Kasutades nibusid fookuspunktidena, tehke mõlema käega 49 kellaosuti suunas ringikujulist massaaži, millele järgneb 49 vastupäeva suunas ringikujulist massaaži. Seejärel alustage rindkere keskjoonest ja tehke mõlema käega 49 sissepoole suunatud ringikujulist massaaži, millele järgneb 49 väljapoole suunatud ringikujulist massaaži, kuni rinnad on kergelt soojad. Vältige liigset jõudu, et mitte kahjustada rinnanäärme kude.
Rindade pöörlemismassaaži tehnika
Asetage mõlema käe Laogongi akupunktipunktid (kämbla süvendid) otse nibude kohale. Imege nahka mõlema käega kindlalt, tagades, et nahk jääb paigale, samal ajal surudes allolevat kude. Tehke kombineeritud sõtkumise, hõõrumise ja keerutamise massaaž, et lõdvestada rinnanäärmeid.Esmalt tehke 49 pöördeid kellosuunas, seejärel 49 pöördeid vastupäeva. Seejärel pöörake mõlemat kätt 49 korda keskelt väljapoole, seejärel 49 korda äärelt sissepoole. See puhastab meridiaane ja hajutab rinnakoe limastasi.
Kammimistehnika
Haarake käed kammimise asendisse, nii et need moodustaksid küünisarnase kuju. Kammige pidevalt rindade alusest nibu suunas. See meetod soodustab meridiaani, qi ja vere sujuvat voolu rinnas, stimuleerides rindade sekundaarse arengu.