Sekitar 5% wanita mengalami setidaknya satu episode kandidiasis vagina sepanjang hidupnya. Kondisi panas dan lembap pada musim panas menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan jamur, memungkinkan ragi menyerang vagina dengan lebih mudah, berkembang biak secara luas, dan menyebabkan kandidiasis vagina.
Jika didiagnosis dengan kandidiasis vagina, batasan diet berikut harus dipatuhi:
(1) Hindari makanan pedas
Konsumsi berlebihan makanan pedas dapat menghasilkan panas internal, menyebabkan penumpukan racun panas di dalam organ. Hal ini dapat menyebabkan gatal dan nyeri di area genital, sehingga memperburuk kondisi.
(2) Hindari makanan laut dan makanan yang bersifat inflamasi
Makanan berbau amis atau pedas seperti ikan tenggiri, udang, dan kepiting dapat memperburuk kelembapan dan panas. Konsumsi makanan ini dapat memperparah gatal pada vulva dan menghambat penyembuhan peradangan, sehingga sebaiknya dihindari.
(3) Hindari makanan manis dan berlemak
Makanan berlemak seperti lemak babi, krim, dan mentega, serta makanan tinggi gula seperti cokelat dan kue manis, dapat memperburuk kondisi lembap dan panas. Makanan ini dapat meningkatkan sekresi vagina dan mengganggu efektivitas pengobatan.
(4) Hindari tembakau dan alkohol
Hal ini karena nikotin dalam tembakau melemahkan kemampuan darah arteri untuk mengikat oksigen, sementara alkohol memperburuk kondisi lembab-panas. Oleh karena itu, keduanya harus dihindari secara ketat. Demikian pula, minuman beralkohol seperti anggur beras fermentasi dan anggur obat tidak cocok untuk dikonsumsi.
(5) Tingkatkan asupan makanan kaya vitamin B
Seperti gandum, sorgum, kacang air, madu, tahu, ayam, bawang putih, dan susu; juga konsumsi buah dan sayuran segar yang cukup.