Hiina murulauk, tuntud ka kui küüslaugumurlauk, mägimurlauk, lehtmurlauk, yangi suurendav taim, pikaealisuse murulauk või laiska mehe köögivili, on tänapäeval köögiviljade seas tunnustatud kui „*”. Söödavad on selle õrnad lehed, õrnad õievarsed, õied ja seemned.
Hiina murulauk on väga toitev. 100 grammi söödavas osas sisaldab see 2–2,85 grammi valku,0,2–0,5 g rasva, 2,4–6 g süsivesikuid, 0,6–3,2 g kiudaineid ja rohkesti vitamiine. Lisaks sisaldab murulauk lenduvat allüülsulfidi, mis annab talle terava maitse ja stimuleerib söögiisu. Lisaks kulinaarsele kasutusele on murulaugul ka oluline raviomadus. Selle terava maitsega juured mõjutavad maksa meridiaani, soojendades keskmist põletit, soodustades qi ringlust ja hajutades stasi.Lehed on magusa, terava ja soolase maitsega ning soojendava toimega, tungides mao, maksa ja neerude meridiaani. Nad soojendavad keskmist põletit, reguleerivad qi'd, hajutavad stasi, toniseerivad maksa ja neerusid, soojendavad alaselga ja põlvi ning tugevdavad yang'i, kindlustades samal ajal essentsi. Hiina murulauk elavdab vereringet, hajutab stasi, reguleerib qi'd ja leevendab vastuvoolu. Nad soojendavad neerusid ja tugevdavad yang'i. Hiina murulaugu mahl avaldab pärssivat toimet Shigella, Salmonella typhi, Escherichia coli ja Staphylococcus aureus'ele.Materia Medica kompendiumis on öeldud: „Porrulaugu seemned toidavad maksa ja elu väravat, ravides sagedast urineerimist ja enureesi.” Rahvameditsiinis kasutatakse porrulaugu tavaliselt füüsilise nõrkuse, kopsutuberkuloosist tingitud öise higistamise, luksumise ja iivelduse, naiste sünnitusjärgse verekaotuse, selge vedeliku oksendamise, kukkumiste, löökide või noahaavade põhjustatud turse ja valu, neurodermatiidi ja allergilise dermatiidi ning vastsündinute skleroderma raviks.
Üks kimp porru juurtega, pestud, purustatud ja sõelutud, et saada umbes 60 g mahla, võetakse sooja keedetud veega, ravib ägedat gastroenteriiti.
Porru seemned jahvatatakse pulbriks, 10 g võetakse hommikul ja õhtul keedetud veega, ravib impotentsust ja seemnevedelikku.
Võtke 100 g porrujuurtest mahl, soojendage õrnalt ja jooge ära. Ravib amenorröad; raskete juhtude korral on vaja võtta kolm annust järjest.
Hakkige peeneks 60 g porru ja 30 g kastooripuu viljaliha (kooritud). Purustage pastaks, segage kuuma riisiga ja kandke haigele kohale. Ravib paronühhiat.
Üks tass purustatud porru lehtede või juurte mahla, segatud sooja keedetud veega ja veini tilgaga, võetakse suu kaudu kroonilise kõhukinnisuse raviks.
Keetke porrujuured ja kasutage vedelikku liigeste valude raviks, peske sellega haigestunud liigeseid.
Kuivatage porru põhjalikult, kuni see on söestunud, jahvatage peeneks pulbriks, segage seapekiga ja kandke haigestunud piirkondadele, et ravida püsivat tinea.
Purustage porru pastaks ja kandke valulike sinikate või nihestuste peale, et leevendada valu.
Purusta porru lehed pastaks ja kanna välispidiselt, et ravida riisipõllu dermatiiti.
Põleta porru seemned, et tekitada suitsu, millega desinfitseerida hambakariest ja leevendada valu.
Sega 30 g porru ja toorest küüslauku, purusta pastaks, soojenda hoolikalt ja hõõru jõuliselt kahjustatud piirkondadele üks kord päevas kaks kuni kolm päeva järjest, et ravida psoriaasi.
Keetke porrulaugu seemneid pikalt äädikas, kuivatage hoolikalt, jahvatage pulbriks ja segage mee, et moodustada hiina tooniseemne suurusega tabletid. Võtke iga kord kolmkümmend tabletti koos veiniga tühja kõhuga, et ravida valget eritist.
Jahvatage 10 g porrulaugu seemneid pulbriks, segage jahu ja tehke kooke, mida tarbige kahes osas, et ravida laste voodimärgamist.