Når vi pleier huden vår, må vi ikke forsømme huden på nakken. Rynker i nakken er et tegn på at huden begynner å eldes. Så hvordan skal vi pleie nakken på riktig måte?
Utvid din daglige hudpleierutine til å omfatte nakken
1. Daglig bading er ideelt. Etter å ha renset nakken, påfør toner og fuktighetskrem også på nakkeområdet, og klapp eller masser det forsiktig inn.
2. Hvis det ikke er mulig å bade daglig, kan du inkludere nakkeomsorg i din kveldsrutine for rensing og fuktighet.
3. Invester i en spesialkrem for nakken. Disse produktene er spesielt utviklet for nakken og gir vanligvis fuktighet, strammer og løfter huden, noe som gjør dem mer egnet enn ansiktskrem.
4. Huden på nakken mangler elastisitet og krever daglig pleie.Etter rensing påfører du nakkekrem mens hudens overflatefuktighet fortsatt er til stede, og klapper eller masserer den forsiktig inn for å hjelpe den med å trekke raskt inn. 5. Å bruke en «nakkemaske» en eller to ganger i uken kan effektivt forsinke aldring av huden på nakken. Nakkemassasjerutine Denne massasjerutinen bør utføres mens du påfører nakkekrem eller massasjebalsam.
trinn 1: Ta en mengde nakkekrem eller massasjebalsam på størrelse med en mynt og fordel den forsiktig oppover med begge hender.
trinn 2: Vipp hodet litt bakover og bruk fingrene til å stryke oppover fra kragebeinet, gjenta 10 ganger på hver side.
trinn 3: Bruk tommelen og pekefingeren til å løfte huden forsiktig langs viktige nakkelinjer (unngå for mye trykk), gjenta omtrent 15 ganger.
Trinn 4: Til slutt legger du pekefingeren og langfingeren på begge hender på lymfeknuter under kjevelinjen. Trykk forsiktig i omtrent ett minutt for å stimulere lymfedrenasje og fremme avgiftning.
I tillegg til nakkemassasje er det like viktig å bruke nakkemaske.
En nakkemaske påført hver tredje dag er viktig for nakkeomsorgen. Spesialiserte nakkemasker er sjeldne; hvis de ikke er tilgjengelige, kan du erstatte dem med ansiktsmasker eller arkmasker, eller velge en av de kombinerte nakke- og ansiktsmasker som finnes på markedet.
Merk: Da huden på nakken er delikat, må du aldri bruke peel-off-nakkemasker, da disse kan forårsake ytterligere slapphet.
Rengjøring av nakken er viktig.
Som skjønnhetsterapeuter anbefaler, er renserutinen for halsen den samme som for ansiktet. Det er viktig å velge milde rensemidler, helst gel- eller lotionbaserte formuleringer.
Teknikken bør prioritere mildhet, med rensing i oppadgående sirkulære bevegelser. Deretter klapper du ansiktet og halsen med et tørt håndkle til det er omtrent 80 % tørt, og påfører deretter en alkoholfri, fuktighetsgivende toner.
Vi anbefaler en ukentlig profesjonell massasje av nakken. Dette lindrer ikke bare tretthet, men fremmer også blodsirkulasjonen, øker hudens metabolisme, strammer huden, forbedrer halsen og reduserer rynker.