Kaalukaotus võib teie figuuri saledamaks muuta, kuid sageli kahaneb ka rindade suurus. Mõned inimesed väldivad kaalukaotuse eesmärgil liha, õlisid ja piimatooteid, saavutades märkimisväärseid tulemusi, kuid rindade mahu arvelt. Et saledamaks saada ilma rindade suurust ohustamata, võtke kasutusele tervislik lähenemisviis. Ärge kunagi vähendage valkude tarbimist. Tarbige sobivas koguses mune, piimatooteid, pähkleid ja liha.
Tabu number kaks: sobimatu rinnahoidja kandmine
Naiste rindade epidermise rakud on väga tundlikud, mistõttu on hädavajalik kanda sobivat rinnahoidjat. Liiga pingul rinnahoidja avaldab nendele rakkudele liigset survet, põhjustades stressireaktsiooni, mille tagajärjel rakkude maht väheneb, et kohaneda piiratud ruumiga.
Tabu nr 3: Magamine kõhuli
Paljud inimesed magavad harjumuslikult kõhuli, kuid see asend avaldab naiste rindade koele füüsilist survet. See soodustab otseselt rindade laienemist, samas kui halvenenud perifeerne vereringe kiirendab rindade vananemist. Selle tulemusena muutub rindade nahk lõtvaks, mis viib rindade longuseni. Kõhuli magamisega harjunud inimesed peaksid rindade kontuuride säilitamiseks magama selili.
Neljas tabu: rinnahoidja kandmata jätmine
Pikaajaline rinnahoidja kandmine kujutab endast olulist ohtu rindade tervisele, mistõttu mõned loobuvad rinnahoidja kandmisest kodus. See võib aga kergesti moonutada rindade kuju. Rinnahoidja kandmine kodus on soovitatav isegi lühikesteks perioodideks. Piisab, kui rindade püstine asend säilib mitu tundi päevas.
Tabu number viis: vale massaaž
Mõned usuvad, et massaaž võib suurendada rindade suurust, ja teevad seda ilma juhendamiseta. Rindade massaaž nõuab aga õiget tehnikat – vältige juhuslikku hõõrumist. Teised arvavad ekslikult, et rindade koputamine soodustab kasvu, kuid see mitte ainult ei toimi, vaid võib osutuda isegi kahjulikuks. Kandke peale mitte-spetsiaalne massaažikreem ja tehke ülespoole suunatud ringjaid liigutusi rindade kudede suunas. See meetod toetab rindade suurendamist.
Tabu kuus: „Juhuslik” ravimite kasutamine
Paljud usuvad, et rasestumisvastased pillid suurendavad rindade suurust, teadmata, et need häirivad endokriinsüsteemi funktsiooni. Need võivad mitte ainult põhjustada menstruaaltsükli häireid, vaid ohustavad ka rindade tervist oma peamiste koostisosade – östrogeeni ja progesterooni – tõttu.Lisaks sisaldavad paljud turul olevad nn rindade suurendamise tooted hormoone. Mitte-looduslike hormoonide võtmine suurendab oluliselt rinnavähi riski. Rindade suurendamise tooteid valides vali alati kvaliteeditagatisega tooted ja väldi pimesi valikuid.