Hamba valu tekkimisele aitab kaasa mitu tegurit. Suuhügieeni hooletusse jätmine võib põhjustada hammaste probleeme, mistõttu on oluline harjutada hambaid hommikuti ja õhtuti pesema. Hambad on meile eluliselt tähtsad. Need on aga õrnad ja vale hooldus võib põhjustada mitmesuguseid hammaste probleeme, mis takistavad meie võimet süüa. Kuidas saame hamba valu korral kaitsta oma hambaid ja kõrvaldada hammaste probleeme? Allpool on toodud meetodid kuue levinud hammaste probleemi iseseisvaks lahendamiseks.
1. Põletus suulaes
Põhjustab liiga kuum toit või jook.
Hooldusmeetod: loputage suud sooja soolaveega (1 tass sooja vett segatuna 1 teelusikatäie soolaga), et leevendada ebamugavustunnet. Sool neutraliseerib suu happesuse, vähendades põletikku ja ennetades bakteriaalset infektsiooni.
Hamba valude liigid ja kiired abinõud
2. Hamba väljalöömine
Põhjustab trauma, mille tagajärjel hammas nihkub paigast.
Hooldusmeetod: loputage hammas piimas, seejärel asetage see kohe tagasi oma pesasse. Asetage pehme riide või niiske teekotiga pehmendus ja hammustage õrnalt. Kui hammas asetatakse õigeaegselt tagasi, võib see kinnituda igeme külge.Ühe kuni kahe kuu jooksul võib hammas järk-järgult paraneda. 3. Hammaste tundlikkus Sageli põhjustab seda igeme tagasitõmbumine. Igapäevaelus võivad valgendavad ained, hambakivi eemaldavad ained ja teatud abrasiive ja fosfaate sisaldavad hambapastad põhjustada hammaste tundlikkust. Hooldusmeetod: vältige liiga jõulist harjamist. Püsiva hambavalu korral pöörduge hambaarsti poole.
4. Suuõõne haavandid
Sagedane vürtsika toidu tarbimine, vitamiinide puudus ja muud tegurid võivad põhjustada suuõõne haavandeid.
Hooldusnõuanne: tõhusa leevenduse saamiseks asetage 3–4 korda päevas haavandile taimse õliga immutatud vatitampoon.
5.Lõualuuvalu
Lõualuu liigese häired võivad põhjustada valu kõrvast lõualuuni. Öine hammaste krigistamine võib samuti põhjustada lõualuu ebamugavust.
Hooldusnõuanne: Harjutage lõualuud regulaarselt. Magage küljel või selili sobiva kõrguse ja kõvadusega padjaga; vältige magamist kõhuli.
Hambavalu tüübid ja kiired abinõud
6.Igemevalu
Igemehaigust ei tohi alahinnata, kuna see võib seitsmekordistada südamehaiguste riski ja 63% võrra suurendada pankreasevähi riski.
Hambaravi nõuanded: Piparmünditeega loputamine võib aidata leevendada igemevalu. Lisaks tuleb hambaid harjata hommikul ja õhtul, regulaarselt kasutada hambaniiti ja vähendada suhkru tarbimist.