Noví rodiče, kteří neustále sledují každý pohyb svého dítěte, zjišťují, že kromě krmení, přebalování a obecné péče se významnou otázkou stává i to, jak jejich malý poklad spí. Pro mnohé je to téma, které je velmi zajímá, ale zároveň je naplňuje nejistotou. Koneckonců se říká, že správná poloha při spánku formuje hezčí obličej a může ovlivnit vzhled dítěte po celý život.Jaká je tedy nejlepší poloha pro spánek dětí?
Spánek pro lepší tvar obličeje
Spánek pro lepší tvar obličeje
Čínští rodiče často zvykem ukládají děti do polohy na zádech, což vede k převážně plochým, méně konturovaným rysům obličeje, které jsou běžné u Číňanů. V minulosti byly tyto rysy považovány za příznivé a spojovány s potenciálem pro vysoké postavení.Západní rodiče však běžně ukládají děti ke spánku na břicho. Tento dlouhodobý tlak na obě tváře vytváří výraznější kontury obličeje, což vede k estetičtějšímu vzhledu.
Děti s výraznými lícními kostmi mohou mít ještě výraznější lícní kosti, pokud často spí na břiše, což může vést k nevýraznému tvaru obličeje. Pro takové děti se doporučuje spát na boku. Tím se zabrání zploštění lebky a tlaku na čelo a týlní kost, což pomáhá dosáhnout příznivějšího obličejového kontury.
Dětem s méně výraznými lícními kostmi, jejichž rodiče mají plošší obličejové rysy, může prospívat spánek na břiše. Tato poloha může mírně zvýraznit lícní kosti a dodat obličeji rozměrnost, ale může také způsobit, že obličej bude vypadat užší a delší. Proto je tato poloha vhodnější pro děti s méně výraznými lícními kostmi a kulatějším obličejem.
Spánek pro štíhlý obličej
Často hovoříme o kráskách se štíhlým obličejem a zdůrazňujeme, že drobný obličej je předpokladem krásy. Umístění dětí do polohy na boku může zabránit nadměrnému vývoji čelisti a předejít příliš širokým tvářím, které vytvářejí hranatou čelist.Při spánku na boku pravidelně střídejte strany, abyste zabránili asymetrickému tvaru hlavy a obličeje. Dávejte pozor, abyste nedeformovali ušní chrupavku. Spánek pro jemné rysy obličeje Dlouhodobý spánek na jedné straně může způsobit asymetrii kontur obličeje dítěte. Proto by se poloha dítěte při spánku měla často měnit.Střídání poloh při spánku na břiše může stlačit lícní kosti, čímž se zabrání jejich nadměrnému vývoji a podpoří se vysoký nosní hřbet s rovnými liniemi podél úst a čelisti. Spánek na zádech podporuje dobře proporční rysy obličeje a jemnou pleť.
Kontrola polohy při spánku pro tvarování rysů obličeje
Prevence odstávajících uší
Při pokládání dítěte na bok musí matka nejprve jemně uhladit uši dozadu. Uši novorozenců jsou velmi měkké, takže i když jsou stlačené, dítě necítí bolest a nepláče. Matky by si měly uvědomit, že tímto způsobem zabrání vzniku nevzhledných odstávajících uší.
Prevence šilhání
Pokud dítě spí neustále na zádech, jeho oči se po dlouhou dobu upírají na omezený prostor nad ním. V průběhu času to může vést ke šilhání. Rodičům se proto nedoporučuje, aby dítě nechávali spát na zádech po delší dobu, a měli by se vyvarovat zavěšování hraček nad postýlkou dítěte, aby tomuto stavu předešli.
Helmy na hlavu a tvar lebky
Zatímco různé polohy při spánku mohou obecně změnit tvar hlavy dítěte, pokud se tvar po několika měsících nezlepší, mohou lékaři doporučit helmy pro kojence, aby se opravil tvar lebky. Tyto helmy vyvíjejí rovnoměrný tlak na hlavu a podporují normální vývoj fontanely.
Helmetová terapie obvykle začíná, když je dítě ve věku přibližně 3–6 měsíců, což se shoduje s obdobím, kdy je lebka stále poddajná a vývoj mozku je nejrychlejší. Helmu je nutné nosit nepřetržitě, s výjimkou mytí. Každý týden je nutné provádět úpravy. Léčba obvykle trvá přibližně jeden rok, u starších dětí však může být nutné ji prodloužit.