Izmantojot krūšu galus kā fokusa punktus, veiciet 49 apļveida masāžas ar abām rokām pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam 49 apļveida masāžas pret pulksteņrādītāja virzienu. Tad, sākot no krūšu viduslīnijas, veiciet 49 apļveida masāžas ar abām rokām no iekšpuses uz āru, pēc tam 49 apļveida masāžas no āru uz iekšpusi, turpinot, līdz krūtis kļūst nedaudz siltas. Izvairieties no pārmērīgas spēka pielietošanas, lai nebojātu piena dziedzeru audus.
Krūšu rotācijas masāžas tehnika
Novietojiet abu plaukstu Laogong akupunktūras punktus (plaukstas ieplakas) tieši virs krūšu galiem. Ar abām rokām stingri piesūciet ādu, nodrošinot, ka āda paliek nekustīga, vienlaikus izdarot spiedienu uz zemāko audu slāni. Veiciet kombinētu mīcīšanas, berzēšanas un griešanas masāžu, lai atslābinātu piena dziedzeri.Vispirms veiciet 49 rotācijas pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam 49 rotācijas pret pulksteņrādītāja virzienu. Tad abas rokas pagrieziet 49 reizes no iekšpuses uz āru, pēc tam 49 reizes no āra uz iekšpusi. Tas attīra meridiānus un izkliedē krūšu dziedzeros uzkrātos flegmas sastrēgumus.
Ķemmēšanas tehnika
Izpletiet rokas kā ķemmi, veidojot ķepu formu. Nepārtraukti ķemmējiet no krūšu pamatnes uz krūšu galu. Šī metode veicina meridiānu, čī un asins plūsmu krūšu apvidū, stimulējot sekundāro krūšu attīstību.