Nauji tėvai, visada atidžiai stebintys kiekvieną savo kūdikio judesį, pastebi, kad be maitinimo, vystyklų keitimo ir bendros priežiūros, netgi tai, kaip jų mažylis miega, tampa svarbiu rūpesčiu. Daugeliui pirmą kartą tėvais tapusių žmonių tai yra labai įdomus, tačiau ir neaiškus klausimas. Juk gera miego poza gali prisidėti prie patrauklesnės veido struktūros formavimo, o tai gali turėti įtakos vaiko išvaizdai visą gyvenimą.Tad kokia yra geriausia kūdikių miegojimo padėtis?
Miegas geresnei veido struktūrai
Miegas geresnei veido struktūrai
Kinijos tėvai dažnai įpratę guldyti kūdikius ant nugaros, todėl jų veido bruožai dažniausiai yra plokšti ir mažiau išraiškingi, kaip dažnai matoma kinų tautybės žmonėms. Istoriškai tokie bruožai buvo laikomi palankiais, siejami su galimybe užimti aukštas pareigas.Tačiau vakarietiški tėvai dažniausiai guldo kūdikius miegoti ant pilvo. Ilgalaikis spaudimas abiem skruostams sukuria aiškesnį veido kontūrą, todėl išvaizda tampa estetiškesnė.
Kūdikiai su ryškiais skruostikauliais gali išugdyti dar ryškesnius skruostikaulius, jei dažnai miega ant pilvo, o tai gali sukelti nepatrauklią veido formą. Tokiems kūdikiams rekomenduojama miegoti ant šono. Tai apsaugo nuo kaukolės suplokštėjimo ir išvengia spaudimo ant kaktos ir pakaušio kaulo, padėdama pasiekti palankesnius veido kontūrus.
Kūdikiams, kurių skruostikauliai yra mažiau išsikišę ir kurių tėvai turi plokštesnę veido struktūrą, gali būti naudinga miegoti ant pilvo. Ši padėtis gali šiek tiek pabrėžti skruostikaulius, suteikiant veidui matmeniškumo, tačiau ji taip pat gali padaryti veidą siauresnį ir ilgesnį. Todėl ši miego padėtis yra labiau tinkama kūdikiams, kurių skruostikauliai yra mažiau išsikišę ir veidas yra apvalesnis.
Miegas, kad veidas būtų lieknas
Mes dažnai kalbame apie lieknas veido grožį, pabrėždami, kad mažas veidas yra grožio sąlyga. Kūdikius gulint ant šono galima išvengti pernelyg didelio žandikaulio vystymosi, taip išvengiant pernelyg plačių skruostų, kurie suformuoja kvadratinę žandikaulio liniją.Miegant ant šono, reguliariai keiskite puses, o ne miegokite visą laiką ant vienos pusės, kad išvengtumėte asimetriškos galvos ir veido formos. Pasirūpinkite, kad nebūtų deformuotas ausies kremzles.Miegant ant abiejų šonų, skruostikauliai gali būti suspausti, taip išvengiant pernelyg didelio jų vystymosi ir skatinant aukštą nosies tiltą su tiesiomis linijomis palei burną ir žandikaulį. Miegas ant nugaros padeda veido bruožams vystytis simetriškiau ir tolygiau, todėl veidas tampa subtilus.
Miego padėties kontrolė veido bruožų formavimui
Išsikišusių ausų prevencija
Kai kūdikis guldomas ant šono, motina pirmiausia turi švelniai atlošti ausis atgal. Kadangi naujagimio ausys yra labai minkštos, net jei jos suspaudžiamos, kūdikis nejaučia skausmo ir todėl neverkia. Motinos turėtų žinoti, kad tai padeda išvengti negražių išsikišusių ausų susidarymo.
Kryžminių akių prevencija
Jei kūdikis nuolat miega ant nugaros, jo akys ilgą laiką fiksuojasi ribotoje erdvėje virš jo. Laikui bėgant tai gali sukelti kryžmines akis. Todėl tėvams nerekomenduojama ilgai miegoti ant nugaros ir reikėtų vengti kabinti žaislus virš kūdikio lovelės, kad būtų išvengta šios būklės.
Galvos šalmai ir kaukolės forma
Nors įvairios miegojimo padėtys paprastai gali pakeisti kūdikio galvos formą, jei po kelių mėnesių forma nepagerėja, gydytojai gali rekomenduoti kūdikių šalmus, kad būtų ištaisyta kaukolės forma. Šie šalmai daro vienodą spaudimą galvai, skatindami normalią fontanelės raidą.
Šalmų terapija paprastai pradedama, kai kūdikis yra maždaug 3–6 mėnesių amžiaus, t. y. tuo laikotarpiu, kai kaukolė yra lanksti, o smegenys vystosi sparčiausiai. Šalmas turi būti nešiojamas nuolat, išskyrus skalbimo metu. Kas savaitę reikia atlikti koregavimus. Gydymas paprastai trunka apie vienerius metus, tačiau vyresniems kūdikiams gali prireikti ilgesnio laikotarpio.