Noví rodičia, ktorí neustále sledujú každý pohyb svojho dieťaťa, zistili, že okrem kŕmenia, prebaľovania a všeobecnej starostlivosti sa významnou starosťou stáva aj to, ako ich dieťa spí. Pre mnohých rodičov, ktorí sú rodičmi po prvýkrát, je to téma, ktorá ich veľmi zaujíma, ale zároveň je pre nich neistá. Veď sa predpokladá, že správna poloha pri spánku formuje atraktívnejšiu štruktúru tváre, čo môže ovplyvniť vzhľad dieťaťa po celý život.Aká je teda najlepšia poloha na spanie pre bábätká?
Spanie pre lepšiu štruktúru tváre
Spanie pre lepšiu štruktúru tváre
Čínski rodičia často zvyknú ukladať bábätká na chrbát, čo má za následok prevažne ploché, menej kontúrované črty tváre, ktoré sú bežné u Číňanov. V minulosti sa takéto črty považovali za priaznivé a spájali sa s potenciálom dosiahnuť vysoké postavenie.Západní rodičia však zvyčajne ukladajú deti na spánok na brucho. Tento dlhodobý tlak na obe líca vytvára výraznejšie kontúry tváre, čo vedie k estetickejšiemu vzhľadu.
Deti s výraznými lícnymi kosťami môžu mať ešte výraznejšie lícne kosti, ak často spia na bruchu, čo môže viesť k nevýhodnému tvaru tváre. Pre takéto deti sa odporúča spať na boku. Tým sa zabráni splošteniu lebky, vyhnete sa tlaku na čelo a týlnu kosť a pomôžete dosiahnuť priaznivejšie kontúry tváre.
Deti s menej výraznými lícnymi kosťami, ktorých rodičia majú plochejšie tvárové rysy, môžu mať prospech zo spania na bruchu. Táto poloha môže mierne zvýrazniť lícne kosti a dodať tvári rozmernosť, hoci môže tiež spôsobiť, že tvár bude pôsobiť užšia a dlhšia. Preto je táto poloha na spanie vhodnejšia pre deti s menej výraznými lícnymi kosťami a okrúhlejšími tvárami.
Spanie pre štíhlu tvár
Často hovoríme o kráskach so štíhlou tvárou a zdôrazňujeme, že drobná tvár je predpokladom krásy. Uloženie detí do polohy na boku môže zabrániť nadmernému vývoju čeľustnej kosti a predísť príliš širokým lícam, ktoré tvoria hranatú čeľusť.Pri spánku na boku pravidelne striedajte strany, aby ste sa vyhli asymetrickému tvaru hlavy a tváre. Dávajte pozor, aby nedošlo k deformácii ušného chrupavky. Spánok pre jemné rysy tváre Dlhodobý spánok na jednej strane môže spôsobiť asymetriu medzi ľavou a pravou stranou tváre. Preto by sa poloha dieťaťa počas spánku mala často meniť.Striedanie polôh na bruchu môže stlačiť lícne kosti, čím sa zabráni nadmernému vývoju a podporí sa vysoký nosný most s rovnými líniami pozdĺž úst a čeľuste. Spanie na chrbte podporuje proporčné rysy tváre a jemnú pleť.
Poloha pri spánku ovplyvňuje vzhľad
Prevencia odstávajúcich uší
Keď ukladáte dieťa na bok, vždy mu najskôr jemne uhlaďte uši dozadu. Uši novorodencov sú mimoriadne mäkké; aj keď sú stlačené, dieťa necíti bolesť a neplače. Matky by si mali uvedomiť, že týmto zabránia vzniku neatraktívnych odstávajúcich uší.
Prevencia šilhania
Ak dieťa spí stále na chrbte, jeho oči sa po dlhú dobu upierajú na obmedzený priestor nad ním. V priebehu času to môže viesť k šilhaniu. Preto sa rodičom neodporúča, aby dieťa spalo dlhodobo na chrbte, a mali by sa vyhnúť zaveseniu hračiek nad detskú postieľku, aby sa tomuto stavu zabránilo.
Prilby na hlavu a tvar lebky
Hoci rôzne polohy pri spánku môžu vo všeobecnosti zmeniť tvar hlavy dieťaťa, ak sa tvar po niekoľkých mesiacoch nezlepší, lekári môžu odporučiť prilby pre dojčatá na korekciu tvaru lebky. Tieto prilby vyvíjajú rovnomerný tlak na hlavu, čím podporujú normálny vývoj fontanely.
Liečba prilbou sa zvyčajne začína, keď je dieťa vo veku približne 3 až 6 mesiacov, čo sa zhoduje s obdobím, keď je lebka stále poddajná a vývoj mozgu je najrýchlejší. Prilbu je potrebné nosiť nepretržite, okrem času umývania. Každý týždeň je potrebné prilbu prispôsobiť. Liečba zvyčajne trvá približne jeden rok, hoci staršie deti môžu vyžadovať dlhšie obdobie.