為嬰兒輔食融入天然調味品
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一般而言,兒童是否具過敏體質可從嬰幼兒期判斷。過敏體質對兒童健康影響甚鉅,需及早發現並妥善照護。以下將說明嬰幼兒過敏體質的症狀與照護方式。
嬰兒過敏初期症狀
皮膚粗糙且頻繁抓撓。若孩子出現皮膚粗糙、持續抓撓、抗拒抱抱、不願穿衣、夜間啼哭等狀況,可能患有嬰兒濕疹。若病情加重,可能出現皮膚泛紅、皮疹、水泡及脫皮等現象。此病症主要肇因於對攝取物、吸入物或接觸物的耐受不良,生活環境中的濕氣、日照、紫外線照射等因素,或過敏反應所致。多數幼兒於出生後2至3個月發病,症狀通常在3至5歲時趨緩。
「橫紋鼻」「敬禮手」。頻繁打噴嚏、流鼻水、鼻涕癢、搔鼻等動作皆為過敏性鼻炎典型症狀。此病症為兒童常見之慢性鼻黏膜充血性疾病,與感冒不同之處在於:多於晨起時、接觸異味油煙或吸入空氣中粉塵時發作。春季(樹木花粉)與秋季(草本花粉)為過敏性鼻炎高發季節。因鼻部搔癢,多數兒童頻繁搔鼻導致鼻尖及鼻樑下方形成橫向皺紋。為減輕鼻癢並疏通鼻腔,許多兒童反覆以掌心向上搔鼻,進而引發過敏性「敬禮症」、睡眠不安及俯臥睡眠等症狀。此外,眼睛充血、搔癢、流淚及黑眼圈的出現,亦是過敏性結膜炎與過敏性鼻炎的徵兆。
食慾不振、腹瀉、體重增長不良。若出現食慾不振、坐立不安、全身倦怠、反覆嘔吐、長期腹瀉等症狀,則可能暗示食物過敏。食物過敏性食慾不振在食慾不振兒童中佔比極高,攝入含過敏原食物後會出現口周皮膚潮紅、皮疹等症狀,並伴隨不同程度的腹脹、腹瀉、躁動不安、體重增長不良等現象。嚴重時常被誤診為消化系統或神經系統疾病。由於食物過敏原未被明確辨識,家長常持續勸食或強迫孩子攝取致敏食物,導致過敏反應惡化形成惡性循環,使食慾不振更趨嚴重。長期腹瀉的嬰兒糞便中可能出現紅血球、白血球、血絲或血便,但未伴隨感染症狀。若反覆使用抗生素治療感染仍無明顯效果,應懷疑牛奶蛋白質或特定食物過敏,需盡速至醫療機構進行食物過敏原檢測。
長期乾咳。當無發燒或感冒症狀卻反覆出現咳嗽、喘鳴時,需懷疑氣喘。氣喘患童並非初發即出現喘鳴,通常存在前兆症狀期。家長需密切觀察:例如持續一個月以上之咳嗽,且多發生於晨起或夜間。咳嗽多為刺激性乾咳,痰液稀少。喉部伴隨「呼呼」或「咕嚕咕嚕」聲響,吸入冷空氣或飲用冷飲時咳嗽加劇。運動後不僅咳嗽加劇,有時還會伴隨喘鳴。出現這些症狀時,應前往哮喘門診就診。
嬰幼兒過敏體質照護原則
減敏療法:症狀嚴重者可適用減敏療法,有助改善過敏體質。
飲食療法:避免誘發過敏的食物,保持規律飲食並注重營養均衡。油膩、甜食、刺激性食物、菸酒應節制,積極攝取高蛋白、高鈣食品。確保充足熱量攝取,嚴禁食用冰冷食物。
護膚品的適當選擇:過敏患者選購護膚品時需謹慎,避免使用香氣過濃的產品,含酒精或果酸成分的產品亦應慎用。切勿使用深層清潔磨砂膏或去角質霜,此類產品易加劇過敏反應。選購時應挑選標示「敏感肌專用」、或附有「低刺激性」、「經皮膚科醫師測試」等標示之產品。
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