Kaklo spondilozė tapo plačiai paplitusia liga, vis dažniau pasitaikančia jaunesnio amžiaus žmonėms. Todėl reikia būti ypač budriems. Susipažinus su ligos simptomais, galima laiku ją nustatyti. Taigi, kur pasireiškia pagrindiniai simptomai?
Pirmasis simptomas: staigus silpnumas
Pacientai gali pajusti staigų silpnumą apatinėse galūnėse ir nualpti pasukę kaklą.Tačiau priepuolio metu pacientas išlieka sąmoningas ir dažnai gali greitai atsikelti savarankiškai, netgi vaikščioti. 2 simptomas: hipertenzija Kaklo spondilozė gali sukelti padidėjusį arba sumažėjusį kraujospūdį, nors dažniau pasitaiko pirmasis atvejis, vadinamas kaklo hipertenzija. Tai susiję su kaulų ataugomis, stimuliuojančiomis simpatinius nervus. Pacientai dažnai patiria tipinius simptomus, pvz., kaklo skausmą, sustingimą ir viršutinių galūnių tirpimą.
Gimdos kaklelio spondilozės trečiasis simptomas: regos sutrikimas
Gimdos kaklelio spondilozė taip pat gali pasireikšti regos susilpnėjimu, periodiniu regos neryškumu, vienos arba abiejų akių skausmu, fotofobija, ašarojimu ir regos lauko susiaurėjimu. Šis regos sutrikimas susijęs su autonominės nervų sistemos disfunkcija, kurią sukelia gimdos kaklelio spondilozė.
Ketvirtasis kaklo spondilozės simptomas: disfagija
Kai kurie vyresnio amžiaus žmonės iš pradžių jaučia gerklės niežėjimą arba svetimkūnio pojūtį, po to pasireiškia periodinė disfagija, kurios sunkumas svyruoja. Pacientams gali būti įtariamas stemplės vėžys, tačiau gastroskopija neatskleidžia jokių pakitimų. Vėlesni kompiuterinės tomografijos tyrimai patvirtina kaklo spondilozę.
Gimdos kaklelio spondiliozės penktasis simptomas: galvos svaigimas
Galvos svaigimas yra dažnas simptomas pacientams, sergantiems stuburo arterijų tipo gimdos kaklelio spondilioze. Galvos svaigimą gali sukelti kūno padėties pokyčiai, pvz., kaklo ištiesimas ar pasukimas.Svaigimas, kurį sukelia išeminės vestibulinių branduolių pažeidimai, paprastai yra trumpas, trunka nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, po to praeina. Epizodų metu pacientai gali patirti lengvus absansus ir ataksiją, pasireiškiančią nestabilia eisena arba pasvirimu į vieną pusę. Kai kurie pacientai skundžiasi pykinimu. Per ūmius priepuolius sergantieji gali būti nepajėgūs pakelti galvos. Nedidelė dalis pacientų taip pat gali patirti tokius simptomus kaip diplopija, nistagmas, spengimas ausyse arba klausos praradimas.
Kaklo spondiliozės prevencija
1. Laikykitės teisingos sėdėjimo pozicijos, sėdėdami natūraliai tiesiai, nugarą laikydami tiesiai ir kaklą ištiesę. Venkite miegoti veidu žemyn; pagalvės neturėtų būti pernelyg aukštos, kietos ar plokščios. Rinkitės vidutinio aukščio ir minkštumo pagalves – paprastai vieno kumščio aukščio, jei miegate ant nugaros, ir pusantro kumščio aukščio, jei miegate ant šono.Geriausia naudoti pagalves, užpildytas kapoku arba grikių luobelėmis, užtikrinančias tinkamą užpildymą, kad pagalvė išliktų tvirta ir elastinga. Per daug minkštos pagalvės gali sukelti kaklo raumenų nuovargį ir traumas. Tie, kurie įpratę miegoti ant nugaros, turėtų po kaklu padėti mažą pagalvėlę, kad išsaugotų natūralų kaklo išlinkį. Miegantys ant šono turėtų pagalvę padėti taip, kad ji užpildytų erdvę tarp veido ir peties, sumažindama kaklo įtampą.
2. Venkite ir sumažinkite ūmius sužalojimus, pvz., keldami sunkius daiktus ar staigiai stabdydami, nes tai gali sukelti kaklo traumą.
3. Saugokitės vėjo ir drėgmės; venkite maudytis vėlai naktį ar anksti ryte, taip pat vengti šaltų skersvėjų. Ypač stenkitės, kad oro kondicionieriaus srautas nepūstų tiesiai į kaklo ir pečių raumenis, užtikrinkite tinkamą šilumą ir apsaugą nuo šalčio.Šaltis ir drėgmė gali susiaurinti kaklo kraujagysles, sulėtinti kraujo tekėjimą ir sutrikdyti audinių medžiagų apykaitą bei atliekų šalinimą. Drėgmė taip pat trukdo odos garavimui. 4. Ištaisykite netinkamą laikyseną, kad sumažintumėte kaklo raumenų įtampą. Po kiekvienos valandos, praleistos žiūrint žemyn arba aukštyn, atlikite kaklo pratimus, kad sumažintumėte raumenų įtampą. Stenkitės atlikti mažiausiai keturis pratimus per savaitę, kiekvieną ne trumpesnį kaip 25 minutes.