Grapefruit
Ha a mámor beáll, és szeretné eltüntetni az alkohol szagát a leheletéből, vágjon kockákra egy kis grapefruitot, szórjon rá egy kis cukrot, és fogyassza el, hogy friss leheletet nyerjen.
Banán
Egyeseknél az ivás után mellkasi szorító érzés és gyors, erőteljes szívverés jelentkezik. Egy-három banán elfogyasztása enyhítheti ezeket a tüneteket. A banán olyan anyagokat tartalmaz, amelyek emelik a vércukorszintet. A glükózkoncentráció emelkedése ezután csökkenti a vér alkohol tartalmát, ezáltal segít kijózanodni és enyhíti a szívdobogást és a mellkasi szorító érzést.
Szőlő
A szőlő is ideális gyümölcs az alkohol hatásának ellensúlyozására. A friss szőlő jelentős mennyiségű borkősavat tartalmaz, amely a szervezetbe jutva reagál az alkoholban található etanollal, és észtereket képez. Ez a folyamat csökkenti a vér alkoholkoncentrációját, így kevésbé valószínű a mérgezés. Ezenkívül a szőlő savanykás íze enyhítheti az alkohol fogyasztása által okozott hányingert, gyomorpanaszokat és egyéb gyomorpanaszokat.
Paradicsom
A nyers paradicsom fogyasztása vagy a paradicsomlé ivása enyhítheti a másnaposságot, bár az utóbbi hatékonyabbnak bizonyul. A paradicsom egy speciális fruktóz-összetevőt tartalmaz, amely felgyorsítja az alkohol lebontását és felszívódását. 300 milliliter paradicsomlé egyszerre történő fogyasztása gyorsan eloszlathatja a szédülést és helyreállíthatja a józan állapotot.
Görögdinnye lé
A friss görögdinnye lé szintén kiváló választás a józanodáshoz. Elősegíti a vizeletürítést, így az alkohol a vizelettel távozik a szervezetből, ugyanakkor hűti a testet és megakadályozza az ivás utáni lázat. A nyári hónapokban a görögdinnye lé emellett hűti a testet és csökkenti a belső hőt, így kettős hatást fejt ki.