Грейпфрут
Коли настає стан алкогольного сп'яніння і ви хочете позбутися запаху алкоголю з рота, наріжте м'якоть грейпфрута кубиками, посипте її невеликою кількістю цукру і з'їжте, щоб відновити свіжий подих.
Банан
Деякі люди після вживання алкоголю відчувають стиснення в грудях і прискорене, сильне серцебиття. Вживання від одного до трьох бананів може полегшити ці симптоми. Банани містять речовини, що підвищують рівень глюкози в крові. Це підвищення концентрації глюкози згодом знижує вміст алкоголю в крові, тим самим допомагаючи протверезіти і полегшити серцебиття та стиснення в грудях.
Виноград
Виноград також є ідеальним фруктом для протидії впливу алкоголю. Свіжий виноград містить значну кількість винної кислоти, яка при потраплянні в організм вступає в реакцію з етанолом в алкоголі, утворюючи ефірні сполуки. Це знижує концентрацію алкоголю в крові, зменшуючи ймовірність інтоксикації. Крім того, кислий смак винограду може полегшити нудоту, неприємні відчуття в шлунку та інші дискомфортні відчуття, викликані вживанням алкоголю.
Помідори
Вживання сирих помідорів або томатного соку може полегшити похмілля, хоча останній виявляється більш ефективним. Помідори містять спеціальний фруктозний компонент, який прискорює розпад і всмоктування алкоголю. Вживання понад 300 мілілітрів томатного соку за один раз може швидко позбавити від запаморочення і відновити тверезість.
Кавуновий сік
Свіжий кавуновий сік — ще один чудовий вибір для протверезіння. Він сприяє сечовипусканню, виводячи алкоголь з організму через сечу, а також охолоджує організм і запобігає підвищенню температури після вживання алкоголю. У літні місяці кавуновий сік додатково охолоджує організм і зменшує запалення, надаючи подвійну користь.