1.9 g kuivattua mandariinin kuorta, 200 g valkoista retiisiä. Viipaloi retiisi ja hauduta kuivattua kuorta vedessä. Tämä keitto säätelee qi:tä, vahvistaa pernaa, kuivattaa kosteutta ja muuttaa limaa. Sopii limaiselle yskälle, hengityksen vinkumiselle ja rinta-/vatsan turvotukselle. 2. 1 valkoinen retiisi, hunajaa maun mukaan. Kaavi retiisi ontoksi, täytä hunajalla ja paista kuumalla. Syö kolme annosta päivittäin. Vaihtoehtoisesti voit lisätä 3 viipaletta inkivääriä, keittää tai muokata tahnaksi.Hoitaa erityisesti tuulen ja kylmän aiheuttamaa yskää sekä sitkeää yskää, joka ei parane. 3. 9 g mustaa sieniä, 9 g kivi-sokeria. Hauduta kiehuvassa vedessä ja nauti päivittäin. Sopii krooniseen yskään, joka johtuu yin-puutteesta ja keuhkojen kuivuudesta, jossa on vähän limaa ja kurkku on kuiva. 4. 6 g lakritsijuurta, 30 g hunajaa, 10 tippaa etikkaa. Hauduta lakritsia kiehuvassa vedessä, lisää sitten hunaja ja etikka. Ota aamulla ja illalla.Ota yksi annos päivittäin useana peräkkäisenä päivänä. Poistaa kuumuutta, puhdistaa, kosteuttaa keuhkoja ja poistaa limaa. 5. 50 g sitruunaa, hunajaa maun mukaan. Pese sitruuna, viipaloi ohuiksi viipaleiksi ja laita suureen teekuppiin. Lisää hunajaa ja kaada kiehuvaa vettä päälle. Peitä 10 minuutiksi ja juo teenä. Sopii kroonisen keuhkoputkentulehduksen akuutteihin pahenemisvaiheisiin, joihin liittyy yskää ja hengityksen vinkumista.
6. Yksi lumipäärynä, seitsemän valkosipulin valkoista osaa (juuret ehjinä). Pese päärynä, leikkaa valkosipulin valkoiset osat paloiksi. Lisää 500 ml vettä ja hauduta, kunnes neste on vähentynyt 300 ml:aan. Poista valkosipulin valkoiset osat, lisää valkoista sokeria ja kiehauta uudelleen. Syö päärynä ja juo liemi kahdessa erässä. Sopii keuhkoputkentulehdukseen ja tuulen ja lämmön aiheuttamaan yskään.