Utilizando los pezones como puntos focales, realice 49 masajes circulares en sentido horario con ambas manos, seguidos de 49 rotaciones en sentido antihorario. A continuación, comenzando por la línea central del pecho, realice 49 masajes circulares de dentro hacia fuera con ambas manos, seguidos de 49 rotaciones de fuera hacia dentro, continuando hasta que los senos se sientan ligeramente calientes. Evite ejercer una fuerza excesiva para no dañar el tejido de la glándula mamaria.
Técnica de masaje rotatorio del pecho
Coloque los puntos de acupuntura Laogong (depresiones palmares) de ambas palmas directamente sobre los pezones. Succiona firmemente la piel con ambas manos, manteniendo la piel inmóvil mientras aplicas presión sobre el tejido subyacente. Realiza un masaje combinado de amasamiento, fricción y torsión para relajar las glándulas mamarias.En primer lugar, realice 49 rotaciones en sentido horario seguidas de 49 rotaciones en sentido antihorario. A continuación, gire ambas manos hacia dentro y hacia fuera 49 veces, y luego hacia fuera y hacia dentro 49 veces. Esto despeja los meridianos y dispersa los bultos de flema acumulados en las glándulas mamarias.
Técnica de peinado
Extienda las manos como un peine en forma de garra. Peine continuamente desde la base del pecho hacia el pezón. Este método favorece el flujo suave de los meridianos, el qi y la sangre en el pecho, estimulando el desarrollo secundario de los senos.