Sağlıksız yaşam tarzları vücudun metabolik sistemlerini bozar ve toksinlerin birikmesine yol açar. Sadece zararlı maddeleri derhal ortadan kaldırarak ve temiz bir iç ortam sağlayarak fiziksel sağlık ve parlak bir cilt elde edilebilir. Vücudunuza kapsamlı bir "bahar temizliği" yapmak için hastaneye koşmanıza gerek yok – yerel pazarı ziyaret ederek uygun ve güvenli detoks gıdalar bulabilirsiniz.Vücudunuzdaki aşırı toksinlerin dokuz uyarı işareti Günlük yaşamınızda aşağıdaki dokuz sorundan herhangi birini yaşıyorsanız, dikkatli olun! Bunlar vücudunuzda aşırı toksin olduğunu gösterir ve acil detoksifikasyon önlemleri alınması gerekir. 1. Kabızlık: Bağırsak hareketleriniz üç gün veya daha uzun aralıklarla gerçekleşiyorsa, kabızlık çekiyor olabilirsiniz. Semptomlara bağlı olarak, kabızlık alışkanlık haline gelmiş veya ara sıra görülen olarak sınıflandırılabilir.Kalın bağırsak dışkıyı oluşturur ve bağırsak hareketlerini düzenler, vücudun toksinleri atmak için kullandığı başlıca yollardan biridir. Toksinler vücutta biriktiğinde, dalak ve mide fonksiyonlarını bozar, kalın bağırsağın geçiş mekanizmasını bozar ve bağırsak tıkanıklığına neden olarak kabızlığa yol açar.Uzun süreli kabızlık, dışkının zamanında atılmasını engelleyerek önemli miktarda toksin birikmesine yol açar. Vücut tarafından emilen bu toksinler, gastrointestinal rahatsızlık, ağız kokusu ve cilt pigmentasyonu gibi ikincil semptomlara neden olabilir ve sonuçta organ fonksiyonlarını zayıflatarak bağışıklığı azaltır. 2. Obezite: Ağırlığınız standart ağırlığı %20 aşıyorsa veya Vücut Kitle İndeksiniz (BMI) [ağırlık (kg) / vücut yüzey alanı (m²)] 24'ten büyükse, obez olarak kabul edilirsiniz.Obezite, beslenme fazlalığından kaynaklanan bir hastalıktır. Yüksek yağlı, yüksek kalorili gıdaların uzun süreli aşırı tüketimi, vücutta toksinlerin çoğalmasına neden olarak fizyolojik dengesizliğe yol açar ve obeziteyi tetikler. Fiziksel zayıflık, hareketlilik sorunları, aktivite sırasında nefes darlığı, çarpıntı, aşırı terleme ile birlikte ısı intoleransı veya bacaklarda bel ve eklem ağrısı gibi semptomların ötesinde, çoğu hasta şeker, yağ ve su gibi maddelerin metabolizmasında anormallikler ve endokrin fonksiyon bozukluğu gösterir.
3. Melazma:
Endokrin değişiklikler, uzun süreli oral kontraseptif kullanımı, karaciğer hastalığı, tümörler, kronik alkolizm ve güneşe maruz kalma melazmanın nedenleridir.Herkes açık ten rengini ister, ancak bir noktada yüzünüzde sarımsı kahverengi veya soluk siyah lekeler belirmeye başlayabilir. Harita veya kelebek şeklindeki bu lekeler, cildin doğal esnekliğini ve parlaklığını yok eder. 4. Akne: Akne, saç köklerini ve yağ bezlerini etkileyen kronik bir iltihaplı cilt hastalığıdır.Bakterilerin etkisi altında çeşitli toksinler, kan dolaşımında dolaşan ve tüm vücudu tehlikeye atan bol miktarda zararlı madde üretir. Bu maddelerin atılması engellendiğinde, ciltten sızarak cildin pürüzlü hale gelmesine ve akne oluşmasına neden olur. Ayrıca, eser element eksiklikleri, zihinsel stres ve yağ veya karbonhidrat açısından zengin diyetler de akneyi tetikleyen faktörlerdir.Bu nedenle, içsel 'çevresel sağlık'ı ihmal ederek sadece yüzeysel tedavilere odaklanmamalıyız. 5. Ağız kokusu: Ağız kokusu, genellikle akciğerlerde, dalakta veya midede biriken ısı veya sindirilmemiş gıda kalıntıları nedeniyle ağızdan yayılan kötü kokulu nefes anlamına gelir. Bu maddeler vücutta sürekli olarak birikip dışarı atılmadığında toksinlere dönüşürler.Aşırı baharatlı yiyecek tüketimi, aşırı yemek yeme, şiddetli yorgunluk, patojenik ısı istilası, durgun iç ısı veya ağız ülseri, diş çürükleri ve sindirim bozuklukları gibi belirli ağız rahatsızlıkları, hoş olmayan nefesin oluşmasına katkıda bulunabilir.Dışarıdan gelen tahriş edici maddeler, düzensiz rutinler, zihinsel stres ve endokrin bozukluklar bu işlevi zayıflatarak kaşıntıya neden olabilir. Kronik gastrit: Bu durum, beslenme bozukluğu, dalak-mide yetmezliği ve aşırı efor veya hareketsizlikten kaynaklanır ve mide mukozasında kronik iltihaplı değişikliklere yol açar. Vücutta biriken toksinler ve bozulmuş qi ve kan dolaşımı ile kendini gösterir.
7. Duodenum ülseri:
Endişe, depresyon ve karaciğer qi durgunluğundan kaynaklanan iç toksinler, aşırı açlık veya tokluk, baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketimi gibi beslenme bozuklukları ve tütün ve alkolden kaynaklanan dış toksinler, duodenum ülserine katkıda bulunabilir.
8. İrritabl Bağırsak Sendromu:
Aşırı bağırsak reaktivitesi veya uyaranlara anormal tepkilerle karakterize edilir, kan akışının yavaşlamasına ve detoksifikasyon yollarının tıkanmasına yol açarak vücutta çok sayıda toksinin birikmesine neden olur. Başlıca belirtileri arasında karın rahatsızlığı veya ağrısı, şişkinlik, ishal ve kabızlık bulunur.
9. Egzama:
Öncelikle sindirim bozuklukları, gastrointestinal disfonksiyon, psikolojik stres veya çevresel fiziksel/kimyasal tahriş edici maddeler tarafından tetiklenen iltihaplı bir cilt hastalığıdır. Aşırı metabolik atık ürünlerin vücuttan hızlı bir şekilde atılamaması durumunda da ortaya çıkar.