Wirksame Akupunkturtherapie bei zervikaler Spondylose Linderung von Nackenverspannungen bei Büroangestellten
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Umfragen zeigen, dass 80 % der Büroangestellten an einer Halswirbelsäulenspondylose leiden. Längeres Arbeiten am Computer in einer statischen Haltung ohne Bewegung schädigt leicht die Halswirbelsäule. Darüber hinaus halten sich die Menschen aufgrund der anhaltenden Temperaturanstiege häufig in klimatisierten Räumen auf, was ebenfalls erhebliche Auswirkungen auf die Halswirbelsäule hat. Die meisten Fälle beginnen mild und werden übersehen; viele erholen sich spontan, wobei die Schwere der Symptome schwankt. Erst wenn sich die Symptome irreversibel verschlimmern und die Arbeit und das tägliche Leben beeinträchtigen, werden die Betroffenen aufmerksam.Anhaltende, ungelöste Beschwerden können zu psychischen Belastungen führen, die sich in Form von Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Wut, Angstzuständen und Depressionen äußern. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) identifiziert den Sommer als optimalen Behandlungszeitraum für zervikale Spondylose. TCM-Praktiker stellen fest, dass während heißer Wetterperioden die beschleunigte Durchblutung des Nackens, die erhöhte Flexibilität der zervikalen Bänder und Muskeln sowie die gesteigerte Nervenaktivität ideale therapeutische Bedingungen schaffen.Die verbesserte Durchblutung erleichtert die Entfernung von Stoffwechselabfällen aus dem Nackenbereich und trägt so zur Verringerung von Knochensporne, Ödemen und Entzündungen bei. Die Entspannung der Gelenke, Bänder und Muskeln unterstützt die Neuausrichtung der Bandscheiben, während die verstärkte Nervenregeneration zur Linderung von Schmerzen und Taubheitsgefühlen beiträgt.
Zu den primären Symptomen der zervikalen Spondylose gehören Schmerzen im Kopf, Nacken, Schultern, Rücken und Armen sowie Nackensteifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Beschwerden im Nacken und in den Schultern können bis in den Hinterkopfbereich und die oberen Gliedmaßen ausstrahlen und manchmal von Schwindel oder einem Gefühl des Drehens der Umgebung begleitet sein. In schweren Fällen kann es zu Übelkeit, Erbrechen und Bettlägerigkeit kommen, in seltenen Fällen zu Schwindel oder plötzlichem Kollaps.Einige Patienten verspüren eine Wärmegefühl im Gesicht auf einer Seite, gelegentlich begleitet von abnormalem Schwitzen. Es kann zu einem Schweregefühl in den Schultern und im Rücken, Schwäche in den oberen Gliedmaßen, Taubheitsgefühl in den Fingern, verminderter Hautempfindlichkeit in den Gliedmaßen und verminderter Griffkraft kommen, was manchmal zum unwillkürlichen Fallenlassen von Gegenständen führt.
Andere Patienten können Schwäche in den unteren Gliedmaßen, Gangunsicherheit, Taubheitsgefühl in den Füßen und das Gefühl entwickeln, auf Watte zu laufen.Wenn die zervikale Spondylose die sympathischen Nerven betrifft, können Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, geschwollene Augen, Trockenheit, Schwierigkeiten beim Öffnen der Augen, Tinnitus, Ohrverstopfung, Gleichgewichtsstörungen, Tachykardie, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust und in einigen Fällen Blähungen auftreten. Bei einer Minderheit kann es zu Harn- oder Stuhlinkontinenz, Funktionsstörungen oder sogar Lähmungen der Gliedmaßen kommen.Auch Schluckbeschwerden und Sprachstörungen können auftreten. Diese Symptome hängen mit der Schwere der Erkrankung, ihrer Dauer und der individuellen Konstitution zusammen. Akupunktur bietet eine bequeme, schmerzfreie und schnelle Behandlung der zervikalen Spondylose. Zu den gängigen Nadeltechniken gehören Einstechen, Herausziehen, Drehen, Klopfen, Reiben und Verweilen. Die Behandlungsprinzipien konzentrieren sich auf die Belebung des Qi und die Ernährung des Blutes, mit einer beruhigenden und entspannenden Wirkung.und die Beruhigung des Geistes. Ausgewählte Akupunkturpunkte sind: Xinshu (BL15), Shenmen (HT7), Tongli (ST21), Jueque (ST27), Neiguan (PC6), Pishu (BL20) und Zusanli (ST36), die alle mit langsamer Einstichtechnik behandelt werden. Bei Unruhe oder Reizbarkeit kombinieren Sie mit Taixi (KI3) und Sanyinjiao (SP6); bei Atemnot oder Unfähigkeit, flach zu liegen, fügen Sie Feishu (BL13) und Chize (LU5) hinzu; bei Blähungen fügen Sie Zhongyuan (CV12) hinzu.
Die Auswahl der Akupunkturpunkte kann sich nach den folgenden Bedingungen richten:
(1) Nacken- und Schulterschmerzen/Taubheitsgefühl: Bei zervikaler Spondylose treten häufig Schmerzen, Verspannungen, Völlegefühl und Taubheitsgefühl im Nacken, in den Schultern, im Rücken und in den oberen Gliedmaßen auf, insbesondere bei zervikalen und radikulären Formen. Bei der Akupunktur werden in der Regel die Meridianpunkte bevorzugt, die der betroffenen Region entsprechen.
Häufig verwendete Punkte sind: Dazhui (GV14), Fengfu (BL10), Fengchi (GB20), Jianjing (GB21), Jianyu (BL15), Quchi (LI11), Shousanli (LI10), Waiguan (TE5) und Hegu (LI4).
Bei Fällen, die durch starke Schmerzen gekennzeichnet sind, die durch Kälteeinwirkung verschlimmert werden, sollten die Akupunkturtechniken sanft sein, mit tiefer Einstichstelle, wobei die Nadeln 10 Minuten lang belassen werden.
Bei Schmerzen, die unvorhersehbar wandern, sollte eine starke Stimulation mit flacher Einstichstelle angewendet werden.
Bei taubem Hautgefühl, schweren Gliedmaßen, lokalisierten Schmerzen oder Symptomen, die durch bewölktes Wetter ausgelöst werden, sollte Akupunktur mit Moxibustion kombiniert oder eine Warmnadeltherapie angewendet werden.
(2) Kopfschmerzen: Wählen Sie die Punkte entsprechend der spezifischen Lokalisation der Kopfschmerzen und den entsprechenden Meridianen aus.
Bei okzipitalen Schmerzen wählen Sie Punkte wie: Hou Ding (BL10), Tian Zhu (BL10), Feng Chi (GB20), Feng Fu (BL10), Kun Lun (BL60) und den Bereich mit den stärksten Schmerzen.
Bei Schmerzen am Scheitel wählen Sie Punkte wie Baihui, Qiandong, Tongtian, Xingjian und den schmerzhaften Bereich.
Bei Schmerzen an der Stirn wählen Sie Punkte wie Shangxing, Touwei, Yintang, Hegu und den schmerzhaften Bereich.
Hinweis: Vermeiden Sie bei der Nadelung von Kopf und Gesicht ein tiefes Einstechen; ein flaches oder schräges Einstechen ist vorzuziehen, um die Wirksamkeit zu erhöhen.Bei Schmerzen, die vorwiegend durch Spannungs-, pochende, stechende oder brennende Empfindungen gekennzeichnet sind, insbesondere wenn sie stark und unerträglich sind, werden in der Regel starke Stimulationstechniken angewendet. Bei Schmerzen, die sich hauptsächlich als dumpfe, schmerzende Empfindungen äußern und mit Mangelerscheinungen wie verschwommenem Sehen oder Tinnitus einhergehen, werden in der Regel schwache Stimulationstechniken angewendet oder gleichzeitig eine Warmnadeltherapie durchgeführt.
(3) Herzklopfen: Manifestiert sich als unregelmäßiger Herzschlag, entweder beschleunigt oder verlangsamt. Kann mit Engegefühl in der Brust und Atemnot einhergehen, die sich bei Anstrengung verschlimmern, sowie mit Schwindel, Sehstörungen oder Brustschmerzen. Auch kalte Extremitäten und erhöhter Blutdruck können auftreten. Häufig beobachtet bei sympathischer zervikaler Spondylose oder bei Patienten mit begleitender Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Für die Behandlung der zervikalen Spondylose können zusätzliche Akupunkturpunkte ausgewählt werden. Bei Sehstörungen und Müdigkeit werden Punkte wie Leber-Shu (BL18), Niere-Shu (BL23), Hsing Chien (LR1), Jing Ming (BL1) und Kuang Ming (BL1) mit sanfter tonisierender Stimulation behandelt. Bei Tinnitus oder Taubheit werden Punkte wie Ting Kung (BL6), Yi Feng (BL10), Feng Chi (GB20), Qu Chi (LI11), Er Men (BL1), He Gu (LI4) und Ting Hui (BL1) behandelt.Bei Schwindel wählen Sie Tiānzhù (GB10), Yìfēng (BL6), Shènshū (BL23), Píshū (BL20), Guānyuán (CV4), Sānyīnjiāo (SP6) und Zú Sān Lǐ (ST36). Bei Nackensteifheit verwenden Sie Dàzuī (GV14), Tiānzhù (GB10), Jiān Wài Shū (BL15) und Luò Zhěn (BL15). Eine flexible, auf die individuellen Beschwerden abgestimmte Punktwahl in Kombination mit mehreren Ansätzen ist für eine Heilung unerlässlich.
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