Hatékony akupunktúrás terápiák nyaki spondylosis esetén Nyaki merevség enyhítése irodai dolgozók számára
Encyclopedic
PRE
NEXT
Felmérések szerint az irodai dolgozók 80%-a szenved nyaki gerincoszlop-gyulladásban. A számítógép hosszantartó, mozdulatlan használata könnyen károsítja a nyaki gerincoszlopot. Ráadásul a közelmúltban tapasztalt tartós hőmérséklet-emelkedés miatt az emberek gyakran tartózkodnak légkondicionált helyiségekben, ami szintén jelentősen befolyásolja a nyaki gerincoszlopot. A legtöbb eset enyhén kezdődik és figyelmen kívül marad; sokan spontán gyógyulnak, a súlyosságuk ingadozik. Csak akkor veszik észre az egyének, amikor a tünetek visszafordíthatatlanul súlyosbodnak, és befolyásolják a munkát és a mindennapi életet.A tartós, megoldatlan állapotok pszichológiai zavarokhoz vezethetnek, amelyek álmatlanság, ingerlékenység, düh, szorongás és depresszió formájában nyilvánulnak meg. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) a nyarat tartja a nyaki gerincoszlop gyulladásának optimális kezelési időszakának. A TCM gyakorlói megjegyzik, hogy a meleg időjárás alatt a nyak vérkeringésének felgyorsulása, a nyaki szalagok és izmok rugalmasságának növekedése, valamint a fokozott idegi aktivitás ideális terápiás feltételeket teremt.A fokozott véráramlás elősegíti a metabolikus hulladékok eltávolítását a nyak területéről, ami hozzájárul a csontkinövések, az ödéma és a gyulladás csökkentéséhez. Az ízületek, szalagok és izmok ellazulása támogatja a porckorongok újbóli igazodását, míg a fokozott idegregeneráció segít enyhíteni a fájdalmat és a zsibbadást.
A nyaki spondylosis elsődleges tünetei közé tartozik a fej, a nyak, a vállak, a hát és a karok fájdalmas érzése, valamint a nyak merevsége és a mozgáskorlátozottság. A nyak és a váll kellemetlen érzése kiterjedhet az occipitalis régióra és a felső végtagokra, néha szédüléssel vagy a környezet forgásának érzésével kísérve. Súlyos esetekben hányinger, hányás és ágyhoz kötött mozgásképtelenség jelentkezhet, ritka esetekben vertigo vagy hirtelen összeomlás is előfordulhat.Egyes betegeknél az arc egyik oldala melegséget érez, néha rendellenes izzadással. A vállak és a hát nehézségérzete, a felső végtagok gyengesége, az ujjak zsibbadása, a végtagok bőrérzékenységének csökkenése és a markolási erő gyengülése is előfordulhat, ami néha a kezében tartott tárgyak akaratlan elejtéséhez vezet.
Más betegeknél az alsó végtagok gyengesége, bizonytalan járás, a láb zsibbadása és a vattán járás érzése jelentkezhet.Ha a nyaki gerincoszlop-elváltozás a szimpatikus idegeket érinti, a tünetek között szerepelhet szédülés, fejfájás, homályos látás, szemduzzanat, szemszárazság, szemnyitási nehézség, fülzúgás, fülelzáródás, egyensúlyzavar, tachycardia, szívdobogás, mellkasi szorító érzés, és egyes esetekben gyomor-bélrendszeri puffadás. Kisebbségüknél inkontinencia, funkcionális károsodás, vagy akár a végtagok bénulása is előfordulhat.Nyelési nehézségek és beszédzavarok is előfordulhatnak. Ezek a tünetek összefüggenek a betegség súlyosságával, időtartamával és az egyén alkotmányával. Az akupunktúra kényelmes, fájdalommentes és gyors kezelést kínál a nyaki gerincoszloposodás esetén. A gyakori tűtechnikák közé tartozik a behelyezés, kivonás, csavarás, kopogás, dörzsölés és visszatartás. A kezelés elvei a qi élénkítésére és a vér táplálására összpontosítanak, nyugtató és megnyugtató hatással.és az elme megnyugtatására. A kiválasztott akupunktúrás pontok a következők: Xinshu (BL15), Shenmen (HT7), Tongli (ST21), Jueque (ST27), Neiguan (PC6), Pishu (BL20) és Zusanli (ST36), amelyeket mind lassú behelyezéssel kezelnek. Nyugtalanság vagy ingerlékenység esetén kombinálják Taixi (KI3) és Sanyinjiao (SP6) pontokkal; légszomj vagy fekvésképtelenség esetén adják hozzá Feishu (BL13) és Chize (LU5) pontokat; hasi puffadás esetén pedig Zhongyuan (CV12) pontot.
Az akupunktúrás pontok kiválasztását a következő állapotok alapján lehet meghatározni:
(1) Nyak- és vállfájdalom/zsibbadás: A nyaki gerincoszlop elváltozásai általában fájdalommal, érzékenységgel, puffadással és zsibbadással járnak a nyak, a vállak, a hát és a felső végtagok területén, különösen a nyaki és gyökér típusú elváltozások esetében. Az akupunktúra általában az érintett területnek megfelelő meridián pontokat részesíti előnyben.
Gyakran használt pontok: Dazhui (GV14), Fengfu (BL10), Fengchi (GB20), Jianjing (GB21), Jianyu (BL15), Quchi (LI11), Shousanli (LI10), Waiguan (TE5) és Hegu (LI4).
Főként súlyos, hideg hatására súlyosbodó fájdalom esetén mérsékelt technikát alkalmazzon, mély behatolással, és a tűket 10 percig hagyja a helyükön.
A kiszámíthatatlanul vándorló fájdalom esetén erős stimulációt alkalmazzon sekély behelyezéssel.
A bőr zsibbadása, a végtagok nehézségérzete, a lokalizált fájdalom vagy a borongós időjárás által súlyosbított tünetek esetén kombinálja az akupunktúrát moxibúcióval vagy meleg tű terápiával.
(2) Fejfájás: Válassza ki a pontokat a fejfájás konkrét helye és a hozzá tartozó meridiánok alapján.
Occipitalis fájdalom esetén válassza ki a következő akupunktúrás pontokat: Hou Ding (BL10), Tian Zhu (BL10), Feng Chi (GB20), Feng Fu (BL10), Kun Lun (BL60) és a legerősebb fájdalom területét.
A fej tetején jelentkező fájdalom esetén válassza ki a Baihui, Qiandong, Tongtian, Xingjian és a fájdalmas terület pontjait.
A fej elülső részén jelentkező fájdalom esetén válassza ki a Shangxing, Touwei, Yintang, Hegu és a fájdalmas terület pontjait.
Megjegyzés: A fej és az arc akupunktúrás kezelésekor kerülje a mély behatolást; a hatékonyság növelése érdekében inkább sekély vagy ferde behatolás ajánlott.A főként feszültségérzéssel, lüktető, szúró vagy égő érzéssel jellemezhető fájdalom esetén, különösen ha az súlyos és elviselhetetlen, általában erős stimulációs technikákat alkalmaznak. Az elsősorban tompa, sajgó érzéssel jelentkező fájdalom esetén, amelyhez hiánytünetek, például homályos látás vagy fülzúgás társul, általában gyenge stimulációs technikákat alkalmaznak, vagy meleg tűterápiát alkalmaznak egyidejűleg.
(3) Szívdobogás: Szabálytalan szívverésként jelentkezik, amely lehet gyorsabb vagy lassabb. Kísérheti mellkasi szorító érzés és légszomj, amely terheléskor súlyosbodik, szédülés, látászavarok vagy mellkasi fájdalom. Hideg végtagok és emelkedett vérnyomás is előfordulhat. Gyakran megfigyelhető szimpatikus nyaki spondylosisban vagy egyidejűleg szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknél.
A nyaki spondylosis kezelésére további akupunktúrás pontok is kiválaszthatók. Látászavarok és fáradtság esetén olyan pontokat használnak, mint a Liver Shu (BL18), Kidney Shu (BL23), Hsing Chien (LR1), Jing Ming (BL1) és Kuang Ming (BL1), enyhe tonizáló stimulációval. Fülzúgás vagy süketség esetén olyan pontokat választanak, mint a Ting Kung (BL6), Yi Feng (BL10), Feng Chi (GB20), Qu Chi (LI11), Er Men (BL1), He Gu (LI4) és Ting Hui (BL1).Szédülés esetén válasszuk a Tiānzhù (GB10), Yìfēng (BL6), Shènshū (BL23), Píshū (BL20), Guānyuán (CV4), Sānyīnjiāo (SP6) és Zú Sān Lǐ (ST36) pontokat. Nyakmerevség esetén használjuk a Dàzuī (GV14), Tiānzhù (GB10), Jiān Wài Shū (BL15) és Luò Zhěn (BL15) pontokat. A gyógyuláshoz elengedhetetlen az egyéni állapotnak megfelelő, rugalmas pontválasztás, többféle megközelítéssel kombinálva.
PRE
NEXT