Kakla skriemeļu spondiloze ir kļuvusi par plaši izplatītu slimību, kas arvien biežāk skar jaunākus cilvēkus. Tāpēc ir nepieciešama pastiprināta modrība. Iepazīstoties ar tās simptomiem, ir iespējams savlaicīgi atklāt slimības sākumu. Tātad, kur parādās galvenie simptomi?
Pirmais simptoms: pēkšņs sabrukums
Pacienti var sajust pēkšņu vājumu apakšējās ekstremitātēs un sabrukt, pagriežot kaklu.Tomēr epizodes laikā pacients paliek pie samaņas un bieži vien īsā laikā var patstāvīgi piecelties un pat iet. 2. simptoms: hipertensija. Cervikālā spondiloze var izraisīt paaugstinātu vai pazeminātu asinsspiedienu, tomēr biežāk sastopama ir pirmā, ko sauc par cervikālo hipertensiju. Tas saistīts ar kaulu izaugumiem, kas stimulē simpatiskos nervus. Pacientiem bieži novēro tipiskus simptomus, piemēram, kakla sāpes, stīvumu un augšējo ekstremitāšu nejutīgumu.
Cervikālās spondilozes trešais simptoms: redzes traucējumi
Cervikālā spondiloze var izpausties arī kā redzes pasliktināšanās, periodiska redzes neskaidrība, acu vai abu acu sāpes, fotofobija, asarošana un redzes lauka samazināšanās. Šie redzes traucējumi ir saistīti ar autonomās nervu sistēmas disfunkciju, ko izraisa cervikālā spondiloze.
Cervikālās spondilozes simptoms Nr. 4: disfāgija
Daži gados vecāki cilvēki sākotnēji izjūt kakla niezi vai sajūtu, ka tajā ir svešķermenis, kam seko intermitējoša disfāgija, kuras smagums mainās. Pacientiem var būt aizdomas par barības vada vēzi, bet gastroskopija neuzrāda nekādas patoloģijas. Turpmākie datortomogrāfijas skenējumi apstiprina cervikālo spondilozi.
Piektais kakla skriemeļu spondilozes simptoms: reibonis
Reibonis ir bieži sastopams simptoms pacientiem ar vertebrālās artērijas tipa kakla skriemeļu spondilozi. Reiboni var izraisīt stājas izmaiņas, piemēram, kakla iztaisnošana vai pagriešana.Reibonis, ko izraisa vestibulāro kodolu išēmiskas bojājums, parasti ir īss, ilgstot no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm, pirms tas rimstas. Epizodes laikā pacientiem var parādīties vieglas absences krampji un ataksija, kas izpaužas kā nestabila gaita vai sānu slīdēšana. Daži pacienti ziņo par slikto dūšu. Akūtu lēkmju laikā skartie indivīdi var nespēt pacelt galvu. Nelielai daļai pacientu var parādīties arī tādi simptomi kā diplopija, nistagms, troksnis ausīs vai kurlums.
Cervikālās spondilozes profilakse
1. Uzturiet pareizu sēdus stāju, ieņemot dabisku vertikālu pozīciju ar taisnu muguru un izstieptu kaklu. Izvairieties no gulēšanas uz vēdera; spilveni nedrīkst būt pārāk augsti, cieti vai plakani. Izvēlieties spilvenus ar vidēju augstumu un mīkstumu – parasti vienu dūri augstu guļot uz muguras un pusotru dūri augstu guļot uz sāniem.Vēlams izmantot spilvenus, kas pildīti ar kapoku vai griķu sēnalām, nodrošinot pietiekamu pildījumu, lai saglabātu stingrību un elastību. Pārāk mīksti spilveni var izraisīt kakla muskuļu nogurumu un traumas. Tie, kas parasti guļ uz muguras, zem kakla jāliek mazs spilvens, lai saglabātu dabisko kakla izliekumu. Tie, kas guļ uz sāniem, spilvenu jānovieto tā, lai tas aizpildītu telpu starp seju un plecu, samazinot kakla sasprindzinājumu.
2. Izvairieties no akūtiem traumas gadījumiem, piemēram, smagu priekšmetu celšanas vai pēkšņas bremzēšanas, kas var izraisīt kakla traumas.
3. Aizsargājieties no vēja un mitruma; izvairieties no peldēšanās vēlu vakarā vai agri no rīta, kā arī no aukstu gaisa plūsmu iedarbības. Pievērsiet īpašu uzmanību, lai gaisa kondicioniera plūsma neattiektos uz kakla un plecu muskuļiem, nodrošinot pietiekamu siltumu un aizsardzību pret aukstumu.Aukstums un mitrums var sašaurināt vietējās asinsvadu sistēmas kaklā, palēninot asinsriti un traucējot audu vielmaiņu un atkritumu izvadīšanu. Mitrums arī traucē ādas iztvaikošanu. 4. Labojiet nepareizu stāju, lai samazinātu kakla muskuļu sasprindzinājumu. Pēc katras stundas, kurā skatāties uz leju vai uz augšu, veiciet kakla vingrinājumus, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu. Centieties veikt vismaz 4 sesijas nedēļā, katra ilgstot ne mazāk kā 25 minūtes.