Thérapie d'acupuncture efficace pour la spondylose cervicale Soulager la raideur du cou chez les employés de bureau
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Des enquêtes indiquent que 80 % des employés de bureau souffrent de spondylose cervicale. L'utilisation prolongée d'un ordinateur dans une posture statique sans mouvement endommage facilement la colonne cervicale. De plus, avec la hausse persistante des températures ces derniers temps, les gens restent souvent dans des pièces climatisées, ce qui a également un impact significatif sur la colonne cervicale. La plupart des cas commencent de manière bénigne et sont négligés ; beaucoup guérissent spontanément, avec des fluctuations dans la gravité. Ce n'est que lorsque les symptômes s'aggravent de manière irréversible, affectant le travail et la vie quotidienne, que les individus y prêtent attention.Les affections persistantes et non résolues peuvent entraîner une détresse psychologique, qui se manifeste par de l'insomnie, de l'irritabilité, de la colère, de l'anxiété et de la dépression. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère l'été comme la période optimale pour traiter l'arthrose cervicale. Les praticiens de la MTC notent que pendant les périodes de chaleur, l'accélération de la circulation sanguine dans le cou, l'augmentation de la souplesse des ligaments et des muscles cervicaux et l'intensification de l'activité neuronale créent des conditions thérapeutiques idéales.L'amélioration de la circulation sanguine facilite l'élimination des déchets métaboliques de la région du cou, contribuant ainsi à la réduction des excroissances osseuses, des œdèmes et des inflammations. La relaxation des articulations, des ligaments et des muscles favorise le réalignement des disques intervertébraux, tandis que l'augmentation de la régénération nerveuse aide à soulager la douleur et l'engourdissement.
Les principaux symptômes de l'arthrose cervicale comprennent des douleurs dans la tête, le cou, les épaules, le dos et les bras, ainsi qu'une raideur du cou et une mobilité réduite. La gêne au niveau du cou et des épaules peut irradier vers la région occipitale et les membres supérieurs, parfois accompagnée de vertiges ou d'une sensation de rotation de l'environnement. Les cas graves peuvent entraîner des nausées, des vomissements et une incapacité à se lever du lit, avec de rares cas de vertiges ou d'effondrement soudain.Certains patients ressentent une chaleur faciale d'un côté, parfois accompagnée d'une transpiration anormale. Une sensation de lourdeur dans les épaules et le dos, une faiblesse des membres supérieurs, un engourdissement des doigts, une diminution de la sensibilité cutanée dans les membres et une diminution de la force de préhension peuvent survenir, entraînant parfois la chute involontaire d'objets tenus.
D'autres patients peuvent développer une faiblesse des membres inférieurs, une démarche instable, un engourdissement des pieds et une sensation de marcher sur du coton.Lorsque l'arthrose cervicale affecte les nerfs sympathiques, les symptômes peuvent inclure des vertiges, des maux de tête, une vision trouble, un gonflement des yeux, une sécheresse oculaire, une difficulté à ouvrir les yeux, des acouphènes, une congestion de l'oreille, des troubles de l'équilibre, une tachycardie, des palpitations, une oppression thoracique et, dans certains cas, des ballonnements gastro-intestinaux. Une minorité peut souffrir d'incontinence urinaire ou fécale, d'une déficience fonctionnelle, voire d'une paralysie des membres.Des difficultés à avaler et à parler peuvent également survenir. Ces symptômes sont liés à la gravité et à la durée de la maladie, ainsi qu'à la constitution individuelle. Le traitement par acupuncture de la spondylose cervicale est pratique, simple, indolore et donne des résultats rapides. Les techniques d'acupuncture courantes comprennent l'insertion, le retrait, la torsion, le tapotement, le frottement et la rétention. Les principes du traitement visent à revigorer le qi et à nourrir le sang, en mettant l'accent sur l'apaisement de l'esprit et le calme de l'âme.et à apaiser l'esprit. Les points d'acupuncture sélectionnés comprennent : Xinshu (BL15), Shenmen (HT7), Tongli (ST21), Jueque (ST27), Neiguan (PC6), Pishu (BL20) et Zusanli (ST36), tous traités par insertion lente. En cas d'agitation ou d'irritabilité, combinez avec Taixi (KI3) et Sanyinjiao (SP6) ; en cas d'essoufflement ou d'incapacité à s'allonger à plat, ajoutez Feishu (BL13) et Chize (LU5) ; en cas de distension abdominale, incluez Zhongyuan (CV12).
Le choix des points d'acupuncture peut être guidé par les conditions suivantes :
(1) Douleurs/engourdissements au niveau du cou et des épaules : la spondylose cervicale se manifeste généralement par des douleurs, des courbatures, des distensions et des engourdissements au niveau du cou, des épaules, du dos et des membres supérieurs, particulièrement fréquents dans les types cervicaux et radiculaires. L'acupuncture privilégie généralement les points méridiens correspondant à la région touchée.
Les points couramment utilisés sont les suivants : Dazhui (GV14), Fengfu (BL10), Fengchi (GB20), Jianjing (GB21), Jianyu (BL15), Quchi (LI11), Shousanli (LI10), Waiguan (TE5) et Hegu (LI4).
Pour les douleurs principalement sévères aggravées par l'exposition au froid, utilisez une technique modérée avec une insertion profonde et maintenez les aiguilles en place pendant 10 minutes.
Pour les douleurs qui se déplacent de manière imprévisible, utilisez une stimulation forte avec une insertion peu profonde.
Pour les engourdissements cutanés, les membres lourds, les douleurs localisées ou les symptômes déclenchés par le temps couvert, combinez l'acupuncture avec la moxibustion ou intégrez une thérapie par aiguilles chaudes.
(2) Maux de tête : sélectionnez les points en fonction de la localisation spécifique du mal de tête et des méridiens correspondants.
Pour les douleurs occipitales, sélectionnez les points suivants : Hou Ding (BL10), Tian Zhu (BL10), Feng Chi (GB20), Feng Fu (BL10), Kun Lun (BL60) et la zone locale la plus douloureuse.
Pour les douleurs au sommet de la tête, sélectionnez des points tels que Baihui, Qiandong, Tongtian, Xingjian et la zone douloureuse.
Pour les douleurs à l'avant de la tête, sélectionnez des points tels que Shangxing, Touwei, Yintang, Hegu et la zone douloureuse.
Remarque : lors de l'insertion des aiguilles dans la tête et le visage, évitez les insertions profondes ; une insertion superficielle ou oblique est préférable pour améliorer l'efficacité.Pour les douleurs principalement caractérisées par des sensations de distension, de pulsation, de lancée ou de brûlure, en particulier lorsqu'elles sont sévères et intolérables, des techniques de stimulation forte sont généralement utilisées. Pour les douleurs se manifestant principalement par des sensations sourdes et lancinantes accompagnées de symptômes de déficience tels qu'une vision trouble ou des acouphènes, des techniques de stimulation faible sont généralement utilisées, ou une thérapie par aiguilles chaudes peut être appliquée simultanément.
(3) Palpitations : se manifestant par un rythme cardiaque irrégulier, soit accéléré, soit ralenti. Elles peuvent s'accompagner d'une oppression thoracique et d'un essoufflement s'aggravant à l'effort, de vertiges, de troubles visuels ou de douleurs thoraciques. Un refroidissement des extrémités et une élévation de la pression artérielle peuvent également survenir. Elles sont fréquemment observées dans les cas de spondylose cervicale sympathique ou chez les patients atteints d'une maladie cardiovasculaire concomitante.
D'autres points d'acupuncture peuvent être sélectionnés pour le traitement de la spondylose cervicale. Pour les troubles visuels et la fatigue, des points tels que Foie Shu (BL18), Rein Shu (BL23), Hsing Chien (LR1), Jing Ming (EX-B1) et Guang Ming (EX-B1) sont utilisés avec une stimulation tonifiante douce. Pour les acouphènes ou la surdité, des points tels que Ting Kung (BL6), Yi Feng (BL10), Feng Chi (GB20), Qu Chi (LI11), Er Men (BL19), He Gu (LI4) et Ting Hui (BL1) sont sélectionnés.Pour les vertiges, sélectionnez Tiānzhù (GB10), Yìfēng (BL6), Shènshū (BL23), Píshū (BL20), Guānyuán (CV4), Sānyīnjiāo (SP6) et Zú Sān Lǐ (ST36). Pour les raideurs de la nuque, utilisez Dàzuī (GV14), Tiānzhù (GB10), Jiān Wài Shū (BL15) et Luò Zhěn (BL15). Une sélection flexible des points adaptée à chaque cas, combinée à plusieurs approches, est essentielle pour parvenir à la guérison.
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