Los nuevos padres, siempre atentos a cada movimiento de su bebé, descubren que, además de la alimentación, el cambio de pañales y los cuidados generales, incluso la forma en que duerme su pequeño se convierte en una preocupación importante. Para muchos padres primerizos, es un tema de gran interés, pero también de incertidumbre. Al fin y al cabo, una buena postura para dormir puede contribuir a una estructura facial más atractiva, lo que podría influir en el aspecto del niño a lo largo de su vida.Entonces, ¿cuál es la mejor posición para dormir para los bebés?
Dormir para tener un mejor contorno facial
Dormir para tener un mejor contorno facial
Los padres chinos suelen acostumbrar a colocar a los bebés en posición supina, lo que da como resultado unos rasgos faciales predominantemente planos y menos contorneados, comunes en los chinos. Históricamente, estos rasgos se consideraban auspiciosos, asociados con el potencial de alcanzar altos cargos.Sin embargo, los padres occidentales suelen acostar a los bebés boca abajo. Esta presión prolongada sobre ambas mejillas crea un contorno facial más definido, lo que da como resultado una apariencia más agradable estéticamente.
Los bebés con pómulos prominentes pueden desarrollar pómulos aún más pronunciados si duermen frecuentemente boca abajo, lo que puede dar lugar a una forma facial poco favorecedora. Para estos bebés, se recomienda dormir de lado. Esto evita el aplanamiento del cráneo y la presión sobre la frente y el hueso occipital, lo que ayuda a conseguir un contorno facial más favorecedor.
Los bebés con pómulos menos prominentes cuyos padres tienen estructuras faciales más planas pueden beneficiarse de dormir boca abajo. Esta posición puede acentuar ligeramente los pómulos, añadiendo dimensionalidad al rostro, aunque también puede hacer que este parezca más estrecho y alargado. Por lo tanto, esta posición para dormir es más adecuada para bebés con pómulos menos prominentes y rostros más redondeados.
Dormir para tener un rostro delgado
A menudo hablamos de bellezas de rostro delgado, destacando cómo un rostro pequeño es un requisito previo para la belleza. Colocar a los bebés en posición lateral para dormir puede prevenir el desarrollo excesivo de la mandíbula, evitando que se formen mejillas demasiado anchas que den lugar a una mandíbula cuadrada.Cuando se adopta una posición para dormir de lado, se deben alternar los lados con regularidad en lugar de fijarse en uno solo para evitar formas asimétricas de la cabeza y la cara. Hay que tener cuidado de no deformar el cartílago de la oreja.Alternar las posiciones para dormir boca abajo puede comprimir los pómulos, lo que evita un desarrollo excesivo y favorece un puente nasal alto con líneas rectas a lo largo de la boca y la mandíbula. Dormir boca arriba favorece unos rasgos faciales bien proporcionados y una tez delicada.
Controlar las posiciones para dormir para moldear los rasgos faciales
Prevenir las orejas prominentes
Cuando coloque a su bebé de lado, siempre alise suavemente sus orejas hacia atrás primero. Las orejas de los recién nacidos son excepcionalmente suaves; incluso si se comprimen, el bebé no sentirá dolor y no llorará. Las madres deben ser conscientes de que esto evita el desarrollo de orejas prominentes poco atractivas.
Prevención del estrabismo
Si un bebé duerme constantemente boca arriba, sus ojos se fijan en el espacio limitado que hay encima de él durante largos periodos de tiempo. Con el tiempo, esto puede provocar estrabismo. Se aconseja a los padres que eviten que el bebé duerma boca arriba durante mucho tiempo y que no cuelguen juguetes fijos encima de la cama del bebé para prevenir esta afección.
Cascos y forma del cráneo
Aunque cambiar la posición al dormir puede, en general, remodelar la cabeza del bebé, si la forma no mejora después de varios meses, los médicos pueden recomendar el uso de cascos infantiles para corregir la forma del cráneo. Estos cascos aplican una presión uniforme sobre la cabeza, lo que favorece el desarrollo normal de la fontanela.
La terapia con casco suele comenzar cuando el bebé tiene entre 3 y 6 meses, coincidiendo con el periodo en el que el cráneo sigue siendo flexible y el desarrollo del cerebro es más rápido. El casco debe llevarse puesto de forma constante, excepto durante el lavado. Es necesario realizar ajustes semanalmente. El tratamiento suele durar alrededor de un año, aunque los bebés más mayores pueden necesitar periodos más prolongados.