청춘을 지키고 젊음을 유지하기 위해 많은 여성들이 매일 꼼꼼히 얼굴 관리를 하지만, 목 관리에는 소홀한 경우가 많습니다. 하지만 목을 정말로 관리하지 않아도 된다고 생각해서는 안 됩니다. 목을 관리하지 않으면 목 주름이 생겨 바로 나이를 드러내 버리니까요! 그렇다면 목을 어떻게 관리해야 목 주름을 예방할 수 있을까요? 지금부터 뷰티 사이트 스킨케어 전문가가 소개해 드리겠습니다.
목 관리: 목 주름이 생기는 원인
1. 표피 세포가 노화되어 활력을 잃고, 세포 대사가 활발하지 않으며 수분이 감소해 세포체가 붕괴됩니다;
2. 결합 조직의 위축, 그중 가장 중요한 것은 콜라겐 감소입니다.콜라겐은 매우 중요한 채움과 연결 역할을 하며 강한 탄력을 지닙니다. 피부 아래에서 지지해주어 피부가 부드럽고 탄력 있으며 촉촉하고 윤기 있게 만듭니다. 콜라겐이 감소하면 피부는 탄력을 잃고 주름이 쉽게 생깁니다.
3. 자주 고개를 숙이거나 돌리는 행동, 목걸이를 자주 착용하는 등의 자연스러운 행동들도 목 주름을 조기에 유발할 수 있습니다.
목 관리 비결 1: 매일 목 전용 크림으로 관리하기
목 피부는 눈가 피부와 유사하게 얇고 혈관이 많아 주름이 쉽게 생기며, 한번 생기면 제거하기 어렵습니다.따라서 20대부터 목 관리에 신경 써야 합니다. 목 피부의 특수성 때문에 전용 목 케어 제품은 얼굴 제품보다 훨씬 산뜻합니다. 히알루론산, 비타민 B5, 콜라겐 등 수분 공급과 보습을 강화하고 순하며 흡수력이 좋은 성분이 함유된 목 크림을 선택하세요.목 전용 크림을 따로 구매하기 아깝다면, 가벼운 텍스처의 얼굴 크림이나 바디 로션도 대체 가능합니다. 가장 중요한 것은 주름 개선과 탄력 강화 효과가 있으면서 보습력도 우수해야 한다는 점입니다.
이번 주 추천 목 케어 제품:
설화수 한방 진주 탄력 목 크림
사용 후기:
한국 제품인데 사용 후 느낌이 꽤 좋습니다. 즉각적인 탄력 강화와 피부 연화 기능을 갖추고 있어 육안으로 보이지 않는 탄력 필름을 형성해 표피를 매끄럽게 해줍니다.
건성 피부에 특히 적합하다고 생각합니다. 피부가 너무 건조하다고 느끼신다면 강력 추천합니다. 보습력과 촉촉함이 매우 뛰어나고, 사용 후 피부가 매우 부드러워져 피부 표면에 수분 젤막이 형성된 듯한 느낌입니다. 또한 보습 지속 시간이 길어요.
목 관리 비결 2: 목 마사지
목 크림과 함께 마사지를 하면 목 주름 제거에도 효과적입니다!구체적인 방법은 다음과 같습니다: 목 크림을 목에 고르게 발라 귀 뒤까지 비스듬히 위로 펴 바릅니다. 엄지를 제외한 나머지 네 손가락을 모으고, 이 네 손가락의 힘은 상대적으로 부드럽습니다. 고개를 살짝 들어 목 피부를 당겨 평평하게 한 후, 이 네 손가락의 손가락 끝으로 목을 아래에서 위로 부드럽게 마사지합니다.
목 관리 비결 3: 목 자외선 차단에 주의하세요
목 자외선 차단을 절대 잊지 마시고, 얼굴보다 더 꼼꼼히 관리하세요. 먼저, 산뜻한 자외선 차단제를 선택하고 SPF 30 이상 제품을 외출 15분 전에 고르게 발라주세요.얼굴에 3~4시간마다 재발라주는 것을 지키신다면, 목에도 같은 세심함을 기울여 주세요!
이번에 추천하는 선크림:
Givenchy 지반시 화이트닝 선크림 SPF50
지반시 화이트닝 선크림은 자외선, 오염, 도시 생활 스트레스에 대한 효과가 매우 뛰어납니다.항 멜라닌 복합체를 함유하고 있으며, 강력한 UVA 및 UVB 차단 필터, 유해한 자유 라디칼을 막아주는 비타민 E, 그리고 생물공학으로 합성된 효모 추출물이 결합되어 세포 대사를 촉진하고 세포의 에너지 저장소인 ATP를 재건하여 세포가 매일 접하는 불리한 환경 요인에 더 잘 대처할 수 있도록 돕습니다.부드러운 로션 텍스처와 보라빛 색조가 피부의 자연스러운 광채를 더해, 이 고효능 선크림은 가장 매력적인 메이크업 베이스로도 손색이 없습니다.
목 관리 팁 4: 목도 클렌징이 필요합니다
자외선 차단을 했다면, 당연히 클렌징도 필수입니다. 얼굴용 클렌징 제품을 목에 사용할 때 가장 중요한 것은 방법입니다. 여전히 네 손가락을 모은 상태로 손가락 끝을 이용해 아래에서 위로, 앞쪽에서 비스듬히 뒤쪽 위쪽으로 마사지하며 세정합니다. 클렌징 오일을 사용했다면, 기초 클렌징 제품으로 한 번 더 세정해야 완전히 깨끗해집니다.
목 관리 비결 다섯: 바람과 추위로부터 보호하기
가을과 겨울철, 날씨가 추우면서 건조하고 바람과 모래가 많은 날에는 외출 전 스카프를 꼭 두르세요. 바람을 막고 보온을 해주어 피부가 건조해지는 것을 예방하고 목 주름이 일찍 생기는 것을 막을 수 있습니다.
목 관리 비결 여섯:식습관 관리
흡연은 피하는 것이 좋습니다. 담배 속 니코틴 등 유해 성분은 피부 표면의 수지질 복합체 함량을 감소시켜 피부 탄력 섬유 변성을 유발하고, 결국 목 주름을 형성합니다. 담백한 음식과 신선한 채소·과일을 많이 섭취해 섬유질과 비타민 C를 적절히 보충하면 목 주름 예방에 도움이 됩니다. 평소 식단에서도 콜라겐을 적절히 보충해야 피부가 더 탄력 있게 유지됩니다.