Chociaż są one niewielkie, owrzodzenia jamy ustnej mogą powodować znaczny dyskomfort, szczególnie latem, kiedy panuje upał. Eksperci zalecają sześć następujących domowych sposobów leczenia owrzodzeń jamy ustnej:
1. Połykanie soku z arbuza: Sok z arbuza ma właściwości oczyszczające organizm z ciepła i toksyn. Osoby z owrzodzeniami jamy ustnej mogą płukać usta sokiem z arbuza przez 2–3 minuty przed połknięciem, powtarzając tę czynność kilka razy dziennie. Ten środek jest szczególnie odpowiedni dla dzieci.
2. Płukanie ust wodą z miodem lub miejscowe stosowanie miodu: Miód ma właściwości oczyszczające organizm z ciepła i detoksykacyjne po spożyciu, a stosowanie miejscowe wspomaga gojenie się ran, łagodzi ból i stymuluje regenerację komórek. Pacjenci mogą płukać usta 10% roztworem miodu 5–10 razy dziennie, pozostawiając roztwór w ustach na około 3 minuty podczas każdego płukania.Alternatywnie można nałożyć miód na owrzodzenie za pomocą sterylnego wacika i pozostawić go na 15 minut, a następnie połknąć miód wraz ze śliną. Czynność tę należy powtarzać kilka razy dziennie.
III. Nakładanie proszku z arbuza na owrzodzone miejsca: Proszek z arbuza ma właściwości oczyszczające, zmniejszające stan zapalny, łagodzące obrzęk i uśmierzające ból, dzięki czemu jest skutecznym lekarstwem na dolegliwości gardła i jamy ustnej. Pacjenci mogą rozgnieść kilka tabletek proszku z arbuza na drobny proszek i nałożyć go na owrzodzone miejsce. Można to robić kilka razy dziennie, a owrzodzenia zazwyczaj goją się w ciągu 2–3 dni od zastosowania.
IV. Stosowanie proszku Yunnan Baiyao na owrzodzone miejsce: Yunnan Baiyao rozpuszcza stłuszczenia krwi, zatrzymuje krwawienie, zwalcza stany zapalne, detoksykuje i zmniejsza obrzęki. Pacjenci z owrzodzeniami jamy ustnej mogą stosować niewielką ilość proszku Yunnan Baiyao zewnętrznie na owrzodzone miejsce. Można to stosować dwa razy dziennie, a owrzodzone miejsce zazwyczaj goi się w ciągu 2–3 dni.
V. Stosowanie borneolu na obszarze owrzodzenia: Pacjenci mogą używać sterylnego wacika do nakładania borneolu na obszar owrzodzenia, powtarzając zabieg dwa razy dziennie. Metoda ta charakteryzuje się szybką skutecznością, zazwyczaj osiągając wyleczenie w ciągu 1–2 dni. Należy jednak pamiętać, że borneol ma właściwości drażniące i chłodzące i nie należy go stosować zbyt często.
VI. Nakładanie proszku z tabletek Liushen na owrzodzenie: Pacjenci mogą rozgnieść 30 tabletek Liushen na proszek, a następnie wymieszać go z 2 ml schłodzonej przegotowanej wody, aby uzyskać rzadką pastę.Pacjenci mogą użyć sterylnego wacika, aby nałożyć pastę bezpośrednio na obszar owrzodzenia. Metoda ta charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbólowym, zazwyczaj przynosząc ulgę w ciągu pięciu minut od zastosowania. Zaleca się nakładanie pasty 10–15 minut przed posiłkiem, aby zminimalizować dyskomfort podczas jedzenia.
Jednak eksperci podkreślają, że zabiegi te jedynie łagodzą objawy, a nie eliminują przyczynę.W rzeczywistości owrzodzenia jamy ustnej często wynikają z zaburzeń czynności przewodu pokarmowego, niedoborów żywieniowych, osłabienia odporności, złej higieny jamy ustnej lub stresu psychicznego. Dlatego też najskuteczniejszymi środkami zapobiegawczymi są: utrzymywanie dobrej higieny jamy ustnej, kultywowanie pozytywnego nastawienia, unikanie nadmiernego zmęczenia, picie dużej ilości wody, spożywanie świeżych warzyw i owoców oraz ograniczanie do minimum pikantnych lub drażniących potraw.