Grapefruit
Ketika mabuk mulai terasa dan Anda ingin menghilangkan bau alkohol dari napas, potong daging grapefruit, taburi dengan jumlah gula yang moderat, dan konsumsi untuk mengembalikan napas segar.
Pisang
Beberapa orang mengalami sesak dada dan detak jantung cepat dan kuat setelah minum alkohol. Mengonsumsi satu hingga tiga pisang dapat meredakan gejala ini. Pisang mengandung zat yang meningkatkan kadar gula darah. Peningkatan konsentrasi glukosa ini kemudian menurunkan kadar alkohol dalam darah, sehingga membantu menghilangkan mabuk dan meredakan detak jantung cepat serta sesak dada.
Anggur
Anggur juga merupakan buah yang ideal untuk menetralkan efek alkohol. Anggur segar mengandung asam tartarat dalam jumlah signifikan, yang bereaksi dengan etanol dalam alkohol saat masuk ke dalam tubuh, membentuk senyawa ester. Hal ini mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah, sehingga mabuk menjadi kurang mungkin terjadi. Selain itu, keasaman anggur dapat meredakan mual, muntah, dan ketidaknyamanan perut lainnya yang disebabkan oleh minum alkohol.
Tomat
Mengonsumsi tomat mentah atau minum jus tomat dapat meredakan mabuk, meskipun yang terakhir lebih efektif. Tomat mengandung komponen fruktosa khusus yang mempercepat pemecahan dan penyerapan alkohol. Mengonsumsi lebih dari 300 mililiter jus tomat sekaligus dapat dengan cepat menghilangkan pusing dan mengembalikan kesadaran.
Jus semangka
Jus semangka segar adalah pilihan lain yang sangat baik untuk mengembalikan kesadaran. Jus ini merangsang buang air kecil, mengeluarkan alkohol dari tubuh melalui urine, sekaligus mendinginkan sistem dan mencegah demam setelah minum. Selama musim panas, jus semangka juga membersihkan panas dan mengurangi peradangan, memberikan manfaat ganda.