Moterims nėštumas yra neišvengiama kelionė, o būsimos mamos tikrai spinduliuoja. Nėštumo metu pagrindiniai rūpesčiai dažniausiai susiję su simptomais ir atsargumo priemonėmis. Tiesą sakant, kai motinos pasiekia šį etapą, jos jaučiasi palengvėję, kad praėjo kritinis pirmasis trimestras ir prasidėjo saugesnis etapas. Šiuo metu motinos pradeda džiaugtis savo kūdikio judesiais. Bet į ką reikėtų atkreipti dėmesį ketvirtą nėštumo mėnesį? Pažvelkime į žemiau pateiktas įžvalgas.
Atraskite ketvirto nėštumo mėnesio simptomus (Visuomenės sveikatos tinklas)
Ketvirtą mėnesį vaisius sparčiai auga! Jo ilgis gali padidėti nuo 10 cm iki 16 cm, augdamas nepaprastai greitai. Sveriantis apie 110 g, akys, anksčiau buvusios galvos šonuose, dabar susilieja į priekį, suteikdamos vaisiui aiškesnę išvaizdą. Vaisiaus skeletas daugiausia sudarytas iš kremzlių, panašių į gumą, kurios palaipsniui pradeda kietėti.
Jei jūsų kūdikis yra mergaitė, jos makštis, gimda ir kiaušintakiai yra savo vietose. Berniukams dabar aiškiai matomi lytiniai organai. Smegenyse pradeda formuotis specializuotos sritys, atsakingos už uoslę, skonį, klausą, regą ir lytėjimą. Taip pat pradeda formuotis vaisiaus tinklainė.Jūsų mažylis dabar yra visiškai susiformavęs miniatiūrinis žmogus!
Vaisiaus matmenys
Ilgis: 10–18 cm
Svoris: 40–160 g
Vaisiaus vystymosi etapai:
13 savaitės vaisiaus vystymasis
14 savaitės vaisiaus vystymasis
15 savaitės vaisiaus vystymasis
16 savaitės vaisiaus vystymasis.Vaisiaus kūnas dabar sparčiai bręsta. Pradeda formuotis bamba, jungiantis pilvą su motina, leidžianti keistis maistinėmis medžiagomis ir medžiagų apykaitos atliekomis. Veido bruožai Galva palaipsniui tiesėja. Veidas įgyja žmogiškus kontūrus ir formą, padengiamas plonu lanugo (vaisiaus plaukų) sluoksniu, pradeda augti plaukai.Formuojasi žandikaulis, skruostikauliai ir nosies tiltas, o išorinė ausis pailgėja; greitai išdygsta dvidešimt pieno dantų.
Galūnės
Raumenys ir kaulai toliau vystosi, todėl vaisius gali šiek tiek judinti rankas ir kojas.
Organai
Veikia stuburas, kepenys ir inkstai, o oda sustorėja ir praranda skaidrumą.Klausos sistema yra beveik susiformavusi, ir vaisius pradeda reaguoti į garso dirgiklius.
Vaisiaus judesiai
Vaisius vis dar yra per silpnas ir per mažas, kad nėščioji motina galėtų pastebėti aiškius judesius. Kai vaisius juda, galite pajusti pojūtį, panašų į žarnyno peristaltiką po gėrimo. Užsirašykite, kada pirmą kartą pajutote judesius, ir apie tai informuokite gydytoją per kitą apsilankymą ligoninėje.
Motinos rodikliai
Svoris
Padidėja apetitas, o svorio netekimas palaipsniui išnyksta.
Nėštumo fiziologija Pastaba:
Šį mėnesį placenta yra visiškai susiformavusi, todėl žymiai sumažėja persileidimo rizika. Tačiau nėščios moterys turi užtikrinti tinkamą mitybą, kad palaikytų greitai augantį vaisių.
Fiziniai pokyčiai: makšties išskyros
Padidėjusios makšties išskyros („leucorrhoea“) yra natūralios makšties ir gimdos kaklelio išskyros. Normalios išskyros turėtų būti baltos, skystos ir bekvapės. Jei išskyros tampa pernelyg gausios arba neįprastos spalvos ar konsistencijos, kreipkitės į gydytoją.
Dažnas šlapinimasis ir šlapimo nelaikymas
Didėjanti gimda pradeda spaudžiami priešais ir užpakalyje esančius šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną. Dėl to sumažėja šlapimo pūslės talpa, todėl sutrumpėja intervalai tarp šlapinimosi, padidėja šlapinimosi dažnumas ir atsiranda nuolatinis jausmas, kad pūslė nėra visiškai ištuštinta. Dėl to nėščios moterys dažnai jaučia poreikį eiti į tualetą. Labai svarbu sąmoningai neapriboti skysčių suvartojimo ir nesusilaikyti nuo šlapinimosi, nes tai gali sukelti šlapimo takų infekcijas. Tačiau šį mėnesį šlapinimosi dažnumas gali šiek tiek sumažėti.
Gimdos pokyčiai
Jūsų gimda dabar yra padidėjusi, todėl pilvas pastebimai išsipūtęs, ir jūs atrodote kaip nėščia moteris.
Krūtų pokyčiai
Nėščios moterys dabar jaučia, kaip didėja jų krūtys, tamsėja spenelių sritis ir ryškėja areolės.Iš spenelių dabar gali išsiskirti nedidelis pieno kiekis, panašus į priešgimdyminį pieną, išsiskiriantį iš karto po gimdymo.
Nėštumo simptomai
Rytinis pykinimas natūraliai praeina, todėl nėščios moterys jaučiasi fiziškai ir emociškai geriau.
Kokie yra ketvirtojo nėštumo mėnesio simptomai?
1. Rytinis pykinimas natūraliai praeina. Nuo ketvirtojo mėnesio dauguma nėščių moterų patiria natūralų rytinio pykinimo sumažėjimą, dėl kurio pagerėja fizinė ir emocinė savijauta.
2. Padidėja apetitas, svoris palaipsniui atsistato.
3. Padidėja makšties išskyros („leucorrhoea“). Tai išskyros iš makšties ir gimdos kaklelio; normalios išskyros turėtų būti baltos, skystos ir bekvapės. Jei išskyros yra pernelyg gausios arba jų spalva/konsistencija yra nenormali, kreipkitės į gydytoją.
4. Didėjanti gimda pradeda spaudžiami priešais ir užpakalyje esančius šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną. Dėl to sumažėja šlapimo pūslės talpa, sutrumpėja intervalai tarp šlapinimosi, padidėja šlapinimosi dažnumas ir atsiranda nuolatinis nepilno ištuštinimo jausmas. Labai svarbu sąmoningai neapriboti skysčių vartojimo ir nesusilaikyti nuo šlapinimosi, nes tai gali sukelti šlapimo takų infekcijas.
5. Ketvirtą nėštumo mėnesį padidėjusi gimda sukelia pastebimą pilvo išsipūtimą, todėl moteris atrodo akivaizdžiai nėščia. Nėščios moterys gali jausti krūtų padidėjimą, spenelių areolės patamsėjimą ir spenelių išryškėjimą. Speneliai gali išskirti nedidelį pieno kiekį, panašų į priešgimdyminį pieną, kuris išsiskiria netrukus po gimdymo.
Kokių atsargumo priemonių reikėtų imtis ketvirtą nėštumo mėnesį?
1. Padidėjęs prakaitavimas ir kūno išskyros šioje stadijoje padidina jautrumą bakterinėms infekcijoms. Būtina kasdien prausti duše ir dažnai keisti apatinius drabužius.
2. Gali išsivystyti nėštumo sukelta anemija, todėl ypač svarbu vartoti geležies papildus. Gerinkite mitybą, nešiodamasi maisto papildus į darbą arba vartodama daugiau vaisių.
3. Per kitą mėnesį įprasti drabužiai taps per siauri. Kol sveikata leidžia, pasirūpinkite didesnių dydžių drabužiais. Laisvesni apatiniai drabužiai taip pat yra būtini nėštumo reikmenys.
4. Nepaisant padidėjusio šlapinimosi ir nuolatinio nepilno ištuštinimo jausmo, palaikykite tinkamą skysčių kiekį organizme. Venkite sąmoningai riboti skysčių suvartojimą ar sulaikyti šlapimą, kad išvengtumėte šlapimo takų infekcijų
3. Per mėnesį įprasti drabužiai taps per siauri. Pasirūpinkite didesniais, laisvais apatiniais drabužiais, kurie vis tiek būtų patogūs, nes tai yra būtini nėštumo reikmenys.
4. Išsamiai pasidomėkite nėštumu ir gimdymu, kad sumažintumėte nerimą ir palengvintumėte gimdymą.