Utilizzando i capezzoli come punti focali, eseguire 49 massaggi circolari in senso orario con entrambe le mani, seguiti da 49 rotazioni in senso antiorario. Quindi, partendo dalla linea centrale del torace, eseguire 49 massaggi circolari dall'interno verso l'esterno con entrambe le mani, seguiti da 49 rotazioni dall'esterno verso l'interno, continuando fino a quando il seno non risulta leggermente caldo. Evitare una forza eccessiva per non danneggiare il tessuto della ghiandola mammaria.
Tecnica di massaggio rotatorio del seno
Posizionare i punti di agopuntura Laogong (depressioni palmarie) di entrambi i palmi direttamente sopra i capezzoli. Aspirare con forza la pelle con entrambe le mani, mantenendola ferma mentre si applica pressione al tessuto sottostante. Eseguire un massaggio combinato di impastamento, sfregamento e torsione per rilassare le ghiandole mammarie.Eseguire prima 49 rotazioni in senso orario, seguite da 49 rotazioni in senso antiorario. Quindi, ruotare entrambe le mani dall'interno verso l'esterno 49 volte, seguite da 49 volte dall'esterno verso l'interno. Questo pulisce i meridiani e disperde i noduli di stasi di catarro accumulati nelle ghiandole mammarie.
Tecnica di pettinatura
Allargare le mani come un pettine in una forma simile ad un artiglio. Pettinare continuamente dalla base del seno verso il capezzolo. Questo metodo favorisce il flusso regolare dei meridiani, del qi e del sangue nel torace, stimolando lo sviluppo secondario del seno.