Når vi plejer vores hud, må vi ikke glemme huden på vores hals. Forekomsten af rynker i halsen er et tegn på, at huden er begyndt at ældes. Så hvordan skal vi pleje vores hals korrekt?
Udvid din daglige hudplejerutine til også at omfatte halsen
1. Dagligt bad er ideelt. Efter rensning af halsen skal du også påføre toner og fugtighedscreme på halsområdet og forsigtigt klappe eller massere det ind.
2. Hvis det ikke er muligt at bade dagligt, kan du indarbejde halspleje i din aftenrutine med rensning og fugtighedspleje.
3. Invester i en speciel halscreme. Disse produkter er specielt udviklet til halsen og har typisk en fugtgivende, opstrammende og løftende virkning, hvilket gør dem mere velegnede end ansigtscremer.
4. Halsens hud har dårlig elasticitet og kræver daglig pleje.Efter rensning påføres halscreme, mens hudens overflade stadig er fugtig, og den klappes eller masseres let ind for at fremme hurtig absorption. 5. En "halsmaske" en eller to gange om ugen kan effektivt forsinke aldring af huden på halsen. Halsmassage-rutine Denne massage-rutine skal udføres med halscreme eller massagebalsam påført.
Trin 1: Tag en mængde nakkecreme eller massagebalsam på størrelse med en mønt, og smør den forsigtigt opad med begge hænder.
Trin 2: Vip hovedet let bagover, og brug fingrene til at stryge opad fra kravebenet. Gentag 10 gange på hver side.
Trin 3: Brug tommelfinger og pegefinger til forsigtigt at løfte huden langs de vigtigste folder i nakken (undgå for kraftigt tryk). Gentag ca. 15 gange.
Trin 4: Til sidst placerer du pegefingeren og langfingeren på begge hænder på lymfeknuderne under kæbelinjen. Tryk forsigtigt i cirka et minut for at stimulere lymfedrænage og fremme afgiftning.
Ud over nakkemassage er det lige så vigtigt at påføre en nakkemaske.
En halsmaske, der påføres hver tredje dag, er afgørende for pleje af halsen. Specialiserede halsmasker er sjældne; hvis de ikke er tilgængelige, kan du erstatte dem med ansigtsmasker eller sheet masks eller vælge en af de hals- og ansigtsmasker, der findes på markedet.
Bemærk: Da huden på halsen er sart, må du aldrig bruge peel-off-halsmasker, da de kan forårsage yderligere slaphed.
Rensning af halsen er afgørende.
Som skønhedsterapeuter rådgiver, afspejler renserutinen for halsen den for ansigtet. Det er afgørende at vælge milde rensemidler, helst gel- eller lotionbaserede formuleringer.
Teknikken skal prioritere blidhed og rensning i opadgående cirkulære bevægelser. Derefter skal ansigtet og halsen duppes med et tørt håndklæde, indtil det er ca. 80 % tørt, og derefter påføres en alkoholfri, fugtgivende toner.
Vi anbefaler en ugentlig professionel massage af halsen. Dette lindrer ikke kun træthed, men fremmer også blodcirkulationen, øger hudens stofskifte, styrker huden, forbedrer halsudskæringen og reducerer rynker.