A nők számára a terhesség elkerülhetetlen út, és a kismamák valóban ragyogóak. A terhesség után az elsődleges aggodalmak gyakran a tünetek és az óvintézkedések körül forognak. Valójában, amikor az anyák eljutnak ebbe a szakaszba, megkönnyebbülten felsóhajtanak, mert túljutottak a kritikus első trimeszteren, és egy biztonságosabb fázisba léptek. Ekkor az anyák elkezdik értékelni a baba első mozdulatait. De mire kell figyelni a terhesség negyedik hónapjában? Nézzük meg!
Fedezze fel a terhesség negyedik hónapjának tüneteit (Public Health Network)
A negyedik hónapban a magzat gyors növekedésen megy keresztül! Hossza 10 cm-ről 16 cm-re nőhet, ami rendkívüli ütemben történő növekedést jelent. Súlya körülbelül 110 g, a korábban a fej oldalán elhelyezkedő szemek most előre konvergálnak, így a magzat megjelenése határozottabbá válik. A magzat csontváza nagyrészt gumiszövethez hasonló porcból áll, amely fokozatosan kezd megkeményedni.
Ha a baba lány, akkor a hüvelye, méhe és petevezetékei már kialakultak. A fiúknál a nemi szervek már jól láthatóak. Az agyban kialakulnak az illat-, íz-, hallás-, látás- és tapintásérzékelésért felelős speciális régiók. A magzat retinája is kialakulni kezd.A kicsi most már egy teljesen kialakult miniatűr ember!
A magzat méretei
Hossz: 10–18 cm
Súly: 40–160 g
A magzat fejlődésének mérföldkövei:
13. hét a magzat fejlődése
14. hét a magzat fejlődése
15. hét a magzat fejlődése
16. hét a magzat fejlődése.A magzat teste most gyorsan fejlődik. Kezd kialakulni a hasat az anyával összekötő köldökzsinór, amely lehetővé teszi a tápanyagok és az anyagcsere-hulladékok cseréjét. Arcvonások A fej fokozatosan kiegyenesedik. Az arc emberi kontúrokat és formát ölt, finom lanugo (magzati szőr) réteg borítja, és a haj növekedni kezd.Az állkapocs, az arccsontok és az orrnyereg fejlődik, a külső fül megnyúlik; gyorsan megjelenik húsz tejfog.
Végtagok
Az izmok és a csontok tovább fejlődnek, lehetővé téve a magzat számára, hogy kissé mozgassa a kezét és a lábát.
Szervek
A gerinc, a máj és a vesék mind működnek, a bőr megvastagszik és elveszíti átlátszóságát.A hallórendszer nagyjából kialakul, és a magzat elkezd reagálni a hangingerre. Magzati mozgások A magzat még túl gyenge és kicsi ahhoz, hogy a kismama érezze a mozgásait. Amikor mozgás történik, olyan érzés lehet, mintha ital fogyasztása után a belek perisztaltikusan mozognának. Jegyezze fel, mikor érezte először a mozgásokat, és tájékoztassa erről orvosát a következő kórházi vizsgálat során.
Anyai mutatók
Súly
Az étvágy növekedése, és a súlycsökkenés fokozatos visszafordulása.
Terhességi fiziológia Megjegyzés:
Ebben a hónapban a placenta teljesen kialakul, ami jelentősen csökkenti a vetélés kockázatát. A kismamáknak azonban gondoskodniuk kell a megfelelő táplálkozásról, hogy támogassák a gyorsan növekvő magzatot.
Fizikai változások: hüvelyváladék
A megnövekedett hüvelyváladék („leucorrhoea”) a hüvely és a méhnyak természetes váladéka. A normális váladék fehér, vékony és szagtalan. Ha a váladék túlzottá válik, vagy rendellenes színt vagy állagot mutat, forduljon orvosához.
Gyakori vizelés és vizelési inger
A megnagyobbodó méh nyomást gyakorol az elülső és hátsó részén található hólyagra és végbélre. Ez csökkenti a hólyag kapacitását, ami rövidebb vizelési időközökhöz, gyakoribb vizeléshez és tartós, nem teljes kiürülés érzéséhez vezet. Ennek következtében a kismamák gyakran érzik szükségét, hogy WC-re menjenek. Fontos, hogy ne korlátozzák szándékosan a folyadékbevitelüket, és ne fojtsák el a vizelési ingert, mert ez húgyúti fertőzésekhez vezethet. Azonban a vizelés gyakorisága ebben a hónapban kissé csökkenhet.
A méh változásai
A méh megnagyobbodott, ami miatt a hasa észrevehetően kidudorodik, és így egyértelműen látszik, hogy terhes.
A mell változásai
A kismamák most már érezhetik, hogy a mellük megnagyobbodik, a mellbimbók körül sötétebb lesz a bőr, és az areola is hangsúlyosabbá válik.A mellbimbókból kis mennyiségű tej folyhat, amely hasonlít a szülés után azonnal kiválasztódó kolosztrumra.
Terhességi tünetek
A reggeli rosszullét természetesen csökken, így a kismamák fizikailag és érzelmileg is jobban érzik magukat.
Melyek a terhesség negyedik hónapjának tünetei?
1. A reggeli rosszullét természetesen csökken. A negyedik hónaptól kezdve a legtöbb kismama reggeli rosszulléte természetesen csökken, így fizikailag és érzelmileg is jobban érzik magukat.
2. Nő az étvágy, és fokozatosan visszatér a súly.
3. Nő a hüvelyváladék („leucorrhoea”) mennyisége. Ez a hüvelyből és a méhnyakból származó váladék; a normális váladék fehér, vékony és szagtalan. Ha a mennyisége túlzott, vagy a színe/állaga rendellenes, forduljon orvosához.
4. A megnagyobbodó méh nyomást gyakorol az elülső és hátsó részén található hólyagra és végbélre. Ez csökkenti a hólyag kapacitását, ami rövidebb vizelési időközökhöz, gyakoribb vizeléshez és tartós, nem teljes kiürülés érzéséhez vezet. Fontos, hogy ne korlátozza szándékosan a folyadékbevitelét, és ne tartsa vissza a vizelési ingert, mert ez húgyúti fertőzéseket okozhat.
5. A terhesség negyedik hónapjára a megnagyobbodott méh miatt a has észrevehetően kidudorodik, ami egyértelműen terhességre utal. A kismamák mellnagyobbodást, a bimbóudvar sötétedését és a mellbimbók kiemelkedőbbé válását tapasztalhatják. A mellbimbókból kis mennyiségű, a szülés után röviddel kiválasztódó kolosztrumhoz hasonló tej folyhat.
Milyen óvintézkedéseket kell tenni a terhesség negyedik hónapjában?
1. Az ebben a szakaszban megnövekedett izzadás és testnedv-kiválasztás fokozza a bakteriális fertőzésekre való hajlamot. A napi zuhanyozás és a fehérnemű gyakori cseréje elengedhetetlen.
2. Terhességi vérszegénység alakulhat ki, ezért különösen fontos a vas-kiegészítés. Fokozza a táplálkozást azzal, hogy táplálékkiegészítőket visz magával az irodába, vagy növeli a gyümölcsfogyasztást.
3. Egy hónapon belül a szokásos ruhák szűkessé válnak. Ha az egészségi állapota megengedi, készítsen elő nagyobb méretű ruhákat. A lazább fehérneműk is elengedhetetlenek a terhesség alatt.
4. A fokozott vizeletürítés és a tartós, nem teljes ürítés érzése ellenére is tartsa fenn a megfelelő folyadékbevitelét. Kerülje a folyadékbevitel szándékos korlátozását vagy a vizelet visszatartását, hogy megelőzze a húgyúti fertőzéseket.
3. Egy hónapon belül a szokásos ruhák szűkek lesznek. Készítsen elő nagyobb, kényelmes, laza alsóneműket, mivel ezek elengedhetetlen kismama-kellékek.
4. Alaposan tájékozódjon a terhességről és a szülésről, hogy enyhítse a szorongást és megkönnyítse a szülést.