Son muchos los factores que contribuyen al dolor de muelas. Descuidar la higiene bucal puede provocar problemas dentales, por lo que es fundamental adquirir el hábito de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche. Los dientes son vitales para nosotros, pero son frágiles. Un cuidado inadecuado puede provocar diversos problemas dentales que dificultan nuestra capacidad para comer. Cuando sufrimos dolor de muelas, ¿cómo podemos proteger nuestros dientes y eliminar los problemas dentales? A continuación se indican métodos para tratar por uno mismo seis afecciones dentales comunes.
1. Quemadura en el paladar
Causada por el consumo de alimentos o bebidas excesivamente calientes.
Método de cuidado: Enjuague con agua salada tibia (1 taza de agua tibia mezclada con 1 cucharadita de sal) para aliviar las molestias. La sal neutraliza la acidez bucal, reduciendo la inflamación y previniendo la infección bacteriana.
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2. Desplazamiento dental
Causado por un traumatismo que provoca el desplazamiento del diente.
Método de cuidado: enjuague el diente con leche y vuelva a colocarlo inmediatamente en su alveolo. Coloque un paño suave o una bolsita de té húmeda y muerda suavemente. Si se recoloca rápidamente, el diente puede volver a adherirse a la encía.En uno o dos meses, el diente puede mejorar gradualmente. 3. Sensibilidad dental. A menudo causada por el retroceso de las encías. En la vida diaria, los agentes blanqueadores, los agentes descalcificadores y ciertas pastas dentífricas que contienen abrasivos y fosfatos pueden provocar sensibilidad dental. Método de cuidado: Evite cepillarse con demasiada fuerza. Si el dolor de dientes persiste, consulte a un dentista.
4. Úlceras bucales
El consumo frecuente de alimentos picantes, las deficiencias vitamínicas y otros factores pueden causar úlceras bucales.
Consejo para el cuidado: aplique un algodón empapado en aceite vegetal sobre la zona ulcerada 3-4 veces al día para un alivio eficaz.
5.Dolor de mandíbula
El trastorno de la articulación temporomandibular puede causar dolor desde la oreja hasta la mandíbula. Rechinar los dientes por la noche también puede provocar molestias en la mandíbula.
Consejos para el cuidado dental: En primer lugar, ejercite la mandíbula con regularidad. En segundo lugar, duerma de lado o boca arriba con una almohada de altura y firmeza adecuadas, evitando en la medida de lo posible las posiciones boca abajo.
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6.Dolor de encías
No se debe subestimar la gingivitis, ya que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas siete veces y el de cáncer de páncreas en un 63 %.
Consejos para el cuidado dental: Enjuagarse con té de menta puede ayudar a aliviar el dolor de encías. Además, cepíllese los dientes por la mañana y por la noche, use hilo dental con regularidad y reduzca al mínimo el consumo de azúcar.