Sie fühlen sich schon nach einem kleinen Drink schläfrig; normalerweise vertragen Sie Alkohol gut, doch nach nur wenigen Schlucken sind Sie völlig weggetreten... Das liegt möglicherweise nicht an einer Vergiftung, sondern an einem durch Alkoholkonsum ausgelösten hypoglykämischen Koma. Unter normalen Umständen wird Alkohol (Ethanol) von der Leber zu Acetaldehyd metabolisiert, das dann weiter zu Wasser und Kohlendioxid abgebaut wird.Wenn Ethanol in den Blutkreislauf gelangt, regt es die Bauchspeicheldrüse zur Ausschüttung großer Mengen Insulin an, wodurch der Blutzuckerspiegel sinkt. Gleichzeitig gelangt Ethanol schnell in die Leber und hemmt dort den Abbau von Glykogen. Dieser doppelte Effekt führt zu einer Hypoglykämie. Eine Hypoglykämie kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen und zu Schläfrigkeit oder sogar Bewusstlosigkeit führen.
Warum sollte man nach einer Alkoholvergiftung Zucker zu sich nehmen?
Experten weisen darauf hin, dass die Symptome einer postalkoholischen Hypoglykämie denen einer Alkoholvergiftung sehr ähnlich sind und oft mit Trunkenheit verwechselt werden. Diese Fehldiagnose kann eine kritische Intervention verzögern und möglicherweise zu einer schweren und anhaltenden Hypoglykämie mit lebensbedrohlichen Folgen führen. Ein hypoglykämisches Koma, das länger als sechs Stunden dauert, kann ein Hirnödem und Schäden am zentralen Nervensystem verursachen, was zu unterschiedlich schweren neurologischen Beeinträchtigungen oder sogar zum Tod führen kann.Eine Hypoglykämie nach Alkoholkonsum ist nicht von Natur aus gefährlich; eine sofortige Zuckerzufuhr führt in der Regel zu einer schnellen Genesung. Sollten nach dem Trinken Symptome wie Herzklopfen, starkes Schwitzen, Unterkühlung, schneller Puls oder Bewusstlosigkeit auftreten, sollten Sie die Möglichkeit einer Hypoglykämie nach Alkoholkonsum in Betracht ziehen und sofort einen Arzt aufsuchen.
Eine Hypoglykämie nach Alkoholkonsum ist vermeidbar. Trinken auf nüchternen Magen beschleunigt die Alkoholaufnahme und erhöht das Risiko einer Hypoglykämie. Daher füllt der Verzehr von Kohlenhydraten wie Reis, Nudeln oder Zucker vor dem Trinken den Glukosespiegel wieder auf. Vermeiden Sie außerdem übermäßiges und schnelles Trinken.
Was Sie nach einer Alkoholvergiftung essen sollten
1. Honigwasser – gegen Kopfschmerzen nach dem Trinken
Honigwasser lindert wirksam Kopfschmerzen nach dem Alkoholkonsum.Forscher der National Headache Foundation in den Vereinigten Staaten weisen darauf hin, dass dies daran liegt, dass Honig eine spezielle Fruktose enthält, die den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördert und dadurch Kopfschmerzsymptome lindert, insbesondere solche, die durch Rotwein verursacht werden. Darüber hinaus hat Honig eine einschläfernde Wirkung, die dabei hilft, schnell einzuschlafen und am nächsten Morgen ohne Kopfschmerzen aufzuwachen.
2. Tomatensaft – gegen Schwindel nach dem Trinken
Tomatensaft, der ebenfalls reich an dieser speziellen Fruktose ist, ist ein wirksames Getränk zur Förderung des Alkoholabbaus. Der Verzehr von mehr als 300 ml kann den Schwindel nach dem Trinken allmählich vertreiben. Experimente bestätigen, dass Tomatensaft wirksamer als rohe Tomaten ist, um wieder nüchtern zu werden. Eine Prise Salz vor dem Trinken hilft ebenfalls, die Stimmung zu stabilisieren.
3. Frische Trauben – gegen Übelkeit und Unwohlsein nach dem Trinken
Frische Trauben enthalten reichlich Weinsäure, die mit dem Ethanol im Alkohol zu Estern reagiert, wodurch der Ethanolgehalt im Blut gesenkt und die Vergiftung gemildert wird. Ihr spritziger Geschmack lindert auch wirksam Übelkeit und Unwohlsein nach dem Trinken. Der Verzehr von Trauben vor dem Trinken kann sogar einer Vergiftung vorbeugen.
4. Wassermelonensaft —> Körperwärme nach dem Trinken
Wassermelonensaft wirkt auf natürliche Weise wie ein White Tiger Decoction (eine klassische Rezeptur in der traditionellen chinesischen Medizin). Er beschleunigt die Ausscheidung von Alkohol über den Urin und verhindert so dessen Aufnahme und die daraus resultierende Körperwärme. Darüber hinaus besitzt Wassermelonensaft von Natur aus hitzeabführende und feuerreduzierende Eigenschaften, die zur allgemeinen Kühlung beitragen. Eine Prise Salz beim Trinken hilft zusätzlich, die Stimmung zu stabilisieren.
Vorsichtsmaßnahmen nach einer Alkoholvergiftung