1.9 g αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού, 200 g λευκό ραπανάκι. Κόψτε το ραπανάκι σε φέτες και σιγοβράστε το με την αποξηραμένη φλούδα σε νερό. Αυτό το αφέψημα ρυθμίζει το τσι, ενισχύει τον σπλήνα, στεγνώνει την υγρασία και μετατρέπει το φλέγμα. Κατάλληλο για βήχα με φλέγμα, συριγμό και διάταση στο στήθος/κοιλιά. 2. 1 λευκό ραπανάκι, μέλι κατά γούστο. Αδειάστε το ραπανάκι, γεμίστε το με μέλι και ψήστε το σε δυνατή φωτιά. Καταναλώστε σε τρεις μερίδες καθημερινά. Εναλλακτικά, προσθέστε 3 φέτες τζίντζερ, βράστε σε νερό ή κάντε το πάστα.Θεραπεύει ειδικά τον βήχα από κρύο και τον επίμονο βήχα που δεν θεραπεύεται. 3. 9 g μαύρου μανιταριού, 9 g ζάχαρης βράχου. Βυθίστε σε βραστό νερό και καταναλώστε καθημερινά. Κατάλληλο για χρόνιο βήχα που προκαλείται από ανεπάρκεια γιν και ξηρότητα των πνευμόνων, με λίγα φλέγματα και ξηρό λαιμό. 4. 6 g ρίζας γλυκόριζας, 30 g μέλι, 10 σταγόνες ξύδι. Βυθίστε τη γλυκόριζα σε βραστό νερό, στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ξύδι. Πάρτε το πρωί και το βράδυ.Πάρτε μία δόση καθημερινά για αρκετές συνεχόμενες ημέρες. Καθαρίζει τη ζέστη, αποτοξινώνει, ενυδατώνει τους πνεύμονες και αποβάλλει τα φλέγματα. 5. 50 g κίτρο, μέλι κατά προτίμηση. Πλύνετε το κίτρο, κόψτε το σε λεπτές φέτες και βάλτε το σε ένα μεγάλο φλιτζάνι τσαγιού. Προσθέστε μέλι και ρίξτε βραστό νερό. Καλύψτε για 10 λεπτά και πιείτε ως τσάι. Κατάλληλο για οξείες εξάρσεις χρόνιας βρογχίτιδας με βήχα και συριγμό.
6. Ένα χιονισμένο αχλάδι, επτά λευκά κρεμμυδάκια (με τις ρίζες ανέπαφες). Πλύνετε το αχλάδι, κόψτε τα λευκά κρεμμυδάκια σε κομμάτια. Προσθέστε 500 ml νερό και σιγοβράστε μέχρι να μειωθεί σε 300 ml. Αφαιρέστε τα λευκά κρεμμυδάκια, προσθέστε λευκή ζάχαρη και αφήστε να βράσει ξανά. Καταναλώστε το αχλάδι και πιείτε το ζωμό σε δύο μερίδες. Κατάλληλο για βρογχίτιδα και βήχα από ζέστη και άνεμο.