Hammassärkyyn vaikuttavat monet tekijät. Suuhygienian laiminlyönti voi johtaa hampaiden ongelmiin, joten on tärkeää luoda tapana harjata hampaat aamuin ja illoin. Hampaat ovat meille elintärkeitä, mutta ne ovat herkkiä. Väärä hoito voi aiheuttaa erilaisia hampaiden ongelmia, jotka haittaavat syömistä. Kun kärsit hammassärystä, miten voit suojata hampaasi ja poistaa hampaiden ongelmat? Alla on menetelmiä kuuden yleisen hampaiden ongelman hoitamiseksi itse.
1. Palanut kitalaki
Syynä on liian kuuman ruoan tai juoman nauttiminen.
Hoito: Huuhtele suu lämpimällä suolavedellä (1 kuppi lämmintä vettä ja 1 teelusikallinen suolaa) lievittääksesi kipua. Suola neutraloi suun happamuuden, vähentää tulehdusta ja ehkäisee bakteeri-infektioita.
Hammassärkyjen tyypit ja nopeat hoitokeinot
2. Hampaan irtoaminen
Syynä on trauma, joka on aiheuttanut hampaan siirtymisen.
Hoito: Huuhtele hammas maidossa ja aseta se välittömästi takaisin paikoilleen. Peitä pehmeällä liinalla tai kostealla teepussilla ja pure varovasti. Jos hammas asetetaan paikalleen nopeasti, se voi kiinnittyä takaisin ikeneen.Yhden tai kahden kuukauden kuluessa hampaan tila voi vähitellen parantua. 3. Hampaiden herkkyys Usein syynä on ikenien vetäytyminen. Arkielämässä valkaisuaineet, hammaskiven poistoon tarkoitetut aineet ja tietyt hankaavia aineita ja fosfaatteja sisältävät hammastahnat voivat aiheuttaa hampaiden herkkyyttä. Hoito: Vältä liian voimakasta harjausta. Jos hammassärky jatkuu, ota yhteyttä hammaslääkäriin.
4. Suun haavaumat
Mausteisten ruokien runsas käyttö, vitamiinipuutokset ja muut tekijät voivat aiheuttaa suun haavaumia.
Hoito-ohje: Levitä kasviöljyllä kostutettua vanulappua haavaumalle 3–4 kertaa päivässä tehokkaan helpotuksen saamiseksi.
5.Leukakipu
Leukanivelen toimintahäiriö voi aiheuttaa kipua korvasta leukaan. Yöaikainen hampaiden narskuttelu voi myös aiheuttaa leuan kipua.
Hoito-ohje: Harjoittele leukaa säännöllisesti. Nuku kyljelläsi tai selälläsi sopivan korkeudella ja kovuudella olevalla tyynyllä; vältä nukkumista vatsalla.Ienkipu
Ientulehdusta ei pidä aliarvioida, sillä se voi seitsenkertaistaa sydänsairauksien riskin ja lisätä haimasyövän riskiä 63 %.
Hammashoidon vinkit: Piparminttuteellä huuhteleminen voi auttaa lievittämään ienkipua. Lisäksi harjaa hampaat aamuin ja illoin, käytä säännöllisesti hammaslankaa ja vähennä sokerin saantia.