Naiselle raskaus on väistämätön matka, ja odottavat äidit ovat todella säteileviä. Raskauden jälkeen ensisijaiset huolenaiheet liittyvät usein tämän jakson oireisiin ja varotoimiin. Todellisuudessa äidit tuntevat helpotusta, kun he ovat päässeet kriittisen ensimmäisen kolmanneksen yli ja siirtyneet turvallisempaan vaiheeseen. Tässä vaiheessa äidit alkavat nauttia vauvan liikkeiden tuntemisesta. Mutta mitä tulisi huomioida raskauden neljännessä kuussa? Tutustutaan alla jaettuihin oivalluksiin.
Tutustu raskauden neljännen kuukauden oireisiin (Public Health Network)
Neljännen kuukauden aikana sikiö kasvaa nopeasti! Sen pituus voi kasvaa 10 cm:stä 16 cm:iin, mikä on huomattava kasvu. Paino on noin 110 g, ja aiemmin pään sivuilla sijainneet silmät ovat nyt siirtyneet eteenpäin, mikä antaa sikiölle selkeämmän ulkonäön. Sikiön luusto koostuu suurelta osin rustosta, joka on kuin kumia ja alkaa vähitellen kovettua.
Jos vauva on tyttö, hänen emättimensä, kohtunsa ja munanjohtimensa ovat kaikki paikoillaan. Pojilla sukupuolielimet ovat nyt selvästi näkyvissä. Aivoissa alkaa kehittyä erityisiä alueita hajuaistille, makuaistille, kuuloaistille, näköaistille ja tuntoaistille. Myös sikiön verkkokalvo alkaa muodostua.Pikkuisesi on nyt täysin muodostunut pienoiskoossa oleva ihminen!
Sikiön mitat
Pituus: 10–18 cm
Paino: 40–160 g
Sikiön kehityksen virstanpylväät:
Viikko 13 sikiön kehitys
Viikko 14 sikiön kehitys
Viikko 15 sikiön kehitys
Viikko 16 sikiön kehitys.Sikiön keho kehittyy nyt nopeasti. Vatsan ja äidin yhdistävä napanuora alkaa muodostua, mikä mahdollistaa ravinteiden ja aineenvaihdunnan jätteiden vaihdon. Kasvonpiirteet Pää suoristuu vähitellen. Kasvot ovat nyt ihmisen kasvonpiirteitä ja muotoisia, peitetty ohuella lanugo-karvakerroksella (sikiön karva), ja hiukset alkavat kasvaa.Leukaluu, poskipäät ja nenän silta kehittyvät, kun taas ulkokorva pidentyy; kaksikymmentä maitohammasta kasvaa nopeasti.
Raajat
Lihakset ja luut kehittyvät edelleen, jolloin sikiö voi liikuttaa käsiään ja jalkojaan hieman.
Elimet
Selkäranka, maksa ja munuaiset toimivat, kun taas iho paksunee ja menettää läpikuultavuutensa.Kuuloelimet ovat suurelta osin valmiit, ja sikiö alkaa reagoida ääniin.
Sikiön liikkeet
Sikiö on vielä liian heikko ja pieni, jotta odottava äiti voisi tuntea sen liikkeitä selvästi. Kun liikkeitä tapahtuu, saatat tuntea samanlaisen tunteen kuin suoliston peristaltiikka juomisen jälkeen. Kirjoita muistiin, milloin tunnet liikkeitä ensimmäisen kerran, ja kerro siitä lääkärille seuraavalla lääkärikäynnillä.
Äidin indikaattorit
Paino
Ruokahalu kasvaa, ja painonlasku kääntyy vähitellen nousuksi.
Raskauden fysiologia Huomautus:
Tässä kuussa istukka on täysin muodostunut, mikä vähentää merkittävästi keskenmenon riskiä. Odottavat äidit doivent kuitenkin varmistaa riittävän ravitsemuksen nopeasti kasvavan sikiön tukemiseksi.
Fyysiset muutokset: Emättimen vuoto
Emättimen vuotojen lisääntyminen ("leukorrhea") on luonnollista emättimen ja kohdunkaulan eritettä. Normaali vuoto on valkoista, ohutta ja hajutonta. Ota yhteyttä lääkäriin, jos vuoto on runsasta tai sen väri tai koostumus on epänormaali.
Tiheä virtsaamistarve ja virtsaamispakko
Kasvava kohtu alkaa painaa edessä sijaitsevaa virtsarakkoa ja takana sijaitsevaa peräsuolta. Tämä vähentää virtsarakon tilavuutta, mikä johtaa lyhyempiin virtsaamisväleihin, tiheämpään virtsaamistarpeeseen ja jatkuvaan tunteeseen, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan. Tämän seurauksena odottavat äidit tuntevat usein tarvetta käydä vessassa. On erittäin tärkeää, ettei nesteen saantia rajoiteta tarkoituksella tai virtsaamistarvetta tukahduteta, sillä tämä voi johtaa virtsateiden infektioihin. Virtsaamistarve voi kuitenkin hieman vähentyä tässä kuussa.
Kohdun muutokset
Kohdunne on nyt suurentunut, mikä aiheuttaa vatsan huomattavan pullistumisen ja antaa teille selvästi raskaana olevan naisen ulkonäön.
Rintojen muutokset
Odottavat äidit voivat nyt tuntea rintojensa suurentuvan, nännien ympäristön tummuvan ja areoloiden korostuvan.Nännistä voi nyt tulla pieni määrä maitoa, joka muistuttaa heti synnytyksen jälkeen erittyvää ternimaitoa.
Raskauden oireet
Aamupahoinvointi hellittää luonnollisesti, jolloin odottavat äidit tuntevat olonsa fyysisesti ja henkisesti mukavammaksi.
Mitkä ovat raskauden neljännen kuukauden oireet?
1. Aamupahoinvointi hellittää luonnollisesti. Neljännestä kuukaudesta lähtien useimpien odottavien äitien aamupahoinvointi vähenee luonnollisesti, mikä parantaa heidän fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan.
2. Ruokahalu kasvaa ja paino palautuu vähitellen.
3. Emättimen vuoto ("leukorrhea") lisääntyy. Tämä on emättimen ja kohdunkaulan eritettä; normaalin vuoton tulisi olla valkoista, ohutta ja hajutonta. Jos vuoton määrä lisääntyy merkittävästi tai sen väri tai koostumus on epänormaali, ota yhteyttä lääkäriin.
4. Suurentunut kohtu alkaa painaa edessä sijaitsevaa virtsarakkoa ja takana sijaitsevaa peräsuolta. Tämä vähentää virtsarakon tilavuutta, mikä johtaa lyhyempiin virtsaamisväleihin, lisääntyneeseen virtsaamistarpeeseen ja jatkuvaan tunteeseen, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan. On erittäin tärkeää, ettei nesteen saantia rajoiteta tarkoituksella tai virtsaamistarvetta tukahduteta, koska tämä voi aiheuttaa virtsateiden infektioita.
5. Neljännessä raskauskuukaudessa suurentunut kohtu aiheuttaa vatsan huomattavan pullistumisen, mikä antaa selvästi raskaana olevan ulkonäön. Odottavat äidit voivat tuntea rintojen suurentumisen, areoloiden tummumisen ja nännien selkeytyksen. Nänneistä voi nyt tulla pieni määrä maitoa, joka muistuttaa pian synnytyksen jälkeen erittyvää ternimaitoa.
Mitä varotoimia on noudatettava raskauden neljännessä kuussa?
1. Lisääntynyt hikoilu ja kehon eritteet tässä vaiheessa lisäävät alttiutta bakteeri-infektioille. Päivittäinen suihku ja alusvaatteiden tiheä vaihtaminen ovat välttämättömiä.
2. Raskauteen liittyvä anemia voi kehittyä, jolloin rautalisän ottaminen on erityisen tärkeää. Paranna ravitsemusta ottamalla ravintolisiä töihin tai lisäämällä hedelmien kulutusta.
3. Kuukauden kuluessa tavalliset vaatteet alkavat olla liian tiukkoja. Valmistaudu suurempiin kokoihin, kun terveys vielä sallii. Löysemmät alusvaatteet ovat myös välttämättömiä raskauden aikana.
4. Pidä huolta riittävästä nesteytymisestä huolimatta lisääntyneestä virtsaamistarpeesta ja jatkuvasta tunteesta, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan. Vältä tarkoituksellista nesteen saannin rajoittamista tai virtsaamisen pidättämistä virtsateiden infektioiden ehkäisemiseksi.
5. Neljännessä kuussa kohtu suurenee ja vatsa pyöristyy selvästi, jolloin odottava
3. Kuukauden kuluessa tavalliset vaatteet alkavat olla liian tiukkoja. Varaa isompia, väljiä alusvaatteita, jotka ovat silti mukavia, sillä ne ovat välttämättömiä äitiysvaatteita.
4. Tutki perusteellisesti raskautta ja synnytystä lievittääksesi ahdistusta ja helpottaaksesi synnytystä.