Ao cuidar da nossa pele, não devemos negligenciar a pele do pescoço. O aparecimento de rugas no pescoço sinaliza o início do envelhecimento da pele. Então, como devemos cuidar adequadamente do nosso pescoço?
Estenda a sua rotina diária de cuidados com a pele para incluir o pescoço
1. O banho diário é ideal. Após limpar o pescoço, aplique tónico e hidratante também na área do pescoço, batendo suavemente ou massageando.
2. Se não for possível tomar banho diariamente, incorpore os cuidados com o pescoço na sua rotina noturna de limpeza e hidratação.
3. Invista num creme específico para o pescoço. Formulados especificamente para o pescoço, estes produtos oferecem normalmente benefícios de hidratação, firmeza e lifting, tornando-os mais adequados do que os cremes faciais.
4. A pele do pescoço carece de elasticidade e requer cuidados diários.Após a limpeza, aplique o creme para o pescoço enquanto a superfície da pele ainda estiver húmida, batendo suavemente ou massageando para ajudar na rápida absorção. 5. Fazer uma «máscara para o pescoço» uma ou duas vezes por semana pode retardar eficazmente o envelhecimento da pele do pescoço. Rotina de massagem do pescoço Esta rotina de massagem deve ser realizada enquanto aplica o creme para o pescoço ou o bálsamo de massagem.
Passo 1: Pegue uma quantidade do tamanho de uma moeda de creme para pescoço ou bálsamo de massagem e espalhe suavemente para cima com as duas mãos.
Passo 2: Incline ligeiramente a cabeça para trás e use os dedos para deslizar para cima a partir da clavícula. Repita 10 vezes com cada mão.
Passo 3: Usando o polegar e o indicador, levante suavemente a pele ao longo das principais rugas do pescoço (evite pressão excessiva), repetindo aproximadamente 15 vezes.
Passo 4: Por fim, coloque os dedos indicador e médio de ambas as mãos nos gânglios linfáticos abaixo da linha do maxilar. Aplique uma pressão suave durante aproximadamente um minuto para estimular a drenagem linfática e promover a desintoxicação.
Além dos exercícios de massagem no pescoço, a aplicação de uma máscara para o pescoço é igualmente importante.
Uma máscara para o pescoço aplicada a cada três dias é essencial para os cuidados com o pescoço. Máscaras especializadas para o pescoço são escassas; se não estiverem disponíveis, substitua-as por máscaras faciais ou máscaras em folha, ou opte por máscaras combinadas para pescoço e rosto atualmente comercializadas.
Observação: como a pele do pescoço é delicada, nunca use máscaras peel-off para o pescoço, pois elas podem causar mais flacidez na pele.
A limpeza do pescoço é vital.
Como aconselham os terapeutas de beleza, a rotina de limpeza do pescoço é semelhante à do rosto. É fundamental optar por produtos de limpeza suaves, de preferência com fórmulas à base de gel ou loção.
A técnica deve priorizar a suavidade, limpando com movimentos circulares ascendentes. Em seguida, seque o rosto e o pescoço com uma toalha seca até ficarem aproximadamente 80% secos e, depois, aplique um tónico hidratante sem álcool.
Recomendamos uma massagem profissional semanal no pescoço. Isso não só alivia a fadiga, mas também ajuda na circulação sanguínea, estimula o metabolismo da pele, firma a pele, melhora o contorno do pescoço e reduz a aparência das rugas.