Când avem grijă de pielea noastră, nu trebuie să neglijăm pielea de pe gât. Apariția ridurilor pe gât semnalează debutul îmbătrânirii pielii. Deci, cum ar trebui să avem grijă în mod corespunzător de gâtul nostru?
Extindeți rutina zilnică de îngrijire a pielii pentru a include și gâtul
1. Baia zilnică este ideală. După curățarea gâtului, aplicați tonic și cremă hidratantă și pe zona gâtului, tamponând sau masând ușor.
2. Dacă nu puteți face baie zilnic, includeți îngrijirea gâtului în rutina dvs. de curățare și hidratare de seară.
3. Investiți într-o cremă specială pentru gât. Formulate special pentru zona gâtului, aceste produse oferă de obicei beneficii de hidratare, fermitate și lifting, fiind mai potrivite decât cremele faciale.
4. Pielea gâtului are o elasticitate redusă și necesită îngrijire zilnică.După curățare, aplicați crema pentru gât în timp ce suprafața pielii este încă umedă, bătând ușor sau masând pentru a ajuta la absorbția rapidă. 5. Efectuarea unei „măști pentru gât” o dată sau de două ori pe săptămână poate întârzia în mod eficient îmbătrânirea pielii gâtului. Rutina de masaj pentru gât Această rutină de masaj trebuie efectuată cu cremă pentru gât sau balsam de masaj aplicat.
pasul 1: Luați o cantitate de cremă pentru gât sau balsam de masaj de mărimea unei monede și întindeți-o ușor în sus cu ambele mâini.
pasul 2: Înclinați ușor capul înapoi și folosiți degetele pentru a mângâia în sus de la claviculă, repetând de 10 ori pe fiecare parte.
pasul 3: Folosind degetul mare și arătătorul, ridicați ușor pielea de-a lungul ridurilor cheie ale gâtului (evitați presiunea excesivă), repetând de aproximativ 15 ori.
Pasul 4: În final, așezați degetele arătător și mijlociu ale ambelor mâini pe ganglionii limfatici de sub maxilar. Aplicați o presiune ușoară timp de aproximativ un minut pentru a stimula drenajul limfatic și a favoriza detoxifierea.
Pe lângă exercițiile de masaj pentru gât, aplicarea unei măști pentru gât este la fel de importantă.
O mască pentru gât aplicată la fiecare trei zile este esențială pentru îngrijirea gâtului. Măștile specializate pentru gât sunt rare; dacă nu sunt disponibile, înlocuiți-le cu măști faciale sau măști tip foaie sau optați pentru măștile combinate pentru gât și față comercializate în prezent.
Notă: Deoarece pielea gâtului este delicată, nu utilizați niciodată măști peel-off pentru gât, deoarece acestea pot provoca o relaxare suplimentară a pielii.
Curățarea gâtului este vitală.
Așa cum recomandă terapeuții de înfrumusețare, rutina de curățare a gâtului este similară cu cea a feței. Este esențial să optați pentru produse de curățare delicate, de preferință pe bază de gel sau loțiune.
Tehnica trebuie să prioritizeze delicatețea, curățarea realizându-se cu mișcări circulare ascendente. Ulterior, tamponați fața și gâtul cu un prosop uscat până când sunt uscate în proporție de aproximativ 80%, apoi aplicați un tonic hidratant fără alcool.
Vă recomandăm un masaj profesional săptămânal pentru gât. Acesta nu numai că ameliorează oboseala, dar ajută și la circulația sângelui, favorizează metabolismul pielii, întărește pielea, îmbunătățește decolteul și reduce apariția ridurilor.