Цервикалната спондилоза се е превърнала в широко разпространено състояние, като пациентите стават все по-млади. Ето защо всеки трябва да бъде бдителен и да се запознае с симптомите й, за да може да я открие навреме. Къде се проявяват основните симптоми?
Симптом 1: Внезапно припадане
Пациентите могат да изпитат внезапна слабост в долните крайници и да паднат, когато завъртат врата си.Въпреки това, по време на епизода пациентът остава в съзнание и често може да се изправи самостоятелно в рамките на кратко време, дори да ходи. Симптом 2: Хипертония Цервикалната спондилоза може да причини повишено или понижено кръвно налягане, макар че първото е по-често срещано и се нарича цервикална хипертония. Това се свързва с костни израстъци, които стимулират симпатичните нерви. Пациентите често изпитват типични симптоми като болка във врата, скованост и изтръпване в горните крайници.
Трета симптоматика на цервикалната спондилоза: зрителни нарушения
Цервикалната спондилоза може да се прояви и като намалено зрение, периодично замъглено виждане, очна или двустранна очна болка, фотофобия, сълзотечение и намалено зрително поле. Тези зрителни нарушения са свързани с дисфункция на автономната нервна система, причинена от цервикалната спондилоза.
Четвърти симптом на цервикална спондилоза: дисфагия
Някои възрастни хора първоначално изпитват сърбеж в гърлото или усещане за чуждо тяло, последвано от периодична дисфагия с променлива тежест. Пациентите могат да бъдат заподозрени в рак на хранопровода, но гастроскопията не показва аномалии. Последващите компютърни томографии обикновено потвърждават цервикална спондилоза.
Пети симптом на цервикална спондилоза: световъртеж
Световъртежът е чест симптом при пациенти с цервикална спондилоза от типа на вертебралната артерия. Промени в позата, като разтягане или завъртане на врата, могат да предизвикат епизоди на световъртеж.Замайването, причинено от исхемични лезии на вестибуларните ядра, обикновено е краткотрайно, продължава от секунди до минути, преди да отшуми. По време на епизодите пациентите могат да изпитат леки абсанси и атаксия, които се проявяват като нестабилна походка или накланяне на една страна. Някои пациенти съобщават за гадене. По време на остри пристъпи засегнатите лица може да не са в състояние да повдигнат главата си. Малка част от тях може да проявят и симптоми като диплопия, нистагъм, тинитус или загуба на слуха.
Предотвратяване на цервикална спондилоза
1. Поддържайте правилна седнала поза, като заемете естествена изправена позиция с изправен гръб и изпъната шия. Избягвайте да спите по корем; възглавниците не трябва да са прекалено високи, твърди или плоски. Изберете възглавници с умерена височина и мекота – обикновено с височина колкото един юмрук за хора, които спят по гръб, и колкото един и половина юмрука за хора, които спят на една страна.За предпочитане е да използвате възглавници, пълни с капок или люспи от елда, като се уверите, че пълнежът е достатъчен, за да се запази твърдостта и еластичността. Прекалено меките възглавници могат да причинят умора и травми на мускулите на врата. Хората, които обикновено спят по гръб, трябва да поставят малка възглавница под врата, за да запазят естествената извивка на шийните прешлени. Хората, които спят на една страна, трябва да поставят възглавницата така, че да запълни пространството между лицето и рамото, като по този начин се намалява напрежението във врата.
2. Избягвайте и минимизирайте остри травми, като вдигане на тежки предмети или рязко спиране, които могат да причинят травма на врата.
3. Предпазвайте се от студения вятър и влагата; избягвайте да се къпете късно през нощта или рано сутринта, както и да се излагате на студени течения. Обърнете специално внимание да не позволявате директни въздушни течения от климатика да духат върху мускулите на врата и раменете, като се погрижите за топлина и защита от студа.Студът и влагата могат да свият местните кръвоносни съдове във врата, забавяйки кръвообращението и нарушавайки метаболизма на тъканите и отстраняването на отпадните продукти. Влагата също пречи на изпаряването на кожата. 4. Коригирайте лошата стойка, за да намалите напрежението в мускулите на врата. След всеки час, прекаран с поглед надолу или нагоре, правете упражнения за врата, за да облекчите мускулното напрежение. Целете се да правите поне 4 сесии седмично, всяка с продължителност не по-малко от 25 минути.