Een ongezonde levensstijl verstoort de stofwisseling van het lichaam, wat leidt tot de ophoping van gifstoffen. Alleen door schadelijke stoffen snel te verwijderen en een schone interne omgeving te behouden, kan men lichamelijke gezondheid en een stralende huid garanderen. Om uw lichaam grondig te "ontgiften", hoeft u niet naar het ziekenhuis te gaan – ga gewoon naar uw plaatselijke markt om handige en veilige ontgiftende voedingsmiddelen te vinden.Negen waarschuwingssignalen van een teveel aan gifstoffen in uw lichaam Als u in uw dagelijks leven een van de volgende negen problemen ervaart, wees dan op uw hoede! Ze duiden op een teveel aan gifstoffen in uw lichaam, waardoor onmiddellijke ontgiftingsmaatregelen nodig zijn. 1. Constipatie: Als u om de drie dagen of langer naar het toilet gaat, kunt u last hebben van constipatie. Afhankelijk van de symptomen kan constipatie worden ingedeeld in chronische of incidentele constipatie.De dikke darm vormt ontlasting en reguleert de stoelgang. Het is een van de belangrijkste routes van het lichaam om gifstoffen af te voeren. Wanneer gifstoffen zich in het lichaam ophopen, verstoren ze de werking van de milt en de maag, waardoor het transportmechanisme van de dikke darm wordt belemmerd en een verstopping ontstaat die leidt tot constipatie.Langdurige constipatie verhindert een tijdige ontlasting, wat leidt tot een aanzienlijke ophoping van gifstoffen. Wanneer deze gifstoffen door het lichaam worden opgenomen, kunnen ze secundaire symptomen veroorzaken, zoals maag- en darmklachten, halitose en pigmentvlekken, waardoor de orgaanfuncties verzwakken en de immuniteit afneemt. 2. Obesitas: Als uw gewicht 20% boven het standaardgewicht ligt, of als uw Body Mass Index (BMI) [gewicht (kg) / lichaamsoppervlak (m²)] hoger is dan 24, wordt u als zwaarlijvig beschouwd.Obesitas is een ziekte die wordt veroorzaakt door overmatige voeding. Langdurige overconsumptie van vetrijke, calorierijke voedingsmiddelen bevordert de verspreiding van toxines in het lichaam, wat leidt tot een fysiologische onbalans en obesitas. Naast symptomen zoals lichamelijke zwakte, mobiliteitsproblemen, kortademigheid tijdens activiteiten, hartkloppingen, warmte-intolerantie met overmatig zweten of pijn in de onderrug en gewrichten in de ledematen, vertonen de meeste patiënten afwijkingen in de stofwisseling van stoffen zoals suiker, vet en water, naast endocriene disfunctie.
3. Melasma:
Endocriene veranderingen, langdurig gebruik van orale anticonceptiva, leverziekte, tumoren, chronisch alcoholisme en blootstelling aan de zon zijn allemaal oorzaken van melasma.Iedereen wil een egale teint, maar op een gegeven moment kunnen er geelbruine of lichtzwarte vlekken op uw gezicht verschijnen. Deze kaartachtige of vlindervormige vlekken beroven de huid van haar oorspronkelijke soepelheid en glans. 4. Acne: Acne is een chronische ontstekingsaandoening van de huid die de haarzakjes en talgklieren aantast.Verschillende toxines produceren onder invloed van bacteriën talrijke schadelijke stoffen die door de bloedbaan circuleren en het hele lichaam in gevaar brengen. Wanneer hun afvoer wordt belemmerd, sijpelen ze door de huid naar buiten, waardoor deze ruw wordt en acne ontstaat. Daarnaast zijn tekorten aan sporenelementen, mentale stress en een vet- of koolhydraatrijk dieet allemaal triggers voor acne.Daarom moeten we ons niet alleen richten op oppervlakkige behandelingen en de interne 'milieugezondheid' verwaarlozen. 5. Halitose: Halitose verwijst naar een slechte adem die uit de mond komt, vaak veroorzaakt door opgehoopte warmte in de longen, milt of maag, of door onverteerde voedselresten. Wanneer deze stoffen zich voortdurend in het lichaam ophopen zonder te worden uitgescheiden, veranderen ze in toxines.Overmatige consumptie van pittig voedsel, te veel eten, ernstige vermoeidheid, invasie van pathogene hitte, stilstaande interne hitte of bepaalde aandoeningen in de mond, zoals aften, tandcariës en spijsverteringsstoornissen, kunnen allemaal bijdragen aan een onaangename adem.Externe irriterende stoffen, onregelmatige routines, mentale stress en endocriene stoornissen kunnen deze functie verzwakken, wat jeuk veroorzaakt. Chronische gastritis: Deze aandoening ontstaat door onjuiste voeding, een tekort aan milt-maag en overmatige inspanning of inactiviteit, wat leidt tot chronische ontstekingsveranderingen in het maagslijmvlies. Het manifesteert zich als opgehoopte gifstoffen in het lichaam en een verminderde qi- en bloedcirculatie.
7. Twaalfvingerige darmzweer:
Interne toxines die ontstaan door zorgen, depressie en stagnatie van de lever-qi, in combinatie met onjuiste voeding – zoals overmatige honger of een te vol gevoel, overmatige consumptie van scherp gekruid voedsel en externe toxines uit tabak en alcohol – kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan van een twaalfvingerige darmzweer.
8. Prikkelbare darmsyndroom:
Verwijst naar overmatige of abnormale reacties van de darmen op prikkels, wat leidt tot een trage bloedstroom en verstopte ontgiftingswegen, waardoor zich meerdere toxines in het lichaam ophopen. De belangrijkste kenmerken zijn buikpijn of -ongemak, een opgeblazen gevoel, diarree en constipatie.
9. Eczeem:
Voornamelijk een inflammatoire huidaandoening die wordt veroorzaakt door spijsverteringsstoornissen, gastro-intestinale disfunctie, psychologische stress of blootstelling aan fysieke/chemische irriterende stoffen in het milieu. Het ontstaat ook wanneer overtollige stofwisselingsafvalstoffen niet efficiënt kunnen worden afgevoerd.