1.9 g gedroogde mandarijnschil, 200 g witte radijs. Snijd de radijs in plakjes en laat deze samen met de gedroogde schil in water sudderen. Dit afkooksel reguleert de qi, versterkt de milt, droogt vocht op en transformeert slijm. Geschikt voor hoest met slijm, piepende ademhaling en opgeblazen gevoel in de borst/buik. 2. 1 witte radijs, honing naar smaak. Hol de radijs uit, vul deze met honing en rooster hem boven het vuur. Eet dagelijks drie porties. U kunt ook 3 plakjes gember toevoegen, afkoken of tot een pasta verwerken.Specifiek voor de behandeling van wind-koude hoest en aanhoudende hoest die maar niet wil genezen. 3. 9 g zwarte paddenstoel, 9 g rietsuiker. Laat trekken in kokend water en consumeer dagelijks. Geschikt voor chronische hoest veroorzaakt door yin-tekort en droge longen, met weinig slijm en een droge keel. 4. 6 g zoethoutwortel, 30 g honing, 10 druppels azijn. Laat zoethout trekken in kokend water en voeg vervolgens honing en azijn toe. Neem 's ochtends en 's avonds in.Neem gedurende meerdere opeenvolgende dagen één dosis per dag. Verwijdert hitte, ontgift, bevochtigt de longen en verwijdert slijm. 5. 50 g citroen, honing naar smaak. Was de citroen, snijd hem in dunne plakjes en doe deze in een grote theekop. Voeg honing toe en giet er kokend water overheen. Dek af gedurende 10 minuten; drink als thee. Geschikt voor acute verergering van chronische bronchitis met hoesten en piepende ademhaling.
6. Eén sneeuwpeer, zeven witte delen van lente-uitjes (met intacte wortels). Was de peer, snijd de witte delen van de lente-uitjes in stukjes. Voeg 500 ml water toe en laat sudderen tot het is ingekookt tot 300 ml. Verwijder de witte delen van de lente-uitjes, voeg witte suiker toe en breng opnieuw aan de kook. Eet de peer en drink de bouillon in twee porties. Geschikt voor bronchitis en hoest door wind-warmte.