咳を止め肺を潤す6つの民間療法
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1、陳皮9g、大根200g。大根を薄切りにし陳皮と共に水で煎じて服用。気を整え脾を健やかにし、湿気を除き痰を化す。咳や痰を伴う喘息、胸腹部の膨満感に適する。
2、大根1本、蜂蜜適量。大根に穴を開け蜂蜜を詰め、火で温め1日3回に分けて食べる。または生姜3枚を加え煎じ薬または煎じ汁を濃縮して服用。風寒による咳嗽及び長期にわたり治らない咳嗽に効果的。
3、黒木耳、氷砂糖各9g。熱湯で煮て服用、1日1剤。陰虚による肺燥が原因の慢性咳嗽、痰が少なく喉が渇く症状に適する。
4、甘草6g、蜂蜜30g、酢10滴。甘草を熱湯で煎じ、蜂蜜と酢を加え朝夕服用。1日1剤、数日間連続服用。熱を冷まし毒を解し、肺を潤し痰を除去する。
5、仏手柑50g、蜂蜜適量。仏手柑を洗い薄切りにし、大茶碗に入れ蜂蜜を加え、沸騰した湯を注ぐ。蓋をして10分置き、お茶として飲む。慢性気管支炎の急性発作、咳や喘鳴に適する。
6、雪梨1個、青ネギの白い部分7本(根付き)。雪梨を洗い、青ネギは小口切りにする。水500mlを加え、300mlになるまで煮詰める。青ネギを取り出し、砂糖を加えてさらに煮立たせる。梨と汁を分けて2回に分けて食べる。気管支炎、風熱性の咳に適する。
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