Για μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι ένα αναπόφευκτο ταξίδι και οι μέλλουσες μητέρες είναι πραγματικά λαμπερές. Μόλις μείνουν έγκυες, οι κύριες ανησυχίες τους συχνά περιστρέφονται γύρω από τα συμπτώματα και τις προφυλάξεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Στην πραγματικότητα, όταν οι μητέρες φτάνουν σε αυτό το στάδιο, συχνά αισθάνονται ανακουφισμένες που έχουν περάσει το κρίσιμο πρώτο τρίμηνο και έχουν εισέλθει σε μια ασφαλέστερη φάση. Σε αυτό το σημείο, οι μητέρες αρχίζουν να απολαμβάνουν τις κινήσεις του μωρού τους. Αλλά τι πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια του τέταρτου μήνα της εγκυμοσύνης; Ας εξερευνήσουμε τις πληροφορίες που μοιραζόμαστε παρακάτω.
Ανακαλύψτε τα συμπτώματα του τέταρτου μήνα της εγκυμοσύνης (Δίκτυο Δημόσιας Υγείας)
Κατά τη διάρκεια του τέταρτου μήνα, το έμβρυο αναπτύσσεται ραγδαία! Το μήκος του μπορεί να αυξηθεί από 10 cm σε 16 cm, με εντυπωσιακό ρυθμό. Ζυγίζοντας περίπου 110 g, τα μάτια, που προηγουμένως ήταν τοποθετημένα προς τα πλάγια του κεφαλιού, τώρα συγκλίνουν προς τα εμπρός, δίνοντας στο έμβρυο μια πιο καθορισμένη εμφάνιση. Ο σκελετός του εμβρύου αποτελείται κυρίως από χόνδρο, παρόμοιο με καουτσούκ, ο οποίος σταδιακά αρχίζει να σκληραίνει.
Αν το μωρό σας είναι κορίτσι, ο κόλπος, η μήτρα και οι σάλπιγγες του έχουν σχηματιστεί. Στα αγόρια, τα γεννητικά όργανα είναι πλέον σαφώς ορατά. Ο εγκέφαλος αρχίζει να αναπτύσσει εξειδικευμένες περιοχές για τις αισθήσεις της όσφρησης, της γεύσης, της ακοής, της όρασης και της αφής. Αρχίζει επίσης να σχηματίζεται ο αμφιβληστροειδής του εμβρύου.Το μωράκι σας είναι πλέον ένας πλήρως σχηματισμένος μικροσκοπικός άνθρωπος!
Μετρήσεις εμβρύου
Μήκος: 10–18 cm
Βάρος: 40–160 g
Ορόσημα ανάπτυξης εμβρύου:
Ανάπτυξη εμβρύου την 13η εβδομάδα
Ανάπτυξη εμβρύου την 14η εβδομάδα
Ανάπτυξη εμβρύου την 15η εβδομάδα
Ανάπτυξη εμβρύου την 16η εβδομάδα.Το σώμα του εμβρύου ωριμάζει τώρα γρήγορα. Ο ομφάλιος λώρος που συνδέει την κοιλιά με τη μητέρα αρχίζει να σχηματίζεται, επιτρέποντας την ανταλλαγή θρεπτικών ουσιών και μεταβολικών αποβλήτων. Χαρακτηριστικά προσώπου Το κεφάλι σταδιακά ισιώνει. Το πρόσωπο αποκτά ανθρώπινα χαρακτηριστικά και σχήμα, καλύπτεται με ένα λεπτό στρώμα λανύγου (εμβρυϊκή τρίχα) και αρχίζουν να μεγαλώνουν τα μαλλιά.Η γνάθο, τα ζυγωματικά και η ρινική γέφυρα αναπτύσσονται, ενώ το εξωτερικό αυτί επιμηκύνεται. Είκοσι νεογιλά δόντια εμφανίζονται γρήγορα.
Άκρα
Οι μύες και τα οστά συνεχίζουν να αναπτύσσονται, επιτρέποντας στο έμβρυο να κινεί ελαφρώς τα χέρια και τα πόδια του.
Όργανα
Η σπονδυλική στήλη, το ήπαρ και τα νεφρά λειτουργούν, ενώ το δέρμα παχύνει και χάνει τη διαφάνειά του.Το ακουστικό σύστημα είναι σε μεγάλο βαθμό ολοκληρωμένο και το έμβρυο αρχίζει να ανταποκρίνεται σε ηχητικά ερεθίσματα. Κινήσεις του εμβρύου Το έμβρυο είναι ακόμα πολύ αδύναμο και μικρό για να μπορεί η μέλλουσα μητέρα να αισθανθεί ξεκάθαρες κινήσεις. Όταν συμβαίνουν κινήσεις, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση παρόμοια με την περισταλτική κίνηση του εντέρου μετά την κατανάλωση ενός ροφήματος. Σημειώστε την πρώτη φορά που αισθανθήκατε κινήσεις και ενημερώστε τον γιατρό σας κατά την επόμενη επίσκεψή σας στο νοσοκομείο.
Δείκτες της μητέρας
Βάρος
Η όρεξη αυξάνεται και η τυχόν απώλεια βάρους αντιστρέφεται σταδιακά.
Σημείωση σχετικά με τη φυσιολογία της εγκυμοσύνης:
Αυτόν τον μήνα, ο πλακούντας έχει σχηματιστεί πλήρως, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής. Ωστόσο, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να εξασφαλίσουν επαρκή διατροφή για να υποστηρίξουν το ταχέως αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Σωματικές αλλαγές: Κολπικές εκκρίσεις
Η αυξημένη κολπική έκκριση («λευκόρροια») είναι μια φυσιολογική έκκριση από τον κόλπο και τον τράχηλο. Οι φυσιολογικές εκκρίσεις πρέπει να είναι λευκές, λεπτές και άοσμες. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν οι εκκρίσεις γίνουν υπερβολικές ή παρουσιάσουν ανώμαλο χρώμα ή σύσταση.
Συχνή ούρηση και επείγουσα ανάγκη
Η μεγέθυνση της μήτρας αρχίζει να πιέζει την ουροδόχο κύστη και το ορθό, που βρίσκονται μπροστά και πίσω αντίστοιχα. Αυτό μειώνει τη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα διαστήματα μεταξύ των ούρων, να αυξάνεται η συχνότητα και να υπάρχει μια επίμονη αίσθηση ατελούς κένωσης. Κατά συνέπεια, οι μέλλουσες μητέρες νιώθουν συχνά την ανάγκη να πάνε στην τουαλέτα. Είναι πολύ σημαντικό να μην περιορίζετε σκόπιμα την πρόσληψη υγρών ή να καταστέλλετε την ανάγκη για ούρηση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η συχνότητα της ούρησης μπορεί να μειωθεί κάπως αυτό το μήνα.
Αλλαγές στη μήτρα
Η μήτρα σας έχει πλέον μεγαλώσει, προκαλώντας αισθητή προεξοχή της κοιλιάς σας, δίνοντάς σας τη χαρακτηριστική εμφάνιση μιας εγκύου γυναίκας.
Αλλαγές στο στήθος
Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν πλέον να αισθανθούν το στήθος τους να μεγαλώνει, με σκουρόχρωμα χρώματα γύρω από τις θηλές και πιο έντονες θηλαίες άλω.Οι θηλές σας μπορεί τώρα να εκκρίνουν μια μικρή ποσότητα γάλακτος, που μοιάζει με το πρωτόγαλα που εκκρίνεται αμέσως μετά τον τοκετό.
Συμπτώματα εγκυμοσύνης
Η πρωινή αδιαθεσία υποχωρεί φυσιολογικά, αφήνοντας τις μέλλουσες μητέρες να αισθάνονται πιο άνετα σωματικά και συναισθηματικά.
Ποια είναι τα συμπτώματα κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης;
1. Η πρωινή αδιαθεσία υποχωρεί φυσιολογικά. Από τον τέταρτο μήνα και μετά, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες βιώνουν μια φυσιολογική μείωση της πρωινής αδιαθεσίας, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της σωματικής και συναισθηματικής τους ευεξίας.
2. Η όρεξη αυξάνεται και το βάρος ανακτάται σταδιακά.
3. Οι κολπικές εκκρίσεις («λευκόρροια») αυξάνονται. Πρόκειται για εκκρίσεις από τον κόλπο και τον τράχηλο. Οι φυσιολογικές εκκρίσεις πρέπει να είναι λευκές, λεπτές και άοσμες. Εάν ο όγκος των εκκρίσεων αυξηθεί σημαντικά ή παρουσιάσει ανώμαλο χρώμα ή σύσταση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
4. Η μεγέθυνση της μήτρας αρχίζει να πιέζει την ουροδόχο κύστη και το ορθό, που βρίσκονται μπροστά και πίσω αντίστοιχα. Αυτό μειώνει τη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης, οδηγώντας σε μικρότερα διαστήματα μεταξύ των ούρων, αυξημένη συχνότητα και μια επίμονη αίσθηση ατελούς κένωσης. Είναι πολύ σημαντικό να μην περιορίζετε σκόπιμα την πρόσληψη υγρών ή να καταστέλλετε την ανάγκη για ούρηση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
5. Μέχρι τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, η μεγέθυνση της μήτρας προκαλεί αισθητή προεξοχή της κοιλιάς, δίνοντας μια ξεκάθαρη εμφάνιση εγκυμοσύνης. Οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθανθούν μεγέθυνση του στήθους, με σκουρόχρωμαρφή των θηλών και αυξημένη ορατότητα των θηλών. Οι θηλές μπορεί τώρα να εκκρίνουν μια μικρή ποσότητα γάλακτος που μοιάζει με το πρωτόγαλα που εκκρίνεται λίγο μετά τον τοκετό.
Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης;
1. Η αυξημένη εφίδρωση και οι σωματικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου αυξάνουν την ευαισθησία σε βακτηριακές λοιμώξεις. Είναι απαραίτητο να κάνετε καθημερινό ντους και να αλλάζετε συχνά τα εσώρουχά σας.
2. Μπορεί να εμφανιστεί αναιμία σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη, καθιστώντας ιδιαίτερα σημαντική τη συμπλήρωση σιδήρου. Ενισχύστε τη διατροφή σας, φέρνοντας μαζί σας συμπληρώματα διατροφής για κατανάλωση στο γραφείο ή αυξάνοντας την πρόσληψη φρούτων.
3. Μέσα σε ένα μήνα, τα κανονικά ρούχα θα γίνουν πολύ στενά. Προετοιμάστε μεγαλύτερα μεγέθη, όσο το επιτρέπει η υγεία σας. Τα πιο φαρδιά εσώρουχα είναι επίσης απαραίτητα είδη για την εγκυμοσύνη.
4. Διατηρήστε επαρκή ενυδάτωση παρά την αυξημένη ούρηση και την επίμονη αίσθηση ατελούς κένωσης. Αποφύγετε να περιορίζετε
3. Μέσα σε ένα μήνα, τα κανονικά ρούχα θα γίνουν πολύ στενά. Προετοιμάστε μεγαλύτερα, φαρδιά εσώρουχα που να είναι άνετα, καθώς αυτά είναι απαραίτητα είδη για την εγκυμοσύνη.
4. Ερευνήστε διεξοδικά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό για να ανακουφίσετε τις ανησυχίες σας και να διευκολύνετε τον τοκετό.