Bir kadın için hamilelik kaçınılmaz bir yolculuktur ve hamile anneler gerçekten ışıl ışıl parlarlar. Hamile kaldıklarında, öncelikli endişeleri genellikle bu dönemdeki belirtiler ve önlemler etrafında döner. Aslında, anneler bu aşamaya geldiklerinde, kritik ilk üç aylık dönemi atlatıp daha güvenli bir aşamaya girdikleri için rahatlarlar. Bu noktada, anneler bebeklerinin hareketlerini hissetmenin keyfini çıkarmaya başlarlar. Peki, hamileliğin dördüncü ayında nelere dikkat edilmelidir? Lütfen yazımızı okumaya devam edin.
Hamileliğin dördüncü ayındaki belirtileri keşfedin (Halk Sağlığı Ağı)
Dördüncü ayda fetüs hızlı bir büyüme gösterir! Uzunluğu 10 cm'den 16 cm'ye çıkarak dikkat çekici bir hızla büyür. Yaklaşık 110 g ağırlığındaki fetüsün, daha önce başın yanlarına doğru konumlanmış olan gözleri artık öne doğru yakınlaşır ve fetüse daha belirgin bir görünüm kazandırır. Fetüsün iskeleti büyük ölçüde kauçuğa benzeyen kıkırdaktan oluşur ve bu kıkırdak yavaş yavaş sertleşmeye başlar.
Bebeğiniz kızsa, vajinası, rahmi ve fallop tüpleri yerlerine oturmuştur. Erkek bebeklerde ise cinsel organlar artık açıkça görülebilir. Beyin, koku, tat, işitme, görme ve dokunma duyuları için özel bölgeler geliştirmeye başlar. Fetal retina da oluşmaya başlar.Küçük bebeğiniz artık tam anlamıyla minyatür bir insan!
Fetal ölçüler
Uzunluk: 10–18 cm
Ağırlık: 40–160 g
Fetal gelişim aşamaları:
13. hafta fetal gelişim
14. hafta fetal gelişim
15. hafta fetal gelişim
16. hafta fetal gelişim.Fetüsün vücudu artık hızla olgunlaşmaktadır. Karın ile anne arasında bağlantı sağlayan göbek kordonu oluşmaya başlar ve besin maddeleri ile metabolik atıkların alışverişini sağlar. Yüz Özellikleri Baş yavaş yavaş düzleşir. Yüz, insan konturları ve şekli alır, ince bir lanugo (fetal saç) tabakası ile kaplanır ve saçlar uzamaya başlar.Çene kemiği, elmacık kemikleri ve burun köprüsü gelişirken, dış kulak uzar; yirmi süt dişi hızla çıkar.
Uzuvlar
Kaslar ve kemikler gelişmeye devam eder, bu da fetüsün ellerini ve ayaklarını hafifçe hareket ettirmesini sağlar.
Organlar
Omurga, karaciğer ve böbrekler çalışır, cilt kalınlaşır ve şeffaflığını kaybeder.İşitsel sistem büyük ölçüde tamamlanır ve fetüs ses uyaranlarına tepki vermeye başlar.
Fetüs hareketleri
Fetüs, anne adayının belirgin hareketleri hissedebilmesi için hala çok zayıf ve küçüktür. Hareketler meydana geldiğinde, bir içecek içtikten sonra bağırsak peristaltizmine benzer bir his yaşayabilirsiniz. Hareketleri ilk kez hissettiğiniz zamanı not edin ve bir sonraki hastane kontrolünüzde doktorunuza bildirin.
Anne Göstergeleri
Kilo
İştah artar ve kilo kaybı yavaş yavaş tersine döner.
Gebelik Fizyolojisi Notu:
Bu ay, plasenta tamamen oluşur ve düşük yapma riski önemli ölçüde azalır. Ancak, anne adayları hızla büyüyen fetüsü desteklemek için yeterli beslenmeyi sağlamalıdır.
Fiziksel Değişiklikler: Vajinal Akıntı
Vajinal akıntının artması ("leukorea"), vajina ve rahim ağzından gelen doğal bir salgıdır. Normal akıntı beyaz, ince ve kokusuz olmalıdır. Akıntı aşırı hale gelirse veya anormal renk veya kıvamda olursa doktorunuza danışın.
Sık İdrar Yapma ve İdrar Sıkışması
Büyüyen rahim, ön ve arka tarafta bulunan mesane ve rektuma baskı yapmaya başlar. Bu, mesane kapasitesini azaltır, idrar yapma aralıklarını kısaltır, sıklığı artırır ve idrarın tam olarak boşalmadığı hissini yaratır. Sonuç olarak, hamile kadınlar sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hissederler. İdrar yolu enfeksiyonlarına yol açabileceğinden, sıvı alımını kasıtlı olarak kısıtlamamak veya idrar yapma isteğini bastırmamak çok önemlidir. Ancak, bu ay idrar yapma sıklığı biraz azalabilir.
Rahimdeki değişiklikler
Rahminiz artık büyümüş ve karnınız belirgin şekilde çıkıntı yapmaya başlamıştır, bu da size hamile bir kadının belirgin görünümünü kazandırır.
Göğüslerdeki değişiklikler
Hamile kadınlar artık göğüslerinin büyüdüğünü, meme uçlarının çevresinin koyulaştığını ve meme başı çevresinin daha belirgin hale geldiğini hissedebilirler.Meme uçlarınızda, doğumdan hemen sonra salgılanan kolostruma benzeyen az miktarda süt gelebilir.
Hamilelik Belirtileri
Sabah bulantıları doğal olarak azalır ve anne adayları fiziksel ve duygusal olarak daha rahat hissederler.
Hamileliğin dördüncü ayında belirtiler nelerdir?
1. Sabah bulantıları doğal olarak azalır. Dördüncü aydan itibaren çoğu anne adayı sabah bulantılarında doğal bir azalma yaşar ve bu da fiziksel ve duygusal olarak daha iyi hissetmelerini sağlar.
2. İştah artar ve kilo yavaş yavaş geri kazanılır.
3. Vajinal akıntı ("leukorea") artar. Bu, vajina ve rahim ağzından gelen bir salgıdır; normal akıntı beyaz, ince ve kokusuz olmalıdır. Miktarı aşırı veya rengi/kıvamı anormal ise doktorunuza danışın.
4. Büyüyen rahim, ön ve arka tarafta bulunan mesane ve rektuma baskı yapmaya başlar. Bu durum mesane kapasitesini azaltır, idrara çıkma aralıklarını kısaltır, sıklığı artırır ve idrarın tam olarak boşalmadığı hissini yaratır. İdrar yolu enfeksiyonlarına neden olabileceğinden, sıvı alımını kasıtlı olarak kısıtlamamak veya idrara çıkma isteğini bastırmamak çok önemlidir.
5. Hamileliğin dördüncü ayında, büyüyen rahim karın bölgesinin belirgin şekilde çıkıntı yapmasına neden olur ve belirgin bir hamilelik görünümü ortaya çıkar. Hamile kadınlar göğüslerinde büyüme, meme başı çevresindeki derinin koyulaşması ve meme uçlarının belirginleşmesi hissedebilirler. Meme uçlarından, doğumdan kısa süre sonra salgılanan kolostruma benzeyen az miktarda süt gelebilir.
Hamileliğin dördüncü ayında hangi önlemler alınmalıdır?
1. Bu aşamada terleme ve vücut salgılarının artması, bakteriyel enfeksiyonlara yakalanma riskini artırır. Günlük duş almak ve iç çamaşırlarını sık sık değiştirmek çok önemlidir.
2. Hamilelikle ilişkili anemi gelişebilir, bu nedenle demir takviyesi özellikle önemlidir. Ofiste tüketmek üzere besin takviyeleri taşıyarak veya meyve tüketimini artırarak beslenmenizi güçlendirin.
3. Bir ay içinde normal giysileriniz size dar gelmeye başlayacaktır. Sağlığınız elverdiğince daha büyük beden giysiler hazırlayın. Daha bol iç çamaşırları da hamilelikte vazgeçilmezlerdendir.
4. Sık idrara çıkma ve idrarınızı tam olarak boşaltamadığınız hissi devam etse de yeterli sıvı alımını sürdürün. İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için kasıtlı olarak sıvı alımını kısıtlamayın veya idrarınızı tutmayın.
3. Bir ay içinde normal giysiler çok dar gelmeye başlayacaktır. Rahat ve bol kesimli, daha büyük iç çamaşırları hazırlayın, bunlar hamilelik için gerekli giysilerdir.
4. Endişeleri gidermek ve daha sorunsuz bir doğum için hamilelik ve doğum hakkında kapsamlı araştırma yapın.