구강 궤양 치료를 위한 간단한 민간요법:
1. 비타민 E
바늘로 비타민 E 캡슐을 찔러 약액을 짜내어 구강 궤양 부위에 바르고 1분간 유지한다. 하루 4회, 식후와 취침 전에 사용하면 보통 3일 이내에 낫는다.
2. 진한 차로 가글하기
진한 차로 가글하면 차에 함유된 다양한 비타민이 각종 염증을 예방·치료하여 구내염 부위의 회복에 일정한 보조 치료 효과를 냅니다.
3. 비타민 B2
비타민 B2를 가루로 곱게 간 후 적당량의 참기름과 섞어 묽은 반죽 상태로 만들어 궤양 표면에 바릅니다. 하루 4~6회 사용합니다. 쓴맛이나 떫은맛이 없고 향이 좋으며 자극이 없으며 통증 완화 효과가 뛰어납니다. 2~3일 연속 사용하면 구강 궤양이 낫습니다.
4. 비타민C 정제
비타민C 정제를 가루로 빻아 환부에 바르면 한두 번 만에 효과가 나타납니다. 비타민C를 가루 상태로 만든 후 작은 궤양에는 소량을 취해 환부에 바르고, 궤양 면적이 넓을 경우 먼저 궤양면에서 분비물을 살짝 긁어낸 후 약가루를 바릅니다.하루에 2~3회 사용하며, 작은 궤양은 1~2회 사용하면 낫고, 큰 궤양은 2~3회 사용하면 통증이 현저히 줄어들며, 2~3일 안에 궤양 부위가 완치됩니다.
5. 수박상(西瓜霜)
열을 내리고 불을 끄며, 부기를 가라앉히고 통증을 멈추는 효능이 있어 역대 의학자들이 인후 및 구강 질환의 좋은 약으로 여겼습니다. 청나라 명의 구세청(顧世澄)이 이를 《양의대전(疡醫大全)》에 정식으로 수록한 지 200여 년이 지났습니다. 수박상 몇 조각을 가루로 빻아 궤양 부위에 바르고 하루에 여러 번 하면 효과가 좋습니다.
6. 꿀물 가글
꿀은 내복 시 열을 내리고 독을 제거하는 효능이 있으며, 외용 시 상처를 수렴하고 통증을 완화하며 세포 재생을 촉진합니다. 구강 궤양 치료에는 10% 꿀물로 가글하거나, 구강을 깨끗이 씻은 후 소독한 면봉에 꿀을 묻혀 궤양 부위에 바릅니다. 바른 후 잠시 음식 섭취를 피하세요.15분 정도 후 꿀과 침을 함께 삼키고 다시 발라주며 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다.
7. 운남백약(云南白药)
운남백약은 유명한 어혈 제거 및 지혈, 혈액 순환 촉진 및 통증 완화, 해독 및 부기 제거 효과가 있는 완제입니다. 현대 연구에 따르면 항염 및 상처 치유 효과가 있어 상처의 염증 완화와 회복에 도움이 됩니다.구강 궤양 부위에 외용으로 바르고 하루 2회, 2~3일 이내에 완치됩니다.
8. 수박
수박은 천연 한약인 백호탕과 같은 효능을 지니며 열을 내리고 더위를 식히는 데 탁월합니다. 수박설(西瓜霜)은 여기서 유래되었습니다.수박 반 개를 준비해 속을 파내고 즙을 짜낸 후, 이 즙을 입에 머금고 약 2~3분 후 삼킨다. 다시 새 즙을 머금고 반복한다. 수박에서 가장 해열 효과가 뛰어난 부분은 붉은 속살과 녹색 껍질 사이의 '수박 껍질 속 부분'으로, 이 요법을 사용할 때는 이 부분을 많이 섭취해야 한다. 또한 수박상 가루를 직접 궤양 부위에 뿌려도 된다.
9. 봉오도리
한약방에서 구입한 봉오도리를 직접 환부에 발라주며, 하루 2회 실시하면 3일 정도면 대부분 호전된다. 다만 봉오도리는 성질이 차갑고 자극적이어서 자주 사용하기에는 적합하지 않다.
10. 호두껍질 요법
호두 30~50g을 물에 두 번 달여 아침저녁으로 하루 1회씩 복용한다.
11. 코코아 요법
코코아 가루와 꿀을 반죽처럼 섞어 자주 삼키면, 하루에 여러 번 복용하여 구강 염증 및 궤양을 치료할 수 있습니다.
12. 배추뿌리 요법
배추뿌리 60g, 마늘순 15g, 대추 10개를 달여 복용합니다. 하루 1~2회 복용하면 구내염을 치료할 수 있습니다.
13. 채종 요법
무씨 30g, 겨자씨 30g, 파 흰 부분 15g을 함께 으깨 발바닥에 붙이고 매일 1회 하면 구내염에 효과적이다.
14. 사과 요법
사과 1개(배도 가능)를 얇게 썰어 용기에 넣고, 찬물(삶을 사과나 배가 잠길 정도)을 부어 끓인다. 약간 식힌 후 술과 함께 입에 머금고 잠시 있다가 먹는다. 며칠 연속 복용하면 낫는다.