يجد الآباء الجدد، الذين ينتبهون دائمًا لكل حركة يقوم بها طفلهم، أن ما وراء الرضاعة وتغيير الحفاضات والرعاية العامة، حتى طريقة نوم طفلهم الصغير تصبح مصدر قلق كبير. بالنسبة للكثيرين، إنها مسألة تهمهم كثيرًا ولكنها تثير الشكوك. ففي النهاية، يُقال إن وضعية النوم الجيدة تشكل وجهًا أكثر جاذبية، مما قد يؤثر على مظهر الطفل طوال حياته.إذن، ما هي أفضل وضعية نوم للأطفال؟
النوم من أجل شكل وجه أفضل
النوم من أجل شكل وجه أفضل
غالبًا ما يضع الآباء الصينيون أطفالهم في وضعية الاستلقاء على الظهر، مما يؤدي إلى ملامح وجه مسطحة إلى حد كبير وأقل تحديدًا، وهي الملامح الشائعة لدى الصينيين. تاريخيًا، كانت هذه الملامح تعتبر ميمونة، وترتبط بإمكانية تولي مناصب رفيعة.ومع ذلك، عادةً ما يضع الآباء الغربيون أطفالهم الرضع على بطونهم للنوم. يؤدي هذا الضغط المطول على الخدين إلى ظهور ملامح وجه أكثر تحديدًا، مما ينتج عنه مظهر أكثر جمالية.
قد يصبح عظم الوجنة لدى الأطفال ذوي عظام الوجنة البارزة أكثر بروزًا إذا كانوا ينامون على بطونهم بشكل متكرر، مما قد يؤدي إلى شكل وجه غير محبب. بالنسبة لهؤلاء الأطفال، يوصى بالنوم على أحد الجانبين. هذا يمنع تسطح الجمجمة، ويتجنب الضغط على الجبهة والعظم القذالي، ويساعد على الحصول على ملامح وجه أكثر جمالًا.
قد يستفيد الأطفال الذين لديهم عظام خدود أقل بروزًا والذين لديهم آباء وأمهات ذوو بنية وجه مسطحة من النوم على البطن. يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى إبراز عظام الخدود قليلاً، مما يضيف بُعدًا للوجه، على الرغم من أنه قد يتسبب أيضًا في ظهور الوجه أضيق وأطول. لذلك، فإن وضع النوم هذا أكثر ملاءمة للأطفال الذين لديهم عظام خدود أقل بروزًا ووجوه أكثر استدارة.
النوم للحصول على وجه نحيف
غالبًا ما نتحدث عن النساء ذوات الملامح الرقيقة، ونؤكد على أن الوجه النحيف هو شرط أساسي للجمال. وضع الأطفال في وضعية النوم على الجانب يمكن أن يمنع النمو المفرط لعظام الفك، مما يمنع اتساع الخدين بشكل مفرط الذي يؤدي إلى خط فك مربع.عند اتخاذ وضعية النوم على الجانب، قم بالتبديل بين الجانبين بانتظام بدلاً من التثبيت على جانب واحد لتجنب عدم تناسق شكل الرأس والوجه. احرص على عدم تشويه غضروف الأذن. النوم للحصول على ملامح وجه أنيقة قد يؤدي النوم لفترات طويلة على جانب واحد إلى عدم تناسق بين الجانبين الأيمن والأيسر من الوجه. لذلك، يجب تعديل وضعية نوم الطفل بشكل متكرر.يمكن أن يؤدي التبديل بين أوضاع النوم على البطن إلى ضغط عظام الوجنتين، مما يمنع النمو المفرط ويعزز ارتفاع جسر الأنف مع خطوط مستقيمة على طول الفم والفك. النوم على الظهر يعزز ملامح وجه متناسقة وبشرة ناعمة.
التحكم في أوضاع النوم لتشكيل ملامح الوجه
منع بروز الأذنين
عند وضع طفلك على جانبه، قم دائمًا بتسوية أذنيه برفق أولاً. نظرًا لأن أذني المولود الجديد ناعمة جدًا، فلن يشعر الطفل بالألم ولن يبكي حتى لو تم ضغطها. يجب أن تدرك الأمهات أن هذا يمنع ظهور أذنين بارزتين غير جذابات.
منع الحول
إذا كان الأطفال ينامون باستمرار على ظهورهم، فإن عيونهم تركز على المساحة المحدودة فوقهم لفترات طويلة. بمرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى الحول. يُنصح الآباء بعدم النوم على الظهر لفترات طويلة وتجنب تعليق الألعاب فوق سرير الطفل لمنع حدوث هذه الحالة.
خوذات الرأس وشكل الجمجمة
في حين أن تغيير أوضاع النوم يمكن أن يعيد تشكيل رأس الطفل بشكل عام، إذا لم يظهر أي تحسن في الشكل بعد عدة أشهر، فقد يوصي الأطباء باستخدام خوذات للأطفال لتصحيح شكل الجمجمة. تضغط هذه الخوذات بشكل متساوٍ على الرأس، مما يعزز نمو اليافوخ بشكل طبيعي.
يبدأ العلاج بالخوذة عادةً عندما يبلغ الرضيع حوالي 3-6 أشهر من العمر، وهو ما يتزامن مع الفترة التي تظل فيها الجمجمة مرنة ويكون نمو الدماغ أسرع ما يمكن. يجب ارتداء الخوذة بشكل مستمر باستثناء أوقات الغسيل. يلزم إجراء تعديلات أسبوعية. يستمر العلاج عمومًا حوالي عام واحد، على الرغم من أن الرضع الأكبر سنًا قد يحتاجون إلى فترات أطول.