Greipfrutas
Kai apsvaigimas prasideda ir norite pašalinti alkoholio kvapą iš burnos, supjaustykite greipfruto minkštimą kubeliais, pabarstykite jį nedideliu kiekiu cukraus ir suvalgykite, kad atgaivintumėte burnos gaivumą.
Bananai
Kai kurie žmonės po alkoholio vartojimo jaučia spaudimą krūtinėje ir greitą, stiprų širdies plakimą. Vieno iki trijų bananų suvartojimas gali palengvinti šiuos simptomus. Bananai turi medžiagų, kurios padidina gliukozės kiekį kraujyje. Šis gliukozės koncentracijos padidėjimas sumažina alkoholio kiekį kraujyje, padeda išsiblaivyti ir sumažina širdies plakimą bei spaudimą krūtinėje.
Vynuogės
Vynuogės taip pat yra idealus vaisius alkoholio poveikiui neutralizuoti. Šviežios vynuogės turi daug vyno rūgšties, kuri, patekusi į organizmą, reaguoja su alkoholyje esančiu etanoliu ir sudaro esterio junginius. Tai sumažina alkoholio koncentraciją kraujyje, todėl apsvaigimas tampa mažiau tikėtinas. Be to, vynuogių rūgštumas gali sumažinti pykinimą, silpnumą ir kitus skrandžio sutrikimus, kuriuos sukelia alkoholio vartojimas.
Pomidorai
Vartojant žalius pomidorus arba geriant pomidorų sultis galima palengvinti pagirias, nors pastarosios yra veiksmingesnės. Pomidorai turi specialų fruktozės komponentą, kuris pagreitina alkoholio skaidymą ir absorbciją. Išgėrus daugiau nei 300 mililitrų pomidorų sulčių vienu kartu, galima greitai pašalinti galvos svaigimą ir atgauti blaivumą.
Arbūzų sultys
Šviežios arbūzų sultys yra dar vienas puikus pasirinkimas blaivėjimui. Jos skatina šlapinimąsi, iš organizmo pašalina alkoholį su šlapimu, taip pat atvėsina organizmą ir apsaugo nuo karščiavimo po alkoholio vartojimo. Vasaros mėnesiais arbūzų sultys papildomai šalina karštį ir mažina uždegimą, todėl turi dvigubą naudą.