목 피부는 가장 소홀히 하기 쉬운 부위입니다. 나이가 들수록 목에도 주름이 생겨 동그란 모양으로 나타나며, 가장 쉽게 나이를 드러냅니다. 목 주름은 세로 주름과 가로 주름으로 나뉘며, 후자가 가장 흔합니다. 이는 어떻게 생기는 걸까요.
목 주름은 어떻게 생기나요?
1.선천적 요인과 잦은 고개 숙이기
목 주름은 어느 정도 유전적 경향이 있습니다. 일부 사람들은 태어날 때부터 얕은 가로 주름 한두 개가 있지만, 어떤 사람들은 태어날 때부터 굵고 깊은 목 주름 3~4개가 있습니다. 또한 목 피부는 얼굴 피부보다 더 얇으며, 목은 머리의 다양한 움직임과 자세를 지탱해야 합니다. 계속해서 고개를 숙이고 들면 목 피부가 늘어나면서 목 주름이 심해집니다.
2. 목 피부 관리 소홀
목 피부에는 땀샘과 피지선 수가 적어 피지 분비가 부족하고 수분 유지 능력이 떨어집니다. 여기에 국소 피부 두께가 얇고 콜라겐 함량이 적어 관리가 제대로 이루어지지 않으면 목 주름이 생기기 쉽습니다.
3. 체형 변화의 영향
과도한 비만은 피하 지방을 축적시키지만, 목 주름 부위는 지방이 부족해 뚜렷한 대비를 이루며 주름을 더욱 두드러지게 합니다. 또한 지나치게 마른 체형은 피부가 얇아지고 피하 근육이 줄 모양으로 드러나 세로 주름이 생기기 쉽습니다.
목 주름 문제를 어떻게 해결할까?
1. 부위별 세안 관리
목 피부 구조는 취약하여 많은 사람들이 목욕 시 무심코 비누나 바디워시로 세안하지만, 비누와 바디워시는 강알칼리성 세정제로 목 피부에는 전혀 적합하지 않습니다.올바른 방법은 순한 클렌징 폼으로 목을 부드럽게 마사지한 후 미온수로 깨끗이 씻어내는 것입니다. 각질 제거 제품을 사용할 경우 입자가 미세하고 마찰력이 약한 제품을 선택해야 하며, 사용 횟수는 일주일에 1~2회 정도로 제한해야 합니다.
2. 목 전용 크림 바르기
일부 사람들은 얼굴에 스킨케어 제품을 바를 때 목에도 함께 바르곤 합니다. 하지만 가장 좋은 방법은 전문적인 목 전용 케어 크림을 선택하는 것입니다. 얼굴과 목 피부는 다르기 때문입니다. 목 피부는 피지선 분비가 적어 필요한 케어 제품의 성분도 차이가 있습니다. 나이가 많은 여성은 노화 방지 효과가 있는 목 크림을 선택할 수 있습니다.목 부위를 깨끗이 씻은 후 피부 표면의 수분이 마르기 전에 즉시 목 크림을 발라 가볍게 마사지하며 피부가 완전히 흡수될 때까지 문질러 줍니다. 건조한 피부 표면을 세게 문지르면 목 주름이 더 심해질 수 있으니 주의하세요.
3. 목 마스크 사용
목 마스크는 얼굴 마스크와 마찬가지로 보습 효과가 있으며, 일반적으로 주 1~2회, 매회 20분간 사용하면 됩니다.
4. 가정용 탄력 기기 사용
현재 시중에는 얼굴 관리와 목 주름 개선에 모두 사용할 수 있는 가정용 미용 기기가 있습니다. 첫 사용 시 에너지를 최저로 설정하고 아래에서 위로 들어올리는 방식으로 가볍게 마사지해야 하며, 효과를 보려면 장기간 사용해야 합니다.
5. 의료 미용 방법
이미 깊게 형성된 목 주름은 일상적인 관리로는 거의 효과가 없으며, 의료 미용 시술이 필요합니다. 주사 필러와 비침습적 피부 탄력 개선 두 가지로 나뉩니다. 예를 들어, 써마게이지(Thermage)와 초음파 리프팅(Ultherapy)은 고주파 에너지나 초음파를 열에너지로 전환해 콜라겐 생성을 자극하여 피부 탄력을 높입니다.또한 필러 주사나 목 전용 수분 주사 등을 선택할 수 있습니다. 목 주름의 진피층에 아미노산, 성장 인자 또는 히알루론산을 주입하면 함몰된 주름을 지지해 주고 동시에 피부에 영양을 공급하며 콜라겐 생성을 촉진해 목 주름 완화에 도움을 줍니다.