Långvarig flaskmatning påverkar utvecklingen av både över- och underkäken och tänderna negativt. På tandkliniker är majoriteten av tandställningsfel kopplade till långvarig användning av napp. Dessutom utövar ihållande sugande tryck på övergommen och tungan, vilket kan trycka tänderna bakåt under utvecklingen.
Perioden efter ett års ålder är avgörande för både tandutveckling och språkinlärning. Fortsatt användning av nappflaska under denna period kan bidra till otydligt tal. Därför rekommenderas föräldrar att gradvis introducera dricksmugg från omkring tio månaders ålder, med målet att helt avvänja barnet från nappflaskan.
1. Fasa ut flaskan gradvis. Ersätt initialt flaskan med en pipmugg för att skapa en övergångsperiod. Detta undviker plötsligt avbrott som kan orsaka betydande emotionell stress, matningssvårigheter eller otillräckligt intag. Uppmuntra övergången med fraser som ”Du växer upp nu, det är dags att använda en riktig kopp”.
2. Gå över från pipmugg till vanlig kopp. Undvik att använda pipmuggen under en längre tid, helst högst två månader. Om barnet fortfarande har svårt att använda en vanlig kopp efter denna period, introducera en sugrörskopp. Att använda ett sugrör uppmuntrar tungan att sticka ut, vilket hjälper till att placera tungan och tänderna korrekt.
3. Om flaskmatning fortsätter, späd ut mjölken gradvis för att ändra smaken och uppmuntra frivillig avvänjning från flaskan.
4. Efter ett år, introducera kopp-träning med plastkoppar med handtag. De flesta barn lär sig att dricka självständigt vid två års ålder.