Cervikální spondylóza se stala rozšířeným onemocněním, které postihuje stále více mladších lidí. Proto je na místě zvýšená ostražitost. Seznámení se s jejími příznaky umožňuje včasné odhalení onemocnění. Kde se tedy projevují hlavní příznaky?
Příznak první: náhlý kolaps
Pacienti mohou pociťovat náhlou slabost v dolních končetinách a kolaps při otáčení krku.Během epizody však pacient zůstává při vědomí a často se dokáže během krátké doby samostatně zvednout a dokonce i chodit. Příznak 2: Hypertenze Cervikální spondylóza může způsobit zvýšený nebo snížený krevní tlak, přičemž častější je první z nich, nazývaný cervikální hypertenze. Je to spojeno s kostními výrůstky, které stimulují sympatické nervy. Pacienti často pociťují typické příznaky, jako je bolest krku, ztuhlost a necitlivost horních končetin.
Třetí příznak cervikální spondylózy: zrakové postižení
Cervikální spondylóza se může projevit také sníženým zrakem, přerušovaným rozmazaným viděním, bolestí oka nebo obou očí, fotofobií, slzením a zúženým zorným polem. Toto zrakové postižení souvisí s dysfunkcí autonomního nervového systému způsobenou cervikální spondylózou.
Čtvrtý příznak cervikální spondylózy: dysfagie
Někteří starší lidé nejprve pociťují svědění v krku nebo pocit cizího tělesa, následovaný přerušovanou dysfagií, jejíž závažnost kolísá. U pacientů může být podezření na rakovinu jícnu, ale gastroskopie neodhalí žádné abnormality. Následné CT skeny obvykle potvrdí cervikální spondylózu.
Pátý příznak cervikální spondylózy: Vertigo
Vertigo je častým příznakem u pacientů s cervikální spondylózou typu vertebrální arterie. Změny polohy, jako je prodloužení nebo otočení krku, mohou vyvolat epizody vertiga.Závratě způsobené ischemickými lézemi ve vestibulárních jádrech jsou obvykle krátké, trvají několik sekund až minut, než odezní. Během epizod mohou pacienti pociťovat mírné absence a ataxii, která se projevuje nejistou chůzí nebo nakláněním na jednu stranu. Někteří pacienti uvádějí nevolnost. Během akutních záchvatů mohou postižení jedinci být neschopni zvednout hlavu. Menšina může také vykazovat příznaky jako diplopie, nystagmus, tinnitus nebo hluchota.
Prevence cervikální spondylózy
1. Udržujte správné držení těla při sezení tím, že zaujmete přirozenou vzpřímenou polohu s rovnými zády a nataženým krkem. Vyhněte se spánku na břiše; polštáře by neměly být příliš vysoké, tvrdé ani ploché. Vyberte si polštáře střední výšky a měkkosti – obvykle o výšce jedné pěsti pro osoby spící na zádech a o výšce jedné a půl pěsti pro osoby spící na boku.Upřednostňujte polštáře plněné kapokem nebo pohankovými slupkami, které zajistí dostatečnou výplň pro zachování pevnosti a pružnosti. Příliš měkké polštáře mohou způsobit únavu a poranění krčních svalů. Ti, kteří obvykle spí na zádech, by si měli pod krk podložit malý polštář, aby zachovali přirozenou krční křivku. Ti, kteří spí na boku, by měli polštář umístit tak, aby vyplnil prostor mezi obličejem a ramenem, čímž se sníží namáhání krku.
2. Vyhýbejte se a minimalizujte akutní zranění, jako je zvedání těžkých předmětů nebo náhlé brzdění, které mohou způsobit trauma krku.
3. Chraňte se před větrem a vlhkostí; vyhýbejte se koupání pozdě v noci nebo brzy ráno a vystavování se studenému průvanu. Zvláštní pozornost věnujte tomu, aby na krk a ramenní svaly nefoukal přímý proud vzduchu z klimatizace, a zajistěte si dostatečné teplo a ochranu před chladem.Chlad a vlhkost snadno způsobují lokální vazokonstrikci v krku, což snižuje rychlost průtoku krve a brání metabolismu tkání a odstraňování odpadních látek. Vlhkost brání odpařování pokožky. 4. Napravte špatné držení těla, abyste snížili namáhání krčních svalů. Po každé hodině pohledu dolů nebo nahoru proveďte cvičení krku, abyste zmírnili svalové napětí. Snažte se cvičit nejméně čtyřikrát týdně, vždy po dobu nejméně 25 minut.