Kompletný sprievodca starostlivosťou o krk: Jednoduché jesenné cvičenia na krk
Encyclopedic
PRE
NEXT
Aby si zachovali mladistvý vzhľad, mnohé ženy si každý deň starostlivo ošetrujú pleť na tvári, ale často zanedbávajú starostlivosť o krk. Nemyslite si však, že krk nevyžaduje žiadnu pozornosť – zanedbávanie starostlivosti o krk vedie k vzniku vrások, ktoré okamžite prezradia váš vek! Ako by ste sa mali starať o krk, aby ste predišli vráskam? Naša redaktorka pre starostlivosť o pleť v Beauty Network vám to vysvetlí.
Starostlivosť o krk: Príčiny vrások na krku
1. Degenerácia epidermálnych buniek, zníženie vitality, spomalenie bunkového metabolizmu, zníženie vlhkosti a kolaps buniek;
2. Atrofia spojivového tkaniva, najkritickejšie spojené s úbytkom kolagénu.Kolagén hrá dôležitú úlohu pri vyplňovaní a spájaní tkanív a má silnú elasticitu. Podporuje pokožku pod ním, udržiava ju pružnú, odolnú, plnú a hydratovanú. Keď kolagén ubúda, pokožka stráca elasticitu, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť tvorby vrások.
3. Časté činnosti, ako je pohľad smerom nadol, otáčanie hlavy alebo nosenie náhrdelníkov, môžu tiež urýchliť vznik vrások na krku.
Tip na starostlivosť o krk č. 1: Denné nanášanie krému na krk
Textúra pokožky na krku sa podobá textúre pokožky okolo očí: je tenká, bohatá na krvné cievy, náchylná na vrásky a raz vytvorené vrásky sa ťažko odstraňujú.Preto by sa starostlivosti o krk mala venovať priorita už od dvadsiatich rokov. Vzhľadom na jedinečnú povahu pokožky krku sú špeciálne produkty na starostlivosť o krk výrazne ľahšie ako krémy na tvár. Zvoľte krémy na krk s obsahom zložiek ako kyselina hyalurónová, vitamín B5 a kolagén – tieto zložky zvyšujú hydratáciu a zadržiavanie vlhkosti, pričom sú jemné a ľahko sa vstrebávajú.Ak sa vám nákup špeciálneho krému na krk nezdá potrebný, postačia aj ľahké krémy na tvár alebo telové mlieka. Dôležité je, aby tieto produkty okrem účinnej hydratácie ponúkali aj protivráskové a spevňujúce účinky.
Odporúčaný produkt na starostlivosť o krk v tomto vydaní:
SULWHASOO Snowise Korean Pearl Firming Neck Cream
Recenzia používateľa:
Tento kórejský produkt prináša viditeľné výsledky už po nanesení a ponúka okamžité spevňujúce a zjemňujúce účinky. Vytvára neviditeľný, napínajúci film, ktorý vyhladzuje povrch pokožky.
Považujem ho za obzvlášť vhodný pre suchú pokožku. Ak máte pocit, že je vaša pokožka extrémne vysušená, vrelo ho odporúčam. Nielenže má výnimočné výživné a hydratačné účinky, ale po aplikácii zanecháva pokožku neuveriteľne pružnú, ako keby bola pokrytá vodným gélovým filmom. Navyše hydratácia vydrží pozoruhodne dlho.Postup: Krém na krk naneste rovnomerne na krk a rozotrite ho diagonálne smerom nahor k ušiam. Stlačte štyri prsty (okrem palca) k sebe – ich tlak je jemnejší. Mierne zdvihnite bradu, aby sa pokožka napla, a potom štyrmi prstami masírujte krk jemnými pohybmi smerom nahor od základu.
Tip na starostlivosť o krk č. 3: Uprednostňujte ochranu krku pred slnkom
Nikdy nezanedbávajte ochranu krku pred slnkom a nanášajte ju ešte starostlivejšie ako na tvár. Najskôr si vyberte ľahký opaľovací krém s faktorom SPF 30 alebo vyšším a naneste ho rovnomerne pätnásť minút pred odchodom von.Ak dokážete nanášať opaľovací krém na tvár každé tri až štyri hodiny, venujte rovnakú pozornosť aj krku!
Odporúčaný opaľovací krém pre tento problém:
Givenchy Pure White Radiance Sunscreen Lotion SPF50
Opaľovací krém Givenchy Pure White Radiance Sunscreen Lotion ponúka výnimočnú ochranu pred UV žiarením, znečistením a stresom mestského života.Obsahuje komplex proti melanínu v kombinácii s účinnými filtrami UVA a UVB, ktoré blokujú slnečné žiarenie, vitamín E na boj proti škodlivým voľným radikálom a biotechnologicky syntetizovaný extrakt z kvasiniek. Táto silná formula podporuje bunkový metabolizmus a obnovuje zásoby energie buniek, ATP, čím pomáha bunkám lepšie odolávať každodennému vystaveniu nepriaznivým faktorom životného prostredia.Jemná textúra krému a fialový odtieň zvýrazňujú prirodzený lesk pokožky, vďaka čomu je tento vysoko účinný opaľovací krém neodolateľným základom pod make-up.
Tip č. 4 na starostlivosť o krk: Odličovanie krku je nevyhnutné
Po nanesení opaľovacieho krému je rovnako nevyhnutné dôkladné odličovanie. Pri používaní čistiacich prípravkov na tvár na krku je dôležitá technika. Použite štyri prsty a masírujte od spodnej časti krku smerom nahor a od prednej časti diagonálne dozadu. Ak používate čistiaci olej, je potrebné krk dôkladne odlíčiť základným čistiacim prípravkom.Tip číslo päť pre starostlivosť o krk: Ochrana pred vetrom a teplo
Počas jesene a zimy, keď je počasie chladnejšie, suchšie a veterné, by si ženy mali pred odchodom von vždy uviesť šatku. Chráni pred vetrom a udržiava teplo, čím zabraňuje vysúšaniu pokožky a spomaľuje vznik vrások na krku. Tip číslo šesť pre starostlivosť o krk:Stravovacie odporúčania
Ak je to možné, vyhnite sa fajčeniu, pretože nikotín a iné škodlivé látky v cigaretách znižujú hydrolipidický faktor povrchu pokožky, čo vedie k degenerácii elastických vlákien a tvorbe vrások na krku. Konzumujte ľahké jedlá a čerstvé ovocie a zeleninu, aby ste doplnili vlákninu a vitamín C, čo tiež pomáha predchádzať vráskam na krku. Zaradte do svojho bežného jedálnička potraviny bohaté na kolagén, aby ste zvýšili pružnosť pokožky.
PRE
NEXT