā balinošie līdzekļi, zobakmens noņemšanas līdzekļi un noteiktas zobu pastas, kas satur abrazīvus un fosfātus, var izraisīt zobu jutīgumu. Aprūpes metode: izvairieties no pārāk enerģiskas zobu tīrīšanas. Ja rodas pastāvīgas zobu sāpes, konsultējieties ar zobārstu.
4. Mutes čūlas
Bieža pikantu ēdienu lietošana, vitamīnu trūkums un citi faktori var izraisīt mutes čūlas.
Aprūpes padoms: lai efektīvi mazinātu sāpes, 3–4 reizes dienā uz čūlas vietu uzlieciet ar augu eļļu piesūcinātu vates tamponu.
5.Žokļa sāpes
Žokļa locītavas traucējumi var izraisīt sāpes no auss līdz žoklim. Nakts laikā zobu griešana var izraisīt arī diskomfortu žoklī.
Aprūpes padoms: Regulāri vingrojiet žokli. Guļiet uz sāniem vai muguras ar piemērota augstuma un cietības spilvenu; izvairieties no guļus uz vēdera.Smaganu sāpes
Gingivītu nedrīkst novērtēt par zemu, jo tas var septiņkārt palielināt sirds slimību risku un par 63 % palielināt aizkuņģa dziedzera vēža risku.
Zobu kopšanas padomi: Skalošanās ar piparmētru tēju var palīdzēt mazināt smaganu sāpes. Turklāt rītos un vakaros tīriet zobus, regulāri lietojiet zobu diegu un samaziniet cukura uzņemšanu.